A. 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
100天目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：（2019.1月-3月）
- 目標(biāo)1 閱讀15本書并輸出筆記
- 目標(biāo)2 學(xué)會(huì)印象筆記伺糠、WPS 陕凹、幕布等工具
- 目標(biāo)3 體脂率保持在20%
本月重要成果/1月
- 成果1：減重5斤
- 成果2：讀書筆記4篇
本月目標(biāo)計(jì)劃及進(jìn)展/1月
- 目標(biāo)1 閱讀4本書并筆記輸出
- 目標(biāo)2 簡(jiǎn)書日更20篇
- 目標(biāo)3 瘦身到115斤
周計(jì)劃及進(jìn)展/1.7--1.12
工作：改卷完成1.12?
工作： 所有工作筆記完成
健身：運(yùn)動(dòng)打卡5次+輕斷食5次
學(xué)習(xí)：開始閱讀書《失衡》一部分并筆記輸出
生活：收拾家
反思：簡(jiǎn)書日記7篇
B.今日要事安排
（要事第一，與目標(biāo)的相關(guān)性位第一原則進(jìn)行排序希坚。確保在重要的事情上投入足夠的時(shí)間個(gè)精力，每一天都強(qiáng)調(diào)完成，強(qiáng)調(diào)結(jié)果究西。）
- 陪父母
完成 - 讀：《失衡》一部分
完成 - 日復(fù)盤
完成 - 補(bǔ)筆記
未完成
C.今日時(shí)間管理檢視
- 時(shí)間管理思考
今天沒(méi)有工作，在父母家陪父母過(guò)臘八節(jié)物喷，學(xué)習(xí)時(shí)間管理的意義就在于工作時(shí)提高效率卤材，有更多時(shí)間陪家人，有更多時(shí)間自我成長(zhǎng)峦失，加速成飛扇丛。
D.開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽(tīng)書
讀《失衡》第一章
E.健康與飲食
今日鍛煉: 無(wú)
今日飲食：
早：無(wú)
午：臘八粥
晚：面
反思：中午的粥吃的糖多了，晚上應(yīng)該斷舍離
F.好習(xí)慣打卡
讀書
G.今日碎碎念
H.感恩與小確幸
感謝老媽為我們做的臘八粥尉辑，媽媽八十歲了帆精，還勤勞地為她兒女們服務(wù)著操心著，每每想到如果媽媽有一天離我們遠(yuǎn)去，我不知道自己是否能挺得住卓练。
感謝吳老師為侄女聯(lián)系了張老師的會(huì)計(jì)公司隘蝎。
