了解韻律運(yùn)動(dòng)的人都知道，RMTi系統(tǒng)中啸胧，韻律運(yùn)動(dòng)的系列課程有八個(gè)赶站，其中第四階段的《直面恐懼》深入研究的是恐懼麻痹反射和莫羅反射幔虏，它帶領(lǐng)我們走向的是慈悲、正直贝椿、勇敢所计、責(zé)任、當(dāng)下和無所畏懼的愛的能力团秽。那么我們就探討一下作為活生生的人類主胧，有哪些恐懼是潛意識(shí)里一直在擔(dān)憂的呢。
通過2020年這次“新冠”病毒的事件习勤，世人都非匙俣埃肯定的是，一個(gè)人最大的競(jìng)爭(zhēng)力是免疫力图毕！只有當(dāng)我們身體健康了夷都，一切才是有價(jià)值的，否則弱弱肉體的身軀怎能承受得了病毒的侵襲和莫名社會(huì)的種種壓力呢予颤。同坐一輛火車或飛機(jī)囤官，有人是病毒攜帶者，那為何是有一些人被傳染了蛤虐，而另外一些人卻無礙呢党饮。可想而知驳庭，是免疫力幫助了我們讓我們的身軀不受外部的侵害刑顺。那么是什么讓免疫力可以造就我們的金剛之身呢？運(yùn)動(dòng)饲常！運(yùn)動(dòng)蹲堂！一定是運(yùn)動(dòng)！平日累計(jì)的運(yùn)動(dòng)和合理的膳食幫助了我們贝淤。
如果在平時(shí)我們這些就一直在持續(xù)的做柒竞，那么一定會(huì)為自己的健康加分，并且成為守護(hù)我們最強(qiáng)的防護(hù)盾播聪。以上這些是從生理的層面去分析的朽基，首先我們要有意識(shí)并且要花時(shí)間在行動(dòng)上讓身軀強(qiáng)健起來！ 身體強(qiáng)健免疫力高有幾個(gè)基本指標(biāo)犬耻，第一就是我們的呼吸踩晶，平時(shí)有節(jié)奏的执泰、深沉的枕磁、冗長(zhǎng)的呼吸，輕松感受到氣入丹田甚至呼吸直達(dá)踵部术吝，那您的身體一定是倍兒感愉悅和輕快计济；第二是我們的腸胃茸苇，每日至少有一到兩次的輕松排便，及時(shí)把體內(nèi)毒素清理干凈沦寂；第三是我們的情緒管理系統(tǒng)学密，要有接受失敗，管理壓力传藏，戰(zhàn)勝挫敗的勇氣和擔(dān)當(dāng)腻暮，學(xué)會(huì)瞬時(shí)把負(fù)面的信息轉(zhuǎn)為道用，而不是掉在黑色陰影中沮喪失落一蹶不振毯侦。
健康哭靖，是我們健康的時(shí)候不關(guān)注，疾病來臨之時(shí)才最為關(guān)注的侈离。我們需要做的是试幽，時(shí)刻都要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，做對(duì)身體健康有意義的事情卦碾。除了健康铺坞，那我們還可能會(huì)恐懼什么呢？我們會(huì)因?yàn)樽陨砟芰Σ蛔阒夼郑謶趾蛽?dān)憂對(duì)手會(huì)成功济榨，這是嫉妒心在作祟，這些人永遠(yuǎn)見不得別人好绿映，實(shí)屬世界的破壞分子和恐怖分子腿短。也正是這些魔鬼般人的存在，這個(gè)世界因此可以查漏補(bǔ)缺而變得更加美好绘梦！大家對(duì)911事件還歷歷在目吧橘忱，在這件事發(fā)生之前，美國(guó)各個(gè)部門都襲擊大樓的恐怖分子早已所有覺察卸奉，但是相關(guān)部門的信息卻沒有聯(lián)動(dòng)钝诚，遲遲沒有動(dòng)手逮捕，導(dǎo)致最后悲劇的發(fā)生榄棵，無辜人員性命的丟失凝颇。在那事件發(fā)生之后美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局、情報(bào)局疹鳄、航空部門還有其他相關(guān)部門實(shí)施了國(guó)家機(jī)密信息聯(lián)網(wǎng)的大措施拧略。教育我們成長(zhǎng)的，使得我們蛻變的瘪弓，逼迫我們采取行動(dòng)的垫蛆，那個(gè)所謂的「敵人」發(fā)揮著舉足輕重的角色。因此世界上根本就沒有敵人，只有讓我們變得更美好的同仁袱饭！雙手合十??感恩您川无！
人類恐懼的是那顆黑暗的心，被五毒灼傷虑乖，被錢權(quán)色利情所引誘懦趋，被嫉妒心、懷疑心疹味、虛榮心所籠罩仅叫，所以他們的行為往往是暗度陳倉(cāng)、心懷叵測(cè)糙捺、鬼鬼祟祟惑芭、見不得天日！而他們也往往生活在痛苦中继找，終日與陰影為友遂跟。早日找到真正的自己吧！做自己應(yīng)該做的事婴渡，做正大光明的事幻锁，做為這個(gè)社會(huì)做貢獻(xiàn)的事，做改變這個(gè)世界的事边臼，才能照見光明哄尔，才能無所畏懼，才能為這個(gè)社會(huì)肩負(fù)責(zé)任和擔(dān)當(dāng)柠并，才能擁有真正的健康岭接！
別以為身子好了就是健康，沒有找到你的使命之前臼予，命還是個(gè)未知數(shù)鸣戴，唯有找到真我，不負(fù)使命粘拾，德以配位窄锅，天地護(hù)佑！這才是真正的健康之道缰雇！此時(shí)正是我們擁有無所畏懼的時(shí)刻入偷！使命讓我們慈悲，用柔和的眼睛去看待這世界械哟；使命讓我們專注疏之，用勤奮的雙腳去夯實(shí)腳下的地基；使命讓我們勇敢暇咆，用無所不能的雙手去創(chuàng)造這個(gè)世界锋爪；使命讓我們大愛丙曙，用曠闊的的心去包容世間所有。有使命你便有生命几缭，那個(gè)本自富足的你無所畏懼的你由此而誕生河泳。
此時(shí)沃呢，你——還有什么可怕的年栓？？薄霜？
