第六天：打開記憶的地圖
當時我12胜宇、13歲，我一個人在夜里奔下了樓恢着，我不知道去哪里掸屡，我一個人蹲在樓底下，沒有人來找我然评，爸媽還在自己的憤怒悲傷中，姐姐還在樓上幫助爸媽狈究，我害怕他們爭吵碗淌，離開家是我唯一的想法，在那個夜里抖锥，我在樓下蹲著亿眠，想著可以去哪里，可以去找誰磅废，可以找誰是安全的纳像。
我做了一個決定，去找姐姐當時的男朋友拯勉，因為他會對姐姐好竟趾，我覺得他也會對我好，于是宫峦，在凌晨2-3點我走在大街上岔帽，我一個人走在大街上，走在西街上导绷，一直走到姐姐男朋友家樓下犀勒，可是當時只有三四點，沒有任何一個人會醒著妥曲，我就那樣又蹲在他們家樓下贾费，冷、無助檐盟、害怕褂萧、想有人來陪著我，想有人來關注我遵堵，一直等到天亮箱玷，似乎我還在樓道里睡著了怨规，已經(jīng)不記得了，到早晨我又回來锡足，回到家波丰，氣氛還是低沉沉的，沒有人想著去找我舶得，媽依然躺在床上掰烟，她只有難過痛苦。
那段一個人在夜里蹲在自己家樓下沐批，無人在意我的時刻在成年后纫骑，在幾年前也發(fā)生過，無助九孩、失望先馆、絕望，甚至那個曾經(jīng)夜里待著的地方躺彬，每次站在樓上看去煤墙，都能看到一個女人、穿著薄薄的衣服宪拥，不知去哪仿野？不知怎么辦？當時我感覺非常失望她君、非常失落脚作，讓我想要逃、想要決裂缔刹、想要一個愛我的人球涛，一個在乎我的人，一個給我溫暖擁抱的人
這件事帶來的結果是校镐，我引來了爸媽前來
當我感受到失望宾符、無助時，我想要逃灭翔、想要離開魏烫，我以為這樣會有人在乎我，有人關心我肝箱，有人愛我哄褒。
我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在的模式和舊有模式相似，原來這段記憶一直在煌张，當時的那個自己呐赡，蹲在那里，抱著自己
那個童年的自己骏融，那個固有的模式链嘀，是我們自己帶來的這些模式萌狂，當我意識到這些，我就可以創(chuàng)造出新的模式怀泊，我愿意再有爭吵茫藏、憤怒時，不再那么讓自己逃離霹琼，不再用獨自一人在樓下去難過务傲，去傷心。我靜靜地抱著自己枣申，我陪著著自己售葡，我自己可以照顧好自己。她看著我
親愛的小孩忠藤，我知道你有這樣的想法挟伙，這可真有趣，原來我曾經(jīng)有這樣的決定模孩，而這些是當時的你像寒，做出的最好的決定，親愛的小孩瓜贾，你真的很好，而更好的是携悯，我現(xiàn)在愿意了解你祭芦，可能你已經(jīng)準備好了要進行改變，沒有準備好也沒關系憔鬼，或者你告訴我什么時候準備好龟劲，我至少知道，你為了我做了那么多努力轴或，親愛的小孩昌跌，我愛你，我愛你現(xiàn)在的樣子照雁，我愛你未來的樣子蚕愤，謝謝你聽我說和陪伴我，謝謝你饺蚊，我愛你萍诱。
內(nèi)在的小孩有什么感受、想法和決定呢污呼？她終于讓我知道了這些裕坊，我一直都不愿面對的這一切，謝謝你燕酷，內(nèi)在小孩告訴我這些籍凝，我愛你周瞎，你已經(jīng)足夠好，你真的很好饵蒂。
現(xiàn)在的我声诸，的決定是自己多抱抱內(nèi)在小孩，自己陪伴自己苹享，關注自己双絮，愛自己。陪伴自己
今天我看著內(nèi)在的12歲的小孩得问，我用目光看著你囤攀，當我再一次感受到失望的時候，我還可以怎樣做才能讓我和內(nèi)在小孩感受幸福呢
