2017-12-28

意想不到

? ? ? 過了冬至有一個星期了吧驻售,在我們的生命中,每個冬至都是一個新的開始钉答!我呢例获,也開始做了一些事情:

? ? ? 1.我沒有再抽煙了,給肺減輕了負擔印叁,整個呼吸系統(tǒng)似乎有改善被冒,皮膚好像沒那么干燥了!

? ? ? 2.每天睡醒了會給自己揉一下肚子轮蜕,30分鐘以上吧昨悼,通一下氣,排一些垃圾跃洛,腸道在慢慢變順暢率触,皮膚好像會更好,肚子也許也會變小一點汇竭!

? ? ? 3.早起開始練太極拳了葱蝗,希望可以有長進叭省!

? ? ? 一年之計在于春垒玲,冬至后就開始了,大家有準備嗎找颓?立春之后在打算好像就晚了點哦

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