2020-02-29
幸福家庭是建設(shè)出來的厢汹。心學(xué)院功課135天课舍。
感恩天地滋養(yǎng)萬物塌西，感恩國家繁榮昌盛，感恩祖先福德護(hù)佑筝尾，感恩父母養(yǎng)育之恩捡需，感恩老師傳道授業(yè)，感恩自己覺知覺察.
一筹淫，今日穿越 站辉。最近學(xué)習(xí)開家庭會議，和愛人溝通家里的事损姜，做計(jì)劃饰剥，怎么建設(shè)幸福家庭。
夫妻讀和寫經(jīng)典道德經(jīng)摧阅，寫經(jīng)典汰蓉。孩子也很好。希望家人能有更好的情緒來溝通愛棒卷。
訓(xùn)練才能增加技能顾孽，訓(xùn)練使人成為大師。高手是練出來的比规，不是學(xué)出來的若厚，更不是聽出來的。千百次的訓(xùn)練出高手蜒什，出工匠盹沈。
家庭幸福需要工具，抓手吃谣，開家庭會議貫徹落實(shí)，堅(jiān)持開會做裙。
感恩心學(xué)院老師的指導(dǎo)岗憋！感謝雪梅教練，海蓉教練給我做觀念锚贱，感恩玉賢教練的陪伴和付出仔戈！感恩伙伴們班聆聽。！
1每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)监徘，覺察自己的言行晋修。2.聽荔枝微課有感，和妻子凰盔，孩子墓卦，保持愛的流動和溝通。合三為一户敬，歸一落剪。
3.聽荔枝微課，允許是巨大的心理能量尿庐。
二忠怖，感恩，1感恩父母照顧孩子抄瑟。2.感恩妻子發(fā)脾氣對我的挑戰(zhàn)凡泣。3感恩我靜心4。感恩孩子獨(dú)自管理自己的事情皮假，可以自己控制自己的情緒鞋拟，不受家長情緒影響。5钞翔，感恩疫情提醒我們注意保護(hù)動物6.感恩心學(xué)院家人們的支持和鼓勵严卖。。7布轿。感恩社區(qū)志愿者替我買藥哮笆。
三、成長日記1汰扭、家名：家和富貴之家稠肘。2、家風(fēng)：健康和睦萝毛。3项阴、家規(guī)：（1）每天表達(dá)感恩3條以上。（2）承諾的事情堅(jiān)持做到笆包。（3）每天表達(dá)對家人和他人的看見及愛环揽。
4、使命:笑口常開庵佣，樂觀豁達(dá)歉胶，自我覺醒，建設(shè)愛的家庭巴粪。
5.愿景通今，每天做大家開心的事粥谬，每天家人都開心大笑，讓愛在家中流動辫塌。
6漏策、身份：我是智慧的覺者，我是福德的示范者臼氨，我是家庭圓滿的引領(lǐng)者掺喻。
7、信念：健康：身心靈合一才是健康一也〕补眩婚姻:幸福是一個人的事，婚姻是兩個人的事椰苟。親子:1.每個孩子都是獨(dú)一無二的種子抑月，只需相信。2舆蝴、每對夫妻都是發(fā)現(xiàn)美的使者谦絮，只需訓(xùn)練3、每個家庭都是成就圓滿人生的花園洁仗，只需感恩层皱。學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)不僅是外求知識技能，更是內(nèi)踐自信圓滿赠潦。金錢:金錢是有靈性的叫胖，金錢是福報(bào)與能力的體現(xiàn)，金錢是工具她奥，是智者的朋友瓮增。
價(jià)值規(guī)條：一， 幸福 1.當(dāng)我面對孩子開心或者不開心時哩俭，我都能的微笑面對绷跑，我是幸福的 2.當(dāng)我面對孩子不開心時，我不背猴子凡资，篤定砸捏，我是幸福的? 3.? 當(dāng)我早睡早起或者睡覺晚的時候，我都是幸福的隙赁。
二垦藏，健康? 1.當(dāng)我于事離事的時候，我的心態(tài)是健康的伞访。? 2. 當(dāng)我面對疾病也樂觀微笑時候膝藕，我是健康的。? 3.當(dāng)我偶爾睡覺有延遲我接納的時候咐扭，我是健康的。
三，開心 1.當(dāng)我看到愛人有情緒蝗肪，用語言發(fā)泄了情緒對身體有利的時候袜爪，我還能不背猴子，我是開心的薛闪。 2.當(dāng)我看不到孩子時候辛馆，我能安靜和相信孩子的時候，我是開心的豁延。 3.當(dāng)和家人一塊吃飯時候昙篙，我是開心的。
能力 ： 內(nèi)部能力：覺察 回 歸诱咏，聆聽苔可。外部能力:幽默，贊美袋狞，傳遞開心焚辅。
行為，零極限苟鸯，讀經(jīng)典同蜻，講笑話，健身早处。
