斷蹈胡、舍渊季、離：斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物罚渐，脫離對物品的執(zhí)念却汉。

斷舍離，從字面意思上解讀荷并，我覺得就是丟掉合砂，動作就是扔。

扔?xùn)|西誰不會源织，但是你真的會扔嗎翩伪？換句話說，你真的舍得扔嗎谈息？

請你現(xiàn)在回憶：超市打折的紙巾你是不是入手過缘屹。換季三折優(yōu)惠的衣服，你是不是也沒有放過侠仇。甚至用不上的廚房清潔劑轻姿，也因為朋友說拼單只需要19.9包郵，你明明不需要還是毫不猶豫的買了。

讀這本書互亮，是因為我格外喜歡收拾犁享，即使是在出租屋，我依舊收拾的不亦樂乎胳挎。

但是我們常常誤解饼疙，以為我們把家里打掃的干干凈凈，東西擺放的整整齊齊慕爬，就是所謂的斷舍離了窑眯。而這本書所解答的斷舍離并不是規(guī)整，而是收拾医窿，這里我們就需要分清楚：收拾磅甩，是把不必要的東西扔掉，而整理姥卢，只是把你覺得在這個空間礙眼的東西移動到另一個空間卷要，從而達(dá)到這個空間上的整潔。

為什么我們會造成家里變成需要斷舍離的這種情況独榴？

我們打個比方僧叉，把我們生活的圈子比作池塘，買東西是入水口棺榔，而丟東西是出水口瓶堕。商家打折、優(yōu)惠症歇、買贈郎笆，就是導(dǎo)致我們不停買入的追魁禍?zhǔn)祝鴳械檬帐巴睢⑷恿丝上痱尽⒁院筮€用得著，就是塞住丟東西的出水口设塔。時間久了凄吏，就像池塘里的淤泥，越積越多∪蚧祝現(xiàn)在就很清晰的知道竞思，我們原來就是里面的魚。

明明池塘里的淤泥那么多钞护，我們卻因為懶得收拾，靜止不動的情況下爆办，就顯得池水表面很清澈难咕，不去收拾，擔(dān)心打破表象，稍微動一下池水就渾濁了余佃。

住的地方越來越大暮刃、衣柜里的衣服越來越多，就是因為不會斷舍離爆土，總感覺衣服少了那么一件椭懊、住的空間永遠(yuǎn)那么小。

知道了形成的原因步势，扔掉不必要的東西是唯一的方式氧猬。

既然我們知道，因為不需要的東西存在坏瘩，才導(dǎo)致家里臟亂差盅抚，那么就開始行動起來。

首先我們要清楚倔矾，不會斷舍離的人都有哪幾種情況：

一妄均、逃避型

家里臟亂差就不想呆在家里，不想呆在家里就不會去收拾哪自，不會收拾家里就會臟亂差丰包，臟亂差就不想呆在家里，死循環(huán)壤巷。

二邑彪、戀舊型

對于出國帶回來的見證品，男朋友送的紀(jì)念品隙笆，某次外出購物買回來的精致小禮品锌蓄，你都舍不得扔。出國撑柔、買東西瘸爽、男朋友送禮物，這些舉動都不會停铅忿，唯獨丟棄這一個動作你停了剪决，家里自然就滿了。

三檀训、超預(yù)想型

記得有一年不知道誰謠傳柑潦，說要斷鹽了，全國上下瘋狂囤積峻凫，最后就是每個人家里都有好幾年的量渗鬼。這種人就是典型的擔(dān)心未來會發(fā)生什么，但是誰也不知道未來究竟用不用的上荧琼。

想一下自己是哪一種人譬胎，然后我們著手開始整理差牛。

先把東西分成最喜歡的、喜歡的堰乔、和一定不喜歡的偏化。首先你先把哪些看上去一定是垃圾的東西丟掉。然后在收拾喜歡東西的時候就可以提問自己：“這個東西我需要嗎镐侯？”得到答案以后在分析哪些扔哪些不扔侦讨。到你最喜歡的東西時，如果需不需要已經(jīng)幫不到你了苟翻，你可以問自己韵卤，這個東西的存在會讓我舒服嗎？會讓我開心嗎袜瞬？

當(dāng)然也有這個東西買的時候真的好貴怜俐、或者說這是非常值得紀(jì)念的東西，扔了會有愧疚感邓尤、罪惡感拍鲤，這個時候，你可以跟它們來一個正式的“告別”汞扎。對它們說出“對不起”“謝謝你的陪伴”這些情緒季稳，用最快的時間來平復(fù)自己內(nèi)心的愧疚。

除了正式告別澈魄，可以自我心理暗示：時間的流逝讓自己變得越來越優(yōu)秀了景鼠，而沒有思想的物品卻一直停留在原來的時間里，不是自己不要它了痹扇，而是它配不上更優(yōu)秀的自己了铛漓。

如果覺得丟掉可惜，又有朋友剛好需要這個東西鲫构，能把它送給需要的人手里浓恶，一定是最開心的事情。

每一個物品都不能成為你負(fù)擔(dān)的理由结笨，即使是曾經(jīng)很棒的禮物包晰。

既然已經(jīng)知道要如何去斷舍離了，從什么時候開始收拾呢炕吸？

你知道不斷舍離給自己的生活帶來的不方便伐憾，也知道怎么去斷舍離了，現(xiàn)在就是挑一個黃道吉日開干了赫模。

但是我能做和我要做树肃，很多人都會被打回現(xiàn)實，要不明天吧瀑罗，其實不整理也沒有那么糟糕扫外。如果有這種思想就趕快打住莉钙。

快被擠爆的衣柜，被壓在最下面一層你想要看的書籍筛谚。阻止你和你想要東西之間的一切，都是礙眼的東西停忿，有了這個礙眼驾讲，就一定要去掃除，因為堆積的東西不僅會使你不愉快席赂，還會使人運氣變差吮铭。

我們不提倡迷信，但是不得不承認(rèn)颅停，當(dāng)我們在臟亂差的房間醒來谓晌，一整天的好心情就沒有了。俗話說：一事不順癞揉，事事不順纸肉，想想是不是這個道理。

如果有東西讓你感到礙事喊熟，即便是一瞬間的感覺柏肪，也要在發(fā)現(xiàn)的當(dāng)時將它們一一擊破。因為我們的直覺可以分為陰性直覺和陽性直覺兩種芥牌，陰性直覺就是我們所說的異樣感烦味。

挑一個時間，選一個地方開始收拾壁拉，比如廚房谬俄、臥室、客廳弃理，強迫自己去收拾溃论。當(dāng)看到被自己收拾的煥然一新的景象時，那種開心就不僅僅是因為它干凈案铺，而是在收拾的過程中蔬芥，你的內(nèi)心也學(xué)會如何去斷舍離，從而達(dá)到一個內(nèi)心的升級控汉。

斷舍離既是得笔诵？也許是因為舒服的空間有舒服的心情，舒服的心情給讓一天都變得美好姑子。而且在收拾的過程中乎婿，不僅把東西收拾好了，也把自己的心整理好了街佑。

斷舍離的過程中谢翎，我們看到了自己貪圖小便宜買的“垃圾”捍靠；我們知道了自己在時間中變得優(yōu)秀，那些我們曾經(jīng)買來舍不得用的東西森逮，已經(jīng)配不上優(yōu)秀的我們榨婆。

我們學(xué)會了去擁有更高級的東西，這不是一種奢亦不是一種炫耀褒侧，而是在這個過程中良风，我肯定了自己，發(fā)現(xiàn)了自己可以去得到更好的一切闷供，包括物品烟央、工作、生活歪脏。

當(dāng)然疑俭，書中不僅僅是教會我們?nèi)绾巍叭印睎|西，其實更是在給需要斷舍離的我們一次心靈的“收拾”婿失，不僅在處理物品的時候钞艇，在我們迷茫心里有很多事情毫無頭緒的時候，斷舍離也可以幫助到我們移怯。

好了香璃，讓我們一起斷、舍舟误、離葡秒，從里到外，一起“收拾”出更舒適的生活吧嵌溢！