手繪曼陀羅是一種獨特能量藝術繪畫療法膝迎。
曼陀羅繪畫由不同的符號和不同的幾何線條來象征不同的事物攘须。
它基本源自印度教修行，或是佛教修行圣贸，通過使用符號和繪畫與你的更高的自己或超能量連接挚歧。
我感覺不論是禪繞畫還是曼陀羅都是讓我們在繪畫的過程中得到全身心的放松。在重復中感知自我吁峻，回歸寧靜滑负，回歸當下在张。讓我們更清楚的看見自己，了解自己矮慕，釋放自己的能量帮匾。
對自己感興趣的事情不論是畫畫還是彈奏還是做手工，自己一個人投入時會很專注痴鳄，不受外界的干擾瘟斜。一天的疲勞不悅都會隨之褪去。這個和冥想有點相似痪寻，又和練瑜伽有點相似螺句。
現在開始今天的頭腦瑜伽練習，希望各位得以放松橡类，愉快的去完成蛇尚。用圓規(guī)畫圓，在用橡皮擦掉多余的線條猫态，讓暗線明了佣蓉。在尋找暗線的過程都會有新的發(fā)現披摄，充滿驚喜亲雪。
有時候相同的圓畫上不一樣的圖案，變化萬千疚膊。從中心點往外延伸擴撒义辕。這也是打開大腦思維的方式。
有的時候感覺全部上色很漂亮寓盗，有的時候留白也挺好灌砖，根據自己的感知去畫就可以，沒有對與錯傀蚌，自由的去發(fā)揮基显，自然的流露，表達最真實的自己善炫。繪畫是體驗自己創(chuàng)造力的過程撩幽，出現無數的可能，無數的驚喜箩艺。
愿繪畫讓你發(fā)現不一樣的自己窜醉。
