文／樹(shù)獺先生
圖／來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
剛到簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作時(shí)懒闷，就見(jiàn)識(shí)了簡(jiǎn)書(shū)簽約作者彭小六的文字功底，他不灌雞湯栈幸，不講道理，每篇都是實(shí)打?qū)嵉母韶洶锉伲科恼露及哉己?jiǎn)書(shū)首頁(yè)速址，閱讀量和喜歡數(shù)讓我們這些新人眼紅的羨慕嫉妒恨。
IT主管由驹，會(huì)帶團(tuán)隊(duì)芍锚，會(huì)玩手繪昔园，會(huì)畫(huà)思維導(dǎo)圖，擅長(zhǎng)個(gè)人知識(shí)管理并炮，會(huì)玩單反默刚，也喜歡讀書(shū)，懂互聯(lián)網(wǎng)思維逃魄。最最萬(wàn)惡的是他那一臉燦爛笑容的頭像荤西，把多少小姑娘都圈粉了。
記得他有一篇文章是《一個(gè)斜杠青年是如何在周末邊學(xué)習(xí)邊掙錢(qián)的》伍俘，對(duì)于一個(gè)窮逼的偽文青來(lái)說(shuō)邪锌，能當(dāng)一個(gè)邊學(xué)習(xí)邊掙錢(qián)的斜杠青年，那得笑得樂(lè)開(kāi)了花癌瘾。連忙拜讀了這位斜杠青年的周末生活觅丰。
周五下班在高鐵上看了一半《孤獨(dú)六講》，晚上十一點(diǎn)到酒店妨退，打開(kāi)電腦寫(xiě)專欄妇萄，周六參加了一整天的培訓(xùn)，晚上八點(diǎn)會(huì)酒店在線分享內(nèi)容咬荷，周日參加科研課題討論冠句，活動(dòng)結(jié)束之后又在高鐵上聽(tīng)別人的分享，聽(tīng)了兩節(jié)課萍丐，晚上九點(diǎn)回到家轩端，跟團(tuán)隊(duì)溝通下一周的招募安排。
有這么一句話：最害怕比你優(yōu)秀的人還比你努力逝变。說(shuō)的就是彭小六這種人呀基茵，明明已經(jīng)這么厲害了，還這么努力壳影，真是狠狠地打了我們這些重度懶癌患者一巴掌拱层。
我們總計(jì)劃著兩天看一本書(shū)，總計(jì)劃著早上五點(diǎn)起床寫(xiě)文章宴咧，總計(jì)劃著把自己的工作做好的同事還能玩轉(zhuǎn)愛(ài)好根灯。可是掺栅，我們又一次次為自己找借口烙肺，沒(méi)時(shí)間，太累了氧卧，起不來(lái)桃笙。
聽(tīng)說(shuō)彭小六出書(shū)了《讓未來(lái)現(xiàn)在就來(lái)》，主要講時(shí)間管理以及如何成為一個(gè)高效能的學(xué)習(xí)派沙绝，別人把飯都位到你嘴邊了搏明，你再懶得張開(kāi)嘴鼠锈，那就等著餓死吧。于是星著，我就迫不及待地買(mǎi)了新書(shū)购笆，想看看這位我心目中的大神級(jí)人物，是如何在職場(chǎng)和愛(ài)好之間切換自如虚循，并且成功地用愛(ài)好轉(zhuǎn)到錢(qián)的同欠。
1. 如何治療拖延癥
書(shū)里介紹了一種方法：結(jié)構(gòu)拖延法。大體是邮丰，把你必須完成的任務(wù)行您，按照重要性列一個(gè)清單出來(lái)，可以在腦子里想想剪廉，也可以列在紙上娃循。如果第一件事你不想做，想拖延斗蒋，OK捌斧，那就不做唄，我們做在清單中排第二的事情泉沾，或者從再后面的事情里選出來(lái)一些捞蚂。
比如，我今天要寫(xiě)一篇原創(chuàng)文章跷究，還要寫(xiě)一篇書(shū)評(píng)姓迅，還要看一本書(shū)。原創(chuàng)文章沒(méi)靈感俊马，不想寫(xiě)丁存，那就不寫(xiě)了唄。寫(xiě)一下書(shū)評(píng)唄柴我，書(shū)評(píng)也不想寫(xiě)解寝，那就看本書(shū)吧。
這樣艘儒，即使你最想做的那件事沒(méi)有做成聋伦，但是其他重要的任務(wù)你也完成了不少〗缯觯總比往床上一趴觉增，就開(kāi)始刷手機(jī)，聊語(yǔ)音翻斟，一會(huì)會(huì)天就黑了抑片，該睡覺(jué)了強(qiáng)吧。
拖延沒(méi)什么大不了的杨赤，不用去治敞斋，反正你也治不好，還不如嘗試其他方法做一些實(shí)事疾牲。在如果你還繼續(xù)拖延的話植捎，可以嘗試一下“吞青蛙”的辦法。
找出你一天阳柔、一周焰枢、一個(gè)月、一年舌剂、一生中最重要的三件事济锄，它們就是你必須吃掉的“三只青蛙”。利用帕累托定律霍转，每天花20%的時(shí)間荐绝，集中精力，去對(duì)待這“三只青蛙”避消。
換句話說(shuō)低滩，就是將你原來(lái)的什么時(shí)間管理的方法和內(nèi)容全部簡(jiǎn)化掉，每天確定最重要的三件事岩喷，當(dāng)成必須要吃的青蛙恕沫。吞青蛙的5個(gè)步驟：
①明確你的“三只大青蛙”
②先吃掉“最大最丑的那只青蛙”
③每天保護(hù)自己的青蛙時(shí)間
④把“3的法則”應(yīng)用到你的整個(gè)生活
⑤創(chuàng)建并嚴(yán)格遵守每天的“待辦事項(xiàng)清單”
在這樣的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)下，彭小六從每天堅(jiān)持的小習(xí)慣一個(gè)都沒(méi)有纱意，變成了5個(gè)：記賬婶溯，健身，閱讀偷霉，寫(xiě)作迄委，手繪。好了腾它，我決定跑筝，我明天決定就開(kāi)始學(xué)以致用了。
2. 早起是個(gè)“技術(shù)活”
身邊的大咖們基本都是五點(diǎn)起床瞒滴，寫(xiě)作看書(shū)曲梗，然后八點(diǎn)去上班，我著實(shí)羨慕呀妓忍÷擦剑可是，就是起不來(lái)世剖，五點(diǎn)鐘睡眼惺忪定罢，知道今天要早起，要寫(xiě)文旁瘫，可就是爬不起來(lái)祖凫，只能把鬧鈴撥掉琼蚯，繼續(xù)睡，看了彭小六的書(shū)惠况，才意識(shí)到遭庶，我不是起不來(lái)，我是沒(méi)掌握方法呀稠屠。
為什么要早起峦睡？
早上起來(lái)時(shí)間段干擾最少。五點(diǎn)到八點(diǎn)有三個(gè)完整的時(shí)間段可以供我使用权埠，再也不用擔(dān)心寫(xiě)文的時(shí)候被老板打電話叫去加班榨了，看書(shū)的時(shí)候爸媽要求微信視頻了。你忍不住想刷朋友圈攘蔽，擺脫龙屉！你試試五點(diǎn)發(fā)朋友圈看有幾個(gè)人給你點(diǎn)贊。
早起并不一定會(huì)成功秩彤，但是可以訓(xùn)練我們的自控力和意志力叔扼，讓你把一別很好的東西習(xí)慣化而已。將好的東西習(xí)慣化漫雷，長(zhǎng)時(shí)間可是會(huì)給你生活帶來(lái)巨大的變化的瓜富。
那么，如何早起呢降盹？
①鬧鈴
智能手環(huán)可以在你的手臂上輕輕震動(dòng)喚醒你与柑，對(duì)大腦刺激較小，也不太會(huì)影響別人蓄坏。手機(jī)里清緩的音樂(lè)也可以慢慢喚醒自己价捧，嘗試著將平板上的鬧鐘，設(shè)置延遲五分鐘涡戳，聲音大一點(diǎn)结蟋。你就會(huì)意識(shí)到，手機(jī)鈴聲響了渔彰，你不起床嵌屎，后面就要聽(tīng)到平板的爆炸聲了。
②慣性動(dòng)作
給自己定一個(gè)起床儀式恍涂，起床后宝惰，拉開(kāi)窗簾，打開(kāi)空調(diào)再沧，聽(tīng)一分鐘邏輯思維的語(yǔ)音尼夺，喝一杯溫開(kāi)水，查看一下天氣。
這一連串習(xí)慣性動(dòng)作并不會(huì)浪費(fèi)你多少時(shí)間淤堵，但是可以清醒地提醒你：你已經(jīng)清醒了寝衫，你不需要再休息了。
③短暫午休可以補(bǔ)充睡眠
晚上睡不夠粘勒，中午花半個(gè)小時(shí)好好補(bǔ)充一下體力竞端，會(huì)覺(jué)得后半天精力十足。
④用早起倒逼早睡
既然要早起庙睡，那就必須早睡啊。早上五點(diǎn)起技俐，晚上十二點(diǎn)睡乘陪，身體肯定吃不消啊。所以雕擂，晚上要養(yǎng)成良好的早睡習(xí)慣啡邑。彭小六建議你給枕頭邊放一本思想類的名著，你讀幾頁(yè)估計(jì)就犯困井赌。個(gè)人覺(jué)得學(xué)生黨放英語(yǔ)單詞最合適谤逼。
3. 如何在30分鐘內(nèi)讀一本書(shū)
身邊的大牛都是什么一年看300本書(shū)，每天打卡計(jì)劃什么的仇穗，看得我目瞪口呆流部。納尼？每天一本書(shū)纹坐，我還要上班呢枝冀？只花三十分鐘，別給我灌雞湯了耘子，走開(kāi)果漾。看了彭小六的分享谷誓，才知道無(wú)孤陋寡聞了绒障。
①轉(zhuǎn)變心態(tài)
你要成為書(shū)的國(guó)王，你覺(jué)得它有用捍歪，你就看户辱，覺(jué)得沒(méi)用，就讓它滾费封。別為了一本看不進(jìn)去的書(shū)焕妙，耽擱一星期。
②準(zhǔn)備番茄鐘
利用道具讓你在一段時(shí)間內(nèi)保持專注弓摘，阻止外部和自身打斷焚鹊。
③5分鐘自我介紹
看一下書(shū)的封面，題目，專家推薦末患，作者自序研叫，為什么要寫(xiě)這本書(shū)，他想要告訴大家什么璧针。這5分鐘嚷炉，決定了你要不要繼續(xù)看下去，覺(jué)得不感興趣探橱，就壓箱底吧申屹。
④5分鐘關(guān)鍵點(diǎn)掃描
快速瀏覽每一頁(yè)，掃描圖片隧膏，表格哗讥，黑體字，段落開(kāi)頭和結(jié)束胞枕，對(duì)書(shū)有個(gè)全局的觀察杆煞。
⑤15分鐘精確打動(dòng)
前面已經(jīng)瀏覽了一遍，這次就要把書(shū)中你感興趣腐泻，你覺(jué)得有價(jià)值的點(diǎn)進(jìn)行精讀决乎。
⑥5分鐘輸出整理
利用超強(qiáng)記憶和思維導(dǎo)圖將你學(xué)會(huì)的輸出分享出來(lái)，就跟我現(xiàn)在這樣做一樣派桩，有些東西构诚，你只有教給別人，才能更加深刻地理解窄坦。
快速閱讀的好處是用20%的時(shí)間快速掌握書(shū)本中80%的重點(diǎn)唤反，剩下的20%的重點(diǎn)不是不要，是不值得看鸭津。我們要用珍貴的時(shí)間去干其他事情啊彤侍。但是，此種方法只適合商業(yè)類書(shū)籍逆趋，比如干貨等技巧方法盏阶，名著還是要認(rèn)真研讀的。
彭小六說(shuō)：我能做的就是把自己走過(guò)的路闻书，爬過(guò)的坑名斟，跟你敘述一遍；我寫(xiě)文章的目的不是讓你繞過(guò)哪些大山和大坑魄眉，而是告訴你砰盐，盡管你會(huì)遇到這些大坡和神坑，但是沒(méi)事坑律，你會(huì)扛過(guò)去的岩梳。
哪有什么輕而易舉的成功，都是在磕磕絆絆的成長(zhǎng)中，苦笑著前行冀值。
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