呵舒萎，我又貪新鮮下載了一個(gè)APP程储，類似于番茄工作法，名字叫FOREST。原理很簡(jiǎn)單章鲤，就是只要你在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不玩手機(jī)摊灭，就會(huì)種下一棵樹，專注的時(shí)間越長(zhǎng)败徊，次數(shù)越多帚呼，種的樹也越多。
是不是很easy!但是我使用了一下午皱蹦，種了六顆樹之后就把他卸載了Ｃ荷薄（呵，三分鐘熱度）
我卸載的原因有幾點(diǎn)：
1沪哺，后臺(tái)耗電沈自！雖然我玩手機(jī)可能更耗電，但是我卻不能接受我不玩他還在耗電哈哈哈辜妓，真是一個(gè)奇葩的借口!
2,這款app功能十分的單一枯途，但是我發(fā)現(xiàn)里面有太多選項(xiàng)了，也許設(shè)計(jì)的初衷是為了豐富樹木的多樣化籍滴，從某種程度上激勵(lì)大家更好的使用柔袁，種更多不同種類的樹木，但是對(duì)于選擇困難癥的人來說异逐，我大概會(huì)花十幾分鐘來選擇種什么樹捶索！這個(gè)就很bug了。所以我選擇不種（這也是我不想再玩螞蟻森林的原因之一）
3灰瞻，回到重點(diǎn)腥例，這款app是為了讓人擺脫手機(jī)，戒掉網(wǎng)癮酝润，其核心用戶就是像我這樣沒有自控力燎竖，注意力不集中的人群，但是依賴app本身也是一種癮要销，雖然是正向的作用构回，在使用的初期的確能起到一定的警示作用，但是從根本上來說疏咐，如果無法控制自己的心智纤掸，即便是周圍擺滿了鬧鐘監(jiān)視器，該玩的還是會(huì)玩浑塞，和自己的欲望做斗志本身就是一件痛苦的事情借跪，只有不借助任何外力的情況下還能高度自律那才是正的牛逼。
于是我卸載了這款幫我自控的APP酌壕，決心靠自己掏愁，做一個(gè)的人自控的人歇由。
感興趣的朋友還是可以試一試，親測(cè)還是有點(diǎn)作用的果港，咳咳
