世明：你好！

從你離開(kāi)這個(gè)世界枪萄，時(shí)間一下子就過(guò)去十五年了隐岛。日子過(guò)得真快。我自己來(lái)到這個(gè)國(guó)家也快二十年了瓷翻。

你可能想不到在你離開(kāi)之后礼仗，你的父母為了你的案子，在加拿大打了七年的官司逻悠，未果。期間的心酸讓人也跟著心痛不已韭脊。王瓔導(dǎo)演花了十年的時(shí)間跟蹤拍攝這個(gè)故事童谒，又花了三年多的制作，才得以在2021年初讓我們大家看到你和你家人的故事沪羔。

這個(gè)年初饥伊，加拿大新冠仍然肆虐猴仑，我們現(xiàn)在處在第四波疫情里总处。很多人都在經(jīng)歷類似的心理掙扎贤惯。但是我知道抄淑，每個(gè)人的故事佑刷，包括你的弃舒，都是獨(dú)特的經(jīng)歷痰娱，有著獨(dú)特的恐懼牍疏、掙扎和心痛杖剪，很多時(shí)候不為外人理解冻押，這更加重了我們的悲傷。

我們每個(gè)人都像烏云下的孤島一樣盛嘿，在生命中某個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)期洛巢，看不到云上的太陽(yáng)。這對(duì)我們移民到這塊陌生土地的來(lái)自另一種文化的人來(lái)說(shuō)次兆，尤其如此稿茉。因此，特別感謝王瓔導(dǎo)演，用一個(gè)說(shuō)故事人的視角漓库，傳達(dá)了很多細(xì)膩的感受和細(xì)節(jié)恃慧。

電影無(wú)聲地從一本舊相冊(cè)開(kāi)始，那個(gè)相冊(cè)上寫(xiě)著赫然的“北京”兩個(gè)字米苹，讓我一下子就想家了糕伐。一雙飽經(jīng)風(fēng)霜的手翻開(kāi)相冊(cè)，就好像翻開(kāi)我自己家的相冊(cè)蘸嘶，每一張照片都帶著那個(gè)時(shí)代的氣息：全家福良瞧，被抱著的小嬰兒…… 這就是我們生命的開(kāi)始。我們就是在那個(gè)特殊的時(shí)代下成長(zhǎng)起來(lái)的训唱，和整個(gè)國(guó)家褥蚯，整個(gè)家族一起。包括看到住在胡同里你的背影况增，從堆滿蜂窩煤的窗棱前跑過(guò)的時(shí)候赞庶，我是多么想回到那個(gè)年代艱苦中的幸福去啊澳骤！兩個(gè)小時(shí)的電影歧强，我斷斷續(xù)續(xù)地看了六個(gè)小時(shí)，每一個(gè)場(chǎng)景为肮，都如親身經(jīng)歷般感同身受摊册。

關(guān)于電影，社區(qū)也組織了兩次討論會(huì)颊艳，大家對(duì)關(guān)于精神疾患的污名化問(wèn)題討論了很多茅特，也討論了關(guān)于文化、移民棋枕、增加精神健康服務(wù)白修，特別是對(duì)不同語(yǔ)言文化的心理健康疏導(dǎo)等問(wèn)題，但是我覺(jué)得還是有很多話如鯁在喉重斑。對(duì)有些問(wèn)題兵睛，如此尖銳和明顯，我們并不敢談?wù)摗?/p>

我也覺(jué)得窥浪，你自己似乎有很多話沒(méi)有說(shuō)出來(lái)卤恳。你的心在選擇死亡之前，絕不是一時(shí)想不開(kāi)寒矿，它已經(jīng)太久太久在掙扎著找出路突琳。看到你的父母在你走后符相，經(jīng)歷的悲傷拆融、絕望蠢琳、心酸、不易和堅(jiān)強(qiáng)镜豹，有時(shí)我也想說(shuō)你“自私”傲须。可是趟脂，我們有誰(shuí)知道那些年你所面臨的情境泰讽、感受，以及這些經(jīng)歷在你的內(nèi)心的解釋和意義昔期？這遠(yuǎn)不是一個(gè)所謂“健康”的人有資格去評(píng)論和判斷的已卸。

作為一個(gè)相同處境的人，在這個(gè)月又一次情緒崩潰時(shí)硼一，我突然覺(jué)得和你之間有了某種連接累澡，我決定給你寫(xiě)一封信，寫(xiě)給一個(gè)素未謀面般贼，卻曾在一個(gè)時(shí)空里生活過(guò)的“老朋友”愧哟。

說(shuō)我們是曾在一個(gè)時(shí)空里的“老朋友”，這一點(diǎn)讓我當(dāng)時(shí)也驚鄂不已：我們不僅年齡上相差不到一歲哼蛆，同在北京長(zhǎng)大蕊梧，在估計(jì)是一個(gè)胡同里串過(guò)，而且我們居然是校友腮介！我們?cè)诒本〇|城區(qū)府學(xué)胡同小學(xué)和北京五中這兩所讓人驕傲的市重點(diǎn)學(xué)校讀書(shū)望几，在共同的校園里生活過(guò)十幾年∮┨或許，在學(xué)校的籃球架下靴迫、食堂里惕味、車棚邊，還曾擦肩而過(guò)玉锌。我們可能上過(guò)同一個(gè)老師的課名挥，在一個(gè)操場(chǎng)上做第六套廣播體操。你看過(guò)的那些小兒書(shū)主守，也是陪伴我成長(zhǎng)的書(shū)：《大破天門陣》禀倔，《小靈通漫游未來(lái)》……

我們和我們同學(xué)的父母，都是科研工作者参淫、教師救湖、公務(wù)員、部隊(duì)人員一類涎才，在我們內(nèi)心形象高大鞋既，對(duì)我們要求力九，特別是人品的要求，也挺嚴(yán)的邑闺。我們當(dāng)時(shí)成長(zhǎng)環(huán)境還算寬松跌前，學(xué)校老師都非常為人師表，父母基本不怎么管我們陡舅，學(xué)習(xí)上我們也挺自覺(jué)的抵乓。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，夢(mèng)想長(zhǎng)大后當(dāng)科學(xué)家靶衍、當(dāng)英雄灾炭，做國(guó)家的棟梁，是天經(jīng)地義摊灭。就像世明你和媽媽說(shuō)的咆贬，“一生不能白白度過(guò)”。這也是我們對(duì)自己最起碼的要求帚呼√投校可是，當(dāng)我們像小靈通一樣煤杀，上了航天飛機(jī)眷蜈，曾以為來(lái)到更遠(yuǎn)的發(fā)達(dá)國(guó)家，會(huì)得到更美好的未來(lái)沈自，未來(lái)卻夢(mèng)斷天涯……

看到你在加拿大經(jīng)歷的那些時(shí)月酌儒，我也聯(lián)想到那些時(shí)月在加拿大的自己。我們一個(gè)溫哥華枯途，一個(gè)多倫多忌怎，共同經(jīng)歷了作為學(xué)生、移民所有的困窘酪夷、孤獨(dú)和掙扎榴啸；我想還有一點(diǎn)，就是東方文化對(duì)人生的理解在西方文化下的斷裂晚岭、壓抑和被誤解鸥印。我們被迫要學(xué)習(xí)和適應(yīng)這個(gè)異域文化下的價(jià)值觀，即使英語(yǔ)再好坦报，內(nèi)心的困惑痛苦库说，仍然沒(méi)有辦法表達(dá)給一群沒(méi)有經(jīng)歷、表面上說(shuō)著關(guān)心片择，內(nèi)心卻非常傲慢的人潜的。

多想在那個(gè)時(shí)候遇到你，聽(tīng)你瘋狂地來(lái)一段搖滾字管，出去喝兩杯夏块，很多話對(duì)個(gè)眼神就知道有人會(huì)懂疏咐，拍拍肩就是個(gè)鼓勵(lì)。

可能我們來(lái)了十年二十年脐供，隨著找到了工作浑塞，買了房，很多傷痛我們都不想再提起政己。我們從來(lái)沒(méi)有想過(guò)酌壕，作為一個(gè)移民，特別是北美移民歇由，要經(jīng)歷多少壓力：包括經(jīng)濟(jì)壓力卵牍，生存危機(jī)；人際圈子萎縮和重建沦泌；文化沖擊糊昙；新的教育就業(yè)報(bào)稅體系本身的復(fù)雜性；單身尋找配偶成倍增加的難度谢谦；婚姻中兩個(gè)人在新國(guó)家更易暴露出的核心價(jià)值觀不同释牺，步調(diào)不一致，離婚后更加貧窮更加孤獨(dú)的壓力回挽；對(duì)司法警察體系完全陌生的壓力没咙；無(wú)法孝敬父母的遺憾內(nèi)疚，想念家鄉(xiāng)卻回不去的無(wú)奈千劈，不被家鄉(xiāng)親友理解的痛苦祭刚；不被社會(huì)認(rèn)可的屈尊；社會(huì)環(huán)境活力不夠帶來(lái)的壓抑感墙牌；公共交通系統(tǒng)的極度不發(fā)達(dá)帶給新移民的養(yǎng)車的經(jīng)濟(jì)壓力和社會(huì)的集體抑郁感涡驮；重新開(kāi)始職業(yè)生涯的困惑和極高的時(shí)間成本；在回國(guó)和待下來(lái)之間的糾結(jié)戰(zhàn)爭(zhēng)喜滨；失去個(gè)人身份認(rèn)同的極度不適和自我否定……

就好像細(xì)菌腐蝕的牙捉捅，最終長(zhǎng)了洞，不得不拔掉鸿市，所有這一切長(zhǎng)期的壓力，對(duì)我們的精神健康都潛移默化地摧殘著即碗。以我個(gè)人的經(jīng)歷焰情，在多次嘗試失敗后，有一天我終于理解剥懒，我們受到良好教育的謙謙君子内舟，在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期壓力后，又不被理解初橘，內(nèi)心的憤怒委屈验游，足以讓我們和一個(gè)縱火犯充岛、殺人犯之間，幾乎只有“思維是否鉆牛角尖”的一線之隔耕蝉，任何人在極端情況下崔梗，完全有可能成為我們認(rèn)為不可能成為的人。

同樣垒在，精神分裂蒜魄，在一般人，包括家人眼里看起來(lái)场躯，都是一個(gè)離得很遠(yuǎn)的概念谈为，你的父親在談及精神分裂時(shí)，說(shuō)了三個(gè)“不了解”踢关，覺(jué)得不可思議伞鲫，也一無(wú)所知，是一個(gè)家族必須掩蓋起來(lái)的事情签舞★跖В可是，當(dāng)看到所有這些長(zhǎng)期的壓力清單后瘪菌，我覺(jué)得人在長(zhǎng)期壓力下是非常脆弱的撒会，而很多壓力事件都可能成為壓倒駱駝的最后一根稻草。

如果這個(gè)世界师妙，特別是作為吸收移民的國(guó)家诵肛，能多些友好和對(duì)其他文化的寬容，就好像在一個(gè)鐵房子上開(kāi)了一道通風(fēng)口默穴。這種寬容怔檩，不光是宣傳和意識(shí)領(lǐng)域的，更應(yīng)該做在實(shí)處蓄诽，比如特別鼓勵(lì)和資助不同語(yǔ)言文化的心理健康服務(wù)薛训，拓寬來(lái)自母語(yǔ)文化的心理支持人員的資歷認(rèn)可，加強(qiáng)養(yǎng)老仑氛、醫(yī)療乙埃、職業(yè)資歷的國(guó)與國(guó)之間的認(rèn)可和對(duì)接。

正常和不正常之間只有一線之隔锯岖，而且還能經(jīng)常切換介袜，使得周圍人甚至都不易覺(jué)察也不能理解〕龃担可是遇伞，正如一句流行話“悲傷的人都說(shuō)自己抑郁了，抑郁的人卻都在笑”捶牢。每一個(gè)放棄生命的人鸠珠，都不知強(qiáng)撐著“笑”了多久巍耗，就像世明你，每次都說(shuō)“我挺好的”渐排。其實(shí)我也是炬太，我們都是最好的演員，都好能裝啊飞盆，我竟然正常到能考完注冊(cè)會(huì)計(jì)師的程度娄琉，誰(shuí)知道我每天晚上都失眠和痛哭，心里面喊了N年“我想回家吓歇！我想休息!”, 第二天又假笑著上班孽水，死留在加拿大，因?yàn)槟切┰趺凑f(shuō)別人也理解不了的原因城看。

是啊女气，每個(gè)人的版本不一樣，說(shuō)到這测柠，老兄炼鞠，我還挺羨慕你爸媽對(duì)你這么好呢『湫玻看到他們那么大歲數(shù)谒主，你爸爸為了你上學(xué)的學(xué)費(fèi)而出野外，你媽媽留在加拿大時(shí)去餐館打工洗碗赃阀，聽(tīng)到你去世后霎肯，你爸爸想自己親自吞下150粒安眠藥，看看是否符合死亡診斷上的時(shí)間判斷榛斯，你媽媽想一個(gè)人陪著你的墓在加拿大過(guò)下去观游。他們?yōu)榱四愀冻瞿敲炊嗥D辛，愛(ài)子之切驮俗，讓我涕零懂缕，下次回去，希望我有機(jī)會(huì)去看看他們兩位老人王凑。

說(shuō)到這部片子的另一部分主題搪柑，就是關(guān)于司法不公，包括對(duì)于精神疾患人士沒(méi)有區(qū)別對(duì)待索烹。這方面的爭(zhēng)論較大工碾，很多背景事件恐怕也隨著當(dāng)事人的離開(kāi)，無(wú)從查起术荤。這也很正常倚喂，社會(huì)的每一個(gè)新的進(jìn)步每篷，都是在爭(zhēng)議中出現(xiàn)的瓣戚。有人說(shuō)端圈，世明不該用不當(dāng)?shù)姆绞剑缛鲋e獲得難民身份子库，“假結(jié)婚“等（我個(gè)人不認(rèn)為是假結(jié)婚舱权，因?yàn)橛捌锝淮烂骱軔?ài)他的太太仑嗅，但是又自卑宴倍，分居后心情不好去酒吧，受到挑釁后用刀劃傷對(duì)方衣服）仓技。也有人說(shuō)鸵贬，世明的父母應(yīng)該接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，不該抱著討公道的心理脖捻。

將心比心阔逼，可能是個(gè)人經(jīng)歷太相近吧，我個(gè)人的觀點(diǎn)是地沮，無(wú)論這些細(xì)節(jié)如何嗜浮，加拿大司法和移民當(dāng)局的某些做法是非常差強(qiáng)人意的，也違背了這個(gè)國(guó)家平等公正的價(jià)值觀摩疑。

首先危融，一個(gè)中國(guó)公民在他國(guó)去世，加拿大警方?jīng)]有立即通過(guò)中國(guó)大使館聯(lián)系死者的家人雷袋，在最親密的家人完全不知情的情況下吉殃，把人草草埋葬在異國(guó)他鄉(xiāng)，沒(méi)有墓碑片排、沒(méi)有姓名寨腔。在人去世一個(gè)多月后，國(guó)際刑警才通知家屬死亡率寡，然后沒(méi)有證明迫卢，以至家人無(wú)法辦理到加拿大的簽證。直到整整一年后冶共，你在北京的父母才收到遺物和死亡證明書(shū)乾蛤。這種辦事效率，十分加拿大化捅僵，完全沒(méi)有任何的悲憫和人道家卖。從2005年11月直至2007年1月，父母才得以踏上加國(guó)的土地庙楚，對(duì)孩子進(jìn)行祭掃和尋找死亡的原因上荡。可以想像，這一年多酪捡，作為至親的年邁的父母叁征，每日每夜要經(jīng)受多少煎熬，身心受了多大的損傷逛薇，如果不是尋找死亡原因的信念支撐他們捺疼，恐怕他們?cè)缇蜔o(wú)法活下去了∮婪＃可憐天下父母心啤呼，如果換作任何人，自己的孩子死于異國(guó)呢袱，遭此對(duì)待官扣，我想都不會(huì)指責(zé)這對(duì)父母不該給加拿大gov“添亂”了吧？

其次羞福，在案件發(fā)生過(guò)程中和發(fā)生后醇锚，司法、警察坯临、移民當(dāng)局的一些做法是特別失職和不當(dāng)?shù)暮富＃乙矝](méi)有看到任何道歉、彌補(bǔ)看靠、支持赶促，看到的是各個(gè)權(quán)力部門的逃避和推諉。我不愿沒(méi)有根據(jù)地把它歸結(jié)為歧視挟炬，但肯定是于情于理都讓人非常憤怒的鸥滨。比如：警局先是對(duì)世明父母避而不見(jiàn)，后來(lái)才承認(rèn)處理世明死亡的警察是個(gè)才上任四個(gè)月的新人谤祖，沒(méi)有主管監(jiān)督婿滓，事后也沒(méi)有通知領(lǐng)館和家屬，即使承認(rèn)后也沒(méi)有公開(kāi)道歉賠償粥喜，傲慢且踐踏了公正凸主。比如：世明父母的上訴過(guò)程中，認(rèn)為法官的處理不公额湘，想要向上一級(jí)法庭申訴卿吐，卻要經(jīng)過(guò)該法官的同意，這種程序規(guī)則毫無(wú)邏輯和公平可言锋华，聽(tīng)起來(lái)法律像兒戲嗡官，專門在歧視欺負(fù)無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)的人。

而對(duì)待世明案件的直接處理上毯焕，更是疑點(diǎn)重重衍腥。世明案發(fā)后經(jīng)保釋，在關(guān)押了一天后就出獄了，保釋官說(shuō)這只是一個(gè)輕微(minor)案件, 也為他申請(qǐng)了回國(guó)探親婆咸。第一次探親歸來(lái)坊罢，正常入境；第二次擅耽，競(jìng)當(dāng)場(chǎng)被扣押護(hù)照。先不論口岸移民官有無(wú)此權(quán)力沒(méi)收他國(guó)公民的護(hù)照物遇，有無(wú)權(quán)力當(dāng)場(chǎng)提出驅(qū)逐令乖仇，僅就兩次處理天上地下，讓人感到司法處理完全憑當(dāng)事官員的心情询兴。

世明乃沙，看到你獨(dú)自一人上庭辯護(hù)的那一幕，我更覺(jué)心酸诗舰，也觸及了自己類似的感受警儒。我可以看出，你的英語(yǔ)很好眶根，影片前面也提過(guò)蜀铲，你學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，英語(yǔ)好属百，托讣侨埃考得挺高，你是個(gè)很要求上進(jìn)的人族扰。移民法官問(wèn)你是請(qǐng)律師辯護(hù)還是自己為自己辯護(hù)時(shí)厌丑，你怯怯地說(shuō)自己辯護(hù)，同時(shí)又為難地詢問(wèn)渔呵，“請(qǐng)律師要花很多錢吧怒竿？我沒(méi)有錢”。法官說(shuō)扩氢，“這一點(diǎn)你需要自己去稿清楚耕驰，但是下面我們要進(jìn)行法律詢問(wèn)程序，你要是配合的話录豺，可以很快”耍属。看來(lái)詢問(wèn)要不要請(qǐng)律師巩检，只是走個(gè)過(guò)場(chǎng)而已厚骗。

當(dāng)一個(gè)中國(guó)人，秉著我們文化中“坦白從寬兢哭、抗拒從嚴(yán)”的認(rèn)知领舰，在一個(gè)陌生司法系統(tǒng)中，打算表現(xiàn)自己認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度得到寬大處理時(shí)，得到的是你說(shuō)自己有罪就按有罪嚴(yán)厲處罰冲秽，直接驅(qū)逐出境舍咖。這讓我想起在此地打交通告票的朋友，一再傳授經(jīng)驗(yàn)锉桑，千萬(wàn)不能說(shuō)自己有罪排霉，說(shuō)無(wú)罪，賭上庭時(shí)警察不來(lái)民轴，就不被罰了攻柠。這對(duì)我們這些東方人，也常常是非常難以理解的文化沖擊吧后裸。當(dāng)世明“配合”認(rèn)罪后瑰钮，很快就得到了驅(qū)逐令。以至他得到驅(qū)逐令的當(dāng)天就自殺身亡微驶。關(guān)于當(dāng)時(shí)的消息報(bào)道說(shuō)浪谴，世明同意被驅(qū)逐回國(guó)，要求歸還護(hù)照因苹，卻被拒絕苟耻。

上庭中還涉及另外一個(gè)重要問(wèn)題，世明告訴移民法官自己有精神疾患扶檐，depressed梁呈，案發(fā)當(dāng)時(shí)心情不好。我能夠感受到世明說(shuō)這些的時(shí)候蘸秘，已經(jīng)是非常為難和沒(méi)面子官卡，希望法庭能網(wǎng)開(kāi)一面。在世明案發(fā)后到回國(guó)前醋虏，也被要求去看過(guò)精神醫(yī)師寻咒，得到了精神分裂的診斷。而法官的一系列公事公辦的程序中颈嚼，完全沒(méi)有為精神疾患人士提供一丁點(diǎn)兒的考慮毛秘，和提供必要的資源和幫助，顯得非常冷漠阻课。加拿大是一個(gè)以保護(hù)弱者合法權(quán)利和人類最基本的平等而著稱的國(guó)度叫挟，在很多領(lǐng)域的做法讓人感動(dòng)和驕傲。但是在這個(gè)案件的處理中限煞，對(duì)精神疾患的當(dāng)事人的處理是非常粗暴草率的抹恳。

對(duì)于世明這樣的飽受精神疾患折磨的人，在多年的壓力過(guò)載下署驻，在分居后心情抑郁至極點(diǎn)時(shí)奋献，因心情沮喪去一個(gè)當(dāng)?shù)鼐瓢少I醉健霹，卻感到遭人嘲笑。本來(lái)只是沖動(dòng)中和對(duì)方起了沖突瓶蚂，劃破對(duì)方衣服糖埋，也已認(rèn)罪，卻根本得不到任何寬恕窃这。一個(gè)曾經(jīng)各方面優(yōu)秀又如此好強(qiáng)的人瞳别，何以就變成了罪犯？我想這個(gè)自我的無(wú)法認(rèn)可杭攻，一定在世明的心里祟敛，有著難以言狀的委屈、羞辱和苦悶朴上。五六年的加國(guó)奮斗，辛苦求學(xué)卒煞、苦苦謀生痪宰，在父母和妻子面前從不想因?yàn)樽约航o別人增加負(fù)擔(dān)，希望有一天混得像個(gè)人樣畔裕，讓父母和家族都為之驕傲衣撬，可是這一朝就變成了罪人，前途盡毀扮饶，這得有多大的心理壓力具练！在這樣的情景下，辯護(hù)又是徒勞甜无，接受驅(qū)逐令扛点，又被拒絕給護(hù)照，再加上前后不一致的陌生而漫長(zhǎng)的法律程序岂丘，判刑可以輕微至一天陵究，也可以嚴(yán)重到十年。這些奥帘，對(duì)一個(gè)正常的人恐怕也難以承受铜邮。我認(rèn)為世明的死是被這些直接觸發(fā)的，對(duì)他的處理是非常不公的寨蹋！對(duì)此我很憤怒松蒜！

我自己也有類似的經(jīng)歷。十幾年前已旧，我也經(jīng)歷了經(jīng)濟(jì)秸苗、工作、關(guān)系的低谷运褪，幾次掙扎难述，筋疲力盡萤晴，想回國(guó)又遭家人不理解，我覺(jué)得沒(méi)有人能理解到我當(dāng)時(shí)竭盡全力接近崩潰地處境胁后，后被家人叫警察帶走店读，被拷手銬，搜身攀芯，送進(jìn)警車屯断，好像自己是個(gè)罪犯，我覺(jué)得自己多年的努力侣诺，取得的專業(yè)資歷殖演，全都付諸東流，我今后就是個(gè)有污點(diǎn)的人了年鸳，可能再也不會(huì)有工作單位想雇傭我了趴久。直到醫(yī)院中的一位醫(yī)護(hù)人員告訴我，我受到了很大的創(chuàng)傷搔确，要去尋找資源尋求幫助時(shí)彼棍，我才淚如雨下。若不是遇到這位天使膳算，我亦不知自己會(huì)如何座硕。

還有一次，我心里特別悲傷涕蜂，抑郁了好幾個(gè)月华匾，一個(gè)人坐在山坡上的一棵樹(shù)旁就難過(guò)地哭起來(lái)。走下山坡机隙，一個(gè)壯漢攔住我蜘拉，問(wèn)我是不是喝酒了。我被問(wèn)得莫名其妙有鹿，說(shuō)沒(méi)有啊诸尽，不知他在說(shuō)什么。他說(shuō)他是警察印颤，看到我坐在一個(gè)酒瓶旁您机。任我怎么說(shuō)沒(méi)喝他都不依不饒，還說(shuō)見(jiàn)我從山坡上走下來(lái)時(shí)走的不是直線年局。直到我最后義正詞嚴(yán)地反駁說(shuō)际看，你如果這么說(shuō)就帶我去檢測(cè)，他才沒(méi)有道歉地離開(kāi)矢否。說(shuō)真的仲闽，當(dāng)時(shí)我的心情更壞了，好幾個(gè)小時(shí)都渾身發(fā)抖僵朗。

這么多年赖欣，思索這個(gè)國(guó)家的一些做法時(shí)屑彻，我覺(jué)得并不因?yàn)樗俏鞣轿拿靼l(fā)達(dá)國(guó)家，就是正確公正的顶吮。在很多方面社牲，一些執(zhí)法手段過(guò)于極端僵化，在所謂保護(hù)一些人的初衷下悴了，也嚴(yán)重傷害了另一些人的身心搏恤。這方面東西文化的沖突尤其顯著。

我呼吁在這些情況下湃交，社會(huì)文化要放下僵化傲慢熟空，司法系統(tǒng)應(yīng)該加強(qiáng)翻譯提供和法律資助，加強(qiáng)對(duì)精神疾患案件更合適的處理搞莺，不要因此成為直接觸發(fā)精神患者輕生的因素（特別是新冠后息罗，精神疾患大大增加，如不加以重視才沧，更多悲劇會(huì)上演）迈喉。

對(duì)于心理患者，社會(huì)的寬容和理解糜工，而不是強(qiáng)制執(zhí)法弊添，才是人道救助录淡。

很多心理患者捌木，正是因?yàn)閷?duì)自己要求太高了，太希望完美了嫉戚，太不會(huì)拐彎和投機(jī)取巧了刨裆，才在內(nèi)在不斷傷害和貶低自己，最終使自己患病彬檀。很多抑郁癥帆啃、焦慮癥人士，甚至人格障礙者窍帝，在工作上都非常出色努潘，在人們眼里也都是非常溫和和為別人著想的。但是他們對(duì)事情的詮釋可能不同坤学，敏感而無(wú)法適應(yīng)所謂現(xiàn)在盛行的西方效率和競(jìng)爭(zhēng)的價(jià)值觀疯坤。而現(xiàn)在的社會(huì)，越來(lái)越多的人出現(xiàn)精神“癥狀”深浮，或許正是提醒我們压怠，我們的社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)和價(jià)值觀體系，是否太單一飞苇；對(duì)每個(gè)人的獨(dú)特性菌瘫，是否沒(méi)有像我們承認(rèn)人種的多樣化（diversity）一樣蜗顽，承認(rèn)我們生而為人內(nèi)在的多樣化。

心理康復(fù)是一條漫長(zhǎng)而綜合的路雨让。對(duì)于一個(gè)移民國(guó)家雇盖，有必要認(rèn)識(shí)到，因?yàn)槲疑厦嫣岬降姆N種移民壓力宫患，移民心理健康一定是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題刊懈，這方面的資源需要得到加強(qiáng)。特別是能夠讓人們用自己的語(yǔ)言娃闲，向一個(gè)來(lái)自于自己文化背景的咨詢師尋求服務(wù)的需求虚汛，必須成為一個(gè)移民國(guó)家的標(biāo)配，也是對(duì)成千上萬(wàn)來(lái)到這塊土地貢獻(xiàn)力量的年輕健康移民的最基本保證皇帮。心理服務(wù)也應(yīng)納入省醫(yī)保范疇卷哩，不應(yīng)對(duì)肉體的障礙和精神的障礙區(qū)別對(duì)待。

心理咨詢是心理康復(fù)的過(guò)程中的一種專業(yè)幫助属拾，現(xiàn)在的需求大大超過(guò)了服務(wù)提供的及時(shí)程度将谊。我們也希望通過(guò)這部紀(jì)錄影片，不僅普及大家對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)渐白，也得到捐款尊浓，幫助更多需要的人。但是我個(gè)人的經(jīng)歷纯衍，也使我認(rèn)識(shí)到栋齿，除了專業(yè)咨詢，心理健康更依靠一個(gè)健全襟诸、寬容瓦堵、有活力的社會(huì)，和有意義的人際關(guān)系的支撐歌亲。

康福是我在獨(dú)自尋求了很久之后菇用，找到的精神家園。我在2015年開(kāi)始在這里接受心理健康大使的培訓(xùn)陷揪。雖然我覺(jué)得還沒(méi)有太多機(jī)會(huì)為我們?nèi)A人社區(qū)做太多貢獻(xiàn)惋鸥，但是這里認(rèn)識(shí)到的朋友，對(duì)我個(gè)人的心理健康起到很大緩解作用悍缠。

世明卦绣，如果你還活著，真希望在這里能見(jiàn)到你扮休。在這里迎卤，你的優(yōu)勢(shì)和能力會(huì)得到認(rèn)可和用武之地，你的故事我們會(huì)不帶評(píng)判地傾聽(tīng)玷坠。雖然我們可能幫不了太多蜗搔，但是你能感到有這樣一群人和你在一起劲藐。圣誕和春節(jié)的時(shí)候，我們會(huì)吃到百家的家鄉(xiāng)美食樟凄，春暖花開(kāi)聘芜、紅葉盡染的季節(jié)，我們會(huì)一起出去走走缝龄，說(shuō)說(shuō)笑笑中會(huì)緩解你的孤獨(dú)汰现。

我和你最大的不同，就是我不會(huì)在不好的時(shí)候說(shuō)“我挺好的”叔壤，這讓我這些年瞎饲，一步一步爬了過(guò)來(lái)，人生這么長(zhǎng)炼绘，我要看一看會(huì)不會(huì)永遠(yuǎn)這樣嗅战。

想到你最后一次離家，還在不愉快中離開(kāi)了北京俺亮，帶走了《毛選》驮捍，和父親的一件破了洞的舊夾克，想象著在加拿大混出樣以后再堂堂正正地回國(guó)創(chuàng)業(yè)脚曾。這些小舉動(dòng)中东且，讓我體會(huì)到你對(duì)家、對(duì)舊時(shí)光的眷戀本讥，也讓我看到了你是一個(gè)有責(zé)任心的男子漢! 我惟愿下輩子你來(lái)的時(shí)候珊泳，能夠打開(kāi)你的心！這世界上有很多像你一樣曾生活在黑暗里的人囤踩，誰(shuí)的人生不黑暗呢旨椒？喊出“我很黑暗”也是一種勇氣晓褪，那些愛(ài)你的家人堵漱，給他們機(jī)會(huì)去好好愛(ài)你、幫助你吧涣仿，在這世界上勤庐，你未曾謀面的朋友，現(xiàn)在這些仍然關(guān)注你的人好港，向他們敞開(kāi)你的心吧愉镰！

祝安好！

2021.04.18

加拿大 多倫多