我總是覺得時(shí)間不夠，總覺得應(yīng)該要有更多的時(shí)間去做自己真正想做的事情部蛇。我們總會說沒時(shí)間摊唇，可世界上根本就不存在，沒時(shí)間這回事涯鲁。我們總是會因?yàn)樘ο锊椋鴽]有時(shí)間完成自己的工作，但是在這個(gè)世界上還有很多人抹腿，他們比你更忙岛请，結(jié)果卻完成了更多的工作，這些人并沒有比你擁有更多的時(shí)間警绩，他們只是學(xué)會了更好地利用自己的時(shí)間而已崇败。
蘇聯(lián)有個(gè)昆蟲學(xué)家叫柳比歇夫，每天睡眠10小時(shí)房蝉，長期參加娛樂活動(dòng)，體育鍛煉微渠、社會工作搭幻，共出版70余部學(xué)術(shù)著作，寫了12500張打印稿的論文和專著逞盆。內(nèi)容涉及遺傳學(xué)檀蹋，昆蟲學(xué)、植物保護(hù)云芦，進(jìn)化論和哲學(xué)等領(lǐng)域俯逾。他是如何做到的呢？他一直堅(jiān)持時(shí)間統(tǒng)計(jì)舅逸，每天核算桌肴，一天一小結(jié)，每月一大結(jié)琉历，年終一總結(jié)坠七。長期以來水醋，每天堅(jiān)持完成各項(xiàng)活動(dòng)，包括寫作彪置、看書拄踪、讀報(bào)、休息拳魁、散步惶桐、娛樂，把這些活動(dòng)的時(shí)間全部準(zhǔn)確記下來潘懊，誤差甚至不超過五分鐘姚糊。每天做工作的“純時(shí)間”大約七小時(shí)，最高紀(jì)錄是11.5個(gè)小時(shí)卦尊，他把每天有效時(shí)間算成10個(gè)小時(shí)叛拷，分成了3單位。分別從事兩類工作岂却，一類是創(chuàng)造性的科研工作忿薇，另一類是其它活動(dòng)，所有計(jì)算過的工作量盡量保證按時(shí)完成躏哩。
是的署浩，時(shí)間比任何東西都重要！
時(shí)間就是生命扫尺，它不可逆轉(zhuǎn)也無法取代筋栋，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，而一旦把握好時(shí)間正驻，你就掌握了自己的生命弊攘，并能夠?qū)⑵鋬r(jià)值發(fā)揮到極限。
我們每個(gè)人每個(gè)星期都只有168個(gè)小時(shí)姑曙，而沒有更多的時(shí)間襟交。我們能做的，就是有效的利用這些時(shí)間伤靠。我感覺自己在那些并不重要的事情上捣域，也就是說那些瑣事上感覺浪費(fèi)了太多的時(shí)間，有時(shí)候覺得那簡直是在耗費(fèi)自己的生命宴合。
要做的事情太多了焕梅，我總是覺得時(shí)間不夠。我常常感到厭煩卦洽，覺得工作負(fù)擔(dān)過重贞言，常常覺得很疲憊，精神常常覺得緊張阀蒂。這感覺就像一直在不停的逼迫自己蜗字，感覺永遠(yuǎn)不能徹底放松打肝。總覺得如果，我有更多的時(shí)間去做自己真正想做的事情，那就好了囱桨。
我們每個(gè)人都會做規(guī)劃丽已，規(guī)劃的本質(zhì)是，將未來帶到現(xiàn)在，這樣，我們就可以通過現(xiàn)在的行為對未來產(chǎn)生控制。計(jì)劃有大有小鉴嗤，有的計(jì)劃屬于短期的，有的計(jì)劃是長期的序调，有些計(jì)劃并不太現(xiàn)實(shí)醉锅，有些計(jì)劃并不太重要，但是发绢，有些計(jì)劃則是硬耍，能夠影響我們很深遠(yuǎn)。
掌控感边酒，不僅可以使你更好地完成手頭的工作经柴，還可以讓你在處理問題的時(shí)候更加靈活，更加富有主動(dòng)性墩朦。
? 有時(shí)候靜下心來想一想坯认，思考一個(gè)問題，我們的人生目標(biāo)是什么氓涣？我們準(zhǔn)備怎樣度過今后的3年時(shí)間牛哺？如果，如果劳吠，生命只剩下6個(gè)月引润，那么，我們將會怎樣度過這6個(gè)月的時(shí)間赴背？ ? 這就要求我們椰拒，開始確立自己的目標(biāo)晶渠，讓自己的有生之年里的每一分鐘凰荚，每一小時(shí)每一天每一年，都有意義的去做好規(guī)劃褒脯。
我們要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣便瑟，在每天睡覺之前，要做好第二天的工作規(guī)劃番川。第二天清早起來到涂，用10分鐘的時(shí)間來對自己的計(jì)劃進(jìn)行修改脊框。早起，之后比如說5點(diǎn)鐘践啄，當(dāng)其他人還在睡覺浇雹，那么我就用，這段一天當(dāng)中最安靜的時(shí)間來做最重要的事情以及規(guī)劃屿讽。每一周每一天昭灵，為自己安排出固定的時(shí)間段來完成一些固定的項(xiàng)目，然后堅(jiān)決不要去理會那些其他不必要的活動(dòng)伐谈，這個(gè)時(shí)間段不一定要時(shí)間長烂完，但一定要有足夠的專心。然后要诵棵，做記錄抠蚣，把一天之中選擇性地記錄自己的時(shí)間分配方式，這樣履澳，把嘶窄，一些占用大量時(shí)間的活動(dòng)，把有意義的奇昙，事情記錄下來护侮，然后選擇性的去篩選，然后去改變自己的習(xí)慣储耐。
? 在同樣的時(shí)間里做同樣的事情羊初，可以會使你更加有效率，這是堅(jiān)持培養(yǎng)規(guī)劃的習(xí)慣什湘，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有兩種黃金時(shí)間长赞，一種是內(nèi)部黃金時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段里闽撤，我們的精神狀態(tài)達(dá)到最高潮得哆，工作起來自然也就是最有效率。也就是說哟旗，有的時(shí)候我們在晚上贩据，9點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段里面闸餐，我們往往覺得最有創(chuàng)造性饱亮，也就是我們覺得在寫文章的時(shí)候能夠靈感迸發(fā)自然流淌的一個(gè)時(shí)間段。還有一種是所謂的外部黃金時(shí)間舍沙，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)往往是我們接受信息的時(shí)間段近上，比如說回答問題呀，接收和傳遞信息拂铡，處理一些雜事的時(shí)候壹无。所以我們要合理的去安排好這個(gè)內(nèi)部黃金時(shí)間和外部黃金時(shí)間葱绒，盡量不要讓意外的事情來打斷我們的原定計(jì)劃。
? 養(yǎng)成固定的時(shí)間段內(nèi)把工作完成的習(xí)慣斗锭，也就是說不要一味追求在工作上投入的時(shí)間是多少地淀，而更重要的是去注重效率。所以也就是說岖是，并不是我們感覺到自己應(yīng)該忙個(gè)不停骚秦，否則就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)楫?dāng)總是在超負(fù)荷的工作璧微，總是覺得精疲力盡的話作箍，這樣我們的工作效率肯定是不會高的。
? 我們總會有一些碎片的時(shí)間前硫，這些碎片時(shí)間也就是說等待的時(shí)間胞得，過渡的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)我們可以去捕捉一些新的創(chuàng)意屹电，要用這些時(shí)間來做一些自己喜歡的事情阶剑，比如說慢跑啊，畫畫危号，雕刻牧愁，閱讀寫作等等。編劇或者作家外莲，自由職業(yè)的猪半，我們可以在這個(gè)空閑的時(shí)間段去想故事情節(jié)，可以把整個(gè)文章的思路整理一下偷线。這樣我們磨确，就會覺得整個(gè)工作時(shí)間縮短了，然后工作效率提高了声邦，然后我們就可以大大的增強(qiáng)些信心乏奥，然后我們會覺得自己更加接近自己的人生目標(biāo)。
把每天臨睡前列舉第二天的事物清單的時(shí)候亥曹，不要試圖去對自己的想法進(jìn)行任何評價(jià)邓了，我們唯一要做的就是不停的寫。把所有有可能的活動(dòng)都寫在紙上媳瞪，不要停下來骗炉，否則就是在浪費(fèi)時(shí)間。完全可以在第二天去修訂這些材失，刪除那些不重要的活動(dòng)痕鳍。
? 我們要有選擇的硫豆，去留意一下自己分配時(shí)間的方式龙巨，然后記錄下那些占用大量時(shí)間的活動(dòng)笼呆，但是也不要為了記錄而記錄，那樣沒有意義旨别。記錄自己的時(shí)間分配方式诗赌，最終是為了改變我們的管理時(shí)間的習(xí)慣。
超負(fù)荷的工作量會讓我們身心疲憊秸弛，思維也會變得越來越模糊不清铭若，在這過程當(dāng)中，情緒因素也會消耗我們大量的時(shí)間递览。因?yàn)榈鹜溃覀兛倳?dān)心工作做得不夠好，擔(dān)心能不能在截止日期前完成任務(wù)绞铃。當(dāng)把自己逼到死胡同的時(shí)候镜雨，我們往往也會對自己發(fā)脾氣了。所以儿捧，讓我們自己要有足夠多的靈活度去利用時(shí)間荚坞。
那我們要如何去克服拖拉的習(xí)慣？一要直接去面對那些讓我們感到不愉快的因素菲盾，二要告訴自己颓影，拖拉只會導(dǎo)致更加的不愉快。三要培養(yǎng)自己的熱情懒鉴，來抵消做這件事情所產(chǎn)生的不愉快诡挂。我們在接到一個(gè)任務(wù)之后，要考慮的問題不是“是否做”临谱，而是“什么時(shí)候做咆畏？”“如何做？”
? 保持對事物的熱情才是最重要的吴裤。
保持熱情旧找，提高興趣，那我們可以嘗試任何的方法麦牺，我們可以把這個(gè)任務(wù)變成一項(xiàng)游戲钮蛛，我們也可以讓自己提前去感受一下勝利的滋味。但唯一不能做的就是去逃避它剖膳，拖延它魏颓。然后每一件事，只做一遍吱晒，當(dāng)要再去重復(fù)之前的任務(wù)的時(shí)候甸饱，我們要告訴自己，我是在浪費(fèi)時(shí)間叹话。當(dāng)然，這一遍我們要盡可能做到最好驼壶！因?yàn)樵谟械诙涡薷臋C(jī)會的時(shí)候氏豌，我們往往就會有僥幸心理热凹，就會拖沓。
? 在我們感覺非常忙碌的時(shí)候般妙，做好規(guī)劃更為重要纪铺。讓自己始終保持在做某件事情，即便最終未必能夠成功碟渺∨福克服自己的逃避心理，克服自己的恐懼心理止状∨朊蓿克制自己的沖動(dòng)，那些簡單但是不重要的事情盡量少做或者不做怯疤。
我們要在每一分鐘浆洗，里面獲得成就感。我們既便是在做一些最不起眼的工作時(shí)集峦，也要想著自己的長期目標(biāo)伏社。每天早起一些，去完成一些比較有創(chuàng)造性的工作塔淤，然后利用下午的時(shí)間做一些次要的工作摘昌。把每天要做的事情按先后順序排列好，然后高蜂，去完成它聪黎。有些事情可以委托別人完成的，讓別人去完成它备恤。為自己設(shè)定最后的完成期限稿饰。在休息的時(shí)候盡量讓自己放松，什么都不要做露泊，不要再考慮工作喉镰。要常常問自己，我現(xiàn)在最應(yīng)該做的是什么事情惭笑？如果我不做這件事的話侣姆，是不是會有很嚴(yán)重的后果呢生真？如果不會，那就取消這件事情捺宗。
? 如今柱蟀，我們都懂得了要追求財(cái)務(wù)自由度，然后卻往往忘記了其實(shí)時(shí)間也是有自由度的偿凭。所以我們不能滿足于勤勞勤奮，因?yàn)榕筛瑁瑳]有時(shí)間管理的勤勞是件壞事情弯囊！
