跟隨智慧的身體

我是日記星球89號(hào)星寶寶,我正在參加日記星球21日蛻變之旅檩帐,這是我的第61篇原創(chuàng)日記

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今天上午本來(lái)想出門术幔,不知怎么地就沒出去,給老媽打了個(gè)電話問候了一下湃密,感覺開開心心的诅挑!

上午用了昨天一個(gè)朋友說的緩解眼睛疲勞,干澀的方法泛源,我沒出門拔妥,就在屋里試驗(yàn)了一下,讓眼淚流出來(lái)后达箍,排毒了没龙,我的眼睛真的不澀了,一上午都好好的,要不總想閉著眼睛兜畸,決定以后每天做做努释,提高下眼睛的視力碘梢。

這幾天基本每天一頓飯的節(jié)奏咬摇,不是要餓著自己,而是不怎么餓煞躬,在跟隨身體的感受肛鹏。但是吃的每頓飯都特別符合我的胃口,都覺得超好吃恩沛。第一是因?yàn)槌燥埱皶?huì)問自己想吃什么在扰,吃自己想吃的,第二是因?yàn)槌燥埖臅r(shí)候我會(huì)感恩飯菜帶給我身體能量雷客,讓我身體棒棒得芒珠!所以飯菜吃起來(lái)味道都特別好。

今天很想跳舞搅裙,但今天課表只有一節(jié)課皱卓,下課后我自己在舞館練習(xí)舞蹈,把自己跳的大汗淋漓部逮,有些動(dòng)作是學(xué)會(huì)了娜汁,但是有些僵硬,沒有美感兄朋,我喜歡用身體能正確表達(dá)出音樂的感覺掐禁。我知道身體特別智慧,我現(xiàn)在特別喜歡用身體去表達(dá)一些東西颅和,它很真實(shí)傅事,一上午看了很多肚皮舞視頻,好美呀峡扩,欲罷不能享完,就是單純的喜歡!

今天的功課做了越花越有有额,每次花錢的時(shí)候我都會(huì)默念話術(shù)般又,白日做夢(mèng)最近有點(diǎn)不在狀態(tài),一閉眼就是舞蹈巍佑,別的畫面都出現(xiàn)不了茴迁。警醒于光也做了,療愈清理也做了萤衰,只不過時(shí)間比較短堕义。心想生老師每天在高階班督促功課,真是良苦用心,好感恩他倦卖!

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