?
睡眠不好怎么辦优质？
? 寫在前面：這是4個月之前就該交的文章竣贪，然而，懶癌晚期巩螃，拖到現(xiàn)在演怎，在帶寶寶的過程中，會遇到各種各樣的突發(fā)事件避乏，有時候也只能用把難帶歸于飛躍期來安慰自己爷耀，說不定會有什么新技能。
天使寶寶
? ? 在寶寶5M22d 四個多月的時候有幾天作息錯亂拍皮，朋友圈的寶媽們給了很多建議歹叮，還看了一些關(guān)于嬰兒睡眠的一些文章跑杭，經(jīng)過一段時間的嘗試和調(diào)整也有了很大的改善：
形成固定的睡前儀式(固定時間洗澡，陪玩咆耿，然后哄睡等等)
晚上醒來不陪玩德谅，如果知道寶寶沒有不舒服。
3. 白天睡覺不拉窗簾萨螺，要讓寶寶可以區(qū)分白天和晚上窄做，并且白天要盡量陪玩
還有說白天讓寶寶盡量少睡，把覺留到晚上睡屑迂。
? ? 這個觀點(diǎn)我是不贊成的，起碼對我家寶寶是無效的冯键，我家寶寶屬于覺多的小朋友惹盼，白天睡覺的多少基本不影響他晚上的睡眠時間。假如白天在他想睡覺又不能睡的時候情緒會很不好惫确，會一直持續(xù)而且會越來越暴躁手报，并不會因?yàn)橛腥伺阃嬗兴徑猓彝砩弦粯訒褧蝗菀缀甯幕Ｋ韵Ｍ麑殞氂幸?guī)律的作息習(xí)慣是不建議這樣干涉寶寶意愿的掩蛤。
天使寶寶
? ? 每個孩子都是一個小天使，都有自己的小個性陈肛，我們要用心護(hù)理并引導(dǎo)每一個小天使揍鸟。
