大部分人會(huì)存在的問(wèn)題：過(guò)度自信
造成這種認(rèn)知偏差原因：總是低估別人的實(shí)力篇亭，高估自己的能力侨颈！
容易重蹈覆轍的原因：我們都具備遺忘痛苦的能力；
打破這種認(rèn)知偏差的唯一方法：親身實(shí)踐（寫作??）靠闭，只有你真正做過(guò)斗埂，才會(huì)體會(huì)到這件事的艱辛與困難！
當(dāng)你經(jīng)歷失敗和痛苦的時(shí)候叠洗，及時(shí)記錄下來(lái)橄抹，對(duì)于今后的提升是最好的提醒！因?yàn)樗械摹芭e重若輕”的人也都經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻惕味，重要的是在這些之后能否面對(duì)差距楼誓，認(rèn)真地積累能力。
寫作過(guò)程必將伴隨各種思考：1名挥、這句話會(huì)不會(huì)引起歧義疟羹？2、讀者要理解這個(gè)概念需要哪些前提條件？3榄融、這一段的過(guò)度會(huì)不會(huì)太匆忙参淫？
寫作的文章的價(jià)值：能否給他人帶來(lái)幫助？并且讓人開始思考愧杯？
寫日記的原因：想記錄下每天的生活（可以寫一些什么呢涎才？ 只要是今天你想到的事情，做過(guò)的思考都可以記錄下來(lái)）
育兒方面提倡四個(gè)字：“以身作則”要求別人做到之前先問(wèn)問(wèn)自己能不能做到
寫作可以帶著想著今天要寫一些東西力九，然后你就會(huì)刻意地去尋找“素材”耍铜！
寫作的人會(huì)怎么樣呢？會(huì)更加認(rèn)真地去對(duì)待每一本書和電影跌前，更加認(rèn)真地生活棕兼，能夠幫助我們更加仔細(xì)地體會(huì)生活，思考那些容易被我們忽略的細(xì)節(jié)抵乓、逼我們不斷前進(jìn)伴挚，直到有一天發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)成長(zhǎng)為理想中的那個(gè)樣子！
寫作的另外一個(gè)功能：幫助你記錄眼下的窘迫灾炭，提醒你要認(rèn)真準(zhǔn)備茎芋！
很多在外人看來(lái)苦不堪言的事情，對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)可能未必痛苦蜈出，甚至很享受败徊，有一種根本停不下來(lái)的感覺！（就好像跑步一樣掏缎，熱愛跑步的人就有一種根本停不下來(lái)的感覺皱蹦，不喜歡跑步的人，就會(huì)覺得跑步是件非常痛苦的事情眷蜈，需要堅(jiān)持才能做得到沪哺，打破認(rèn)知的方法：親身體驗(yàn)啊（
