170826｜關(guān)于元認(rèn)知
笑來(lái)的微信公眾號(hào)的名稱叫做“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)”重慢，這個(gè)名稱的內(nèi)涵是：要先學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)方法，然后再去學(xué)習(xí)逊躁。
他在得到平臺(tái)上的付費(fèi)專欄的名稱叫做“通往財(cái)富之路”伤锚，明確地在專欄的內(nèi)容里說(shuō)：他只是指出了這條路在哪里，如何走志衣，但是踐行還是靠自己。如何走的一個(gè)關(guān)鍵就是提升自己的能力猛们。
要提升自己的能力念脯，要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法，最關(guān)鍵的就是要有元認(rèn)知能力弯淘。元認(rèn)知(Metacognition)一詞最早出現(xiàn)自美國(guó)兒童心理學(xué)家弗拉威爾(J.H.Flavell)在一九七六年出版的《認(rèn)知發(fā)展》一書绿店。所謂元認(rèn)知就是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，具體地說(shuō)庐橙，是關(guān)于個(gè)人自己認(rèn)知過(guò)程的知識(shí)和調(diào)節(jié)這些過(guò)程的能力：對(duì)思維和學(xué)習(xí)活動(dòng)的知識(shí)和控制假勿。
元認(rèn)知對(duì)申論學(xué)習(xí)的幫助
申論要學(xué)好的話，最重要的能力是閱讀态鳖。雖然申論要寫作文转培，但是輸入決定輸出，如果思維體系里沒有好作文的標(biāo)準(zhǔn)浆竭，也是寫不出來(lái)好作文的浸须。因?yàn)閷懖煌ǎ且驗(yàn)橄氩煌ò钚梗氩煌ㄊ且驗(yàn)閷W(xué)習(xí)得不夠删窒。學(xué)習(xí)是需要輸入的，輸入的方式最好的就是閱讀申論的材料和好的議論文顺囊。好的議論文里肌索，和申論作文接近的是人民日?qǐng)?bào)評(píng)論里的銳評(píng)。在每天閱讀銳評(píng)的過(guò)程中特碳，就可以很好地培養(yǎng)只字不差閱讀的習(xí)慣诚亚，同時(shí)積累寫作用的素材。
在閱讀的過(guò)程中测萎，如果對(duì)自己的閱讀模式?jīng)]有覺知的話亡电，很容易像看其他文章一樣，囫圇吞棗硅瞧。讀完后份乒，一回憶，發(fā)現(xiàn)和沒讀一樣，如是這樣就沒有辦法達(dá)成鍛煉的效果或辖。我在課上要求同學(xué)們要每天安排15分鐘瘾英，只看一篇文章，反復(fù)看颂暇，把文章的結(jié)構(gòu)和論證的細(xì)節(jié)搞懂缺谴。只要每天堅(jiān)持，就能養(yǎng)成習(xí)慣耳鸯，而只字不差的素養(yǎng)對(duì)于做好申論題目就是最有效的秘訣湿蛔。
每天的15分鐘閱讀銳評(píng)，能夠保持注意力县爬，能夠做到只字不差阳啥，是需要主動(dòng)控制自己的，這就是元認(rèn)知财喳。所以察迟，元認(rèn)知能力，是申論備考準(zhǔn)備時(shí)耳高，非常重要的一項(xiàng)能力扎瓶。
元認(rèn)知對(duì)面試學(xué)習(xí)的幫助
答好面試題的關(guān)鍵是對(duì)題目正確的拆解和圍繞答題要點(diǎn)的合理聯(lián)想與展開。羅輯思維的羅胖說(shuō)一個(gè)人的能力在于其對(duì)任務(wù)的拆解泌枪，能力強(qiáng)的人概荷，可以把任務(wù)拆解成一個(gè)個(gè)具體可行的步驟。答題能力強(qiáng)工闺，也是需要把題目拆解成一個(gè)個(gè)步驟乍赫，有計(jì)劃、有秩序地去展開陆蟆。拆解的過(guò)程雷厂，和展開的結(jié)構(gòu)是否合理，是需要用元認(rèn)知去關(guān)照的叠殷。也就是需要不時(shí)檢視自己對(duì)題目的拆解方式是否科學(xué)改鲫，拆解的過(guò)程是否符合mece的原則，在敘述的時(shí)候用的結(jié)構(gòu)是否合理林束。只要在備考的時(shí)候像棘，不斷操練，同時(shí)多問一些為什么就能夠把題目答好壶冒。也就是答好面試題的關(guān)鍵是審好題目缕题，然后對(duì)題目進(jìn)行正確的拆解，同時(shí)用科學(xué)的結(jié)構(gòu)去展開敘述胖腾；而這個(gè)過(guò)程是需要不時(shí)去用元認(rèn)知能力去審視的烟零。
小結(jié)
由此可見瘪松，元認(rèn)知能力其實(shí)就特別類似于儒家所說(shuō)的吾日三省吾身中的省。只要我們不要盲目地往前沖锨阿，不盲修瞎煉宵睦，能夠不時(shí)檢視我們的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)方式，就是在很好地運(yùn)用元認(rèn)知能力幫助我們科學(xué)的學(xué)習(xí)墅诡。
