※人為什么會(huì)覺得委屈※
你連夜加班把工作做完胎撇,只睡了3個(gè)小時(shí)介粘,結(jié)果老板對(duì)你做的東西非常不滿意,你覺得很委屈晚树。
你跟了三個(gè)月的單子姻采,本以為把一切環(huán)節(jié)都搞定了,結(jié)果單子還是被客戶親戚搶了爵憎,你覺得很委屈慨亲。
你攢了半年錢,給女神買了個(gè)iphone6ps宝鼓,結(jié)果女神已經(jīng)跟別人跑了刑棵,你覺得很委屈。
為什么會(huì)覺得委屈呢愚铡?因?yàn)槟阋詾榈母鷦e人以為的事情并不是完全重合蛉签,當(dāng)結(jié)果不在你以為的范圍內(nèi),你就會(huì)覺得委屈。
其實(shí)碍舍,每一次受委屈柠座,都是一次成長的機(jī)會(huì),那怎么做才能把委屈變成一件好事呢乒验?
下次受委屈的時(shí)候不妨試試這樣做:
調(diào)整心態(tài)愚隧,讓心態(tài)成長。
調(diào)整思維锻全,讓思維進(jìn)步狂塘。
鍛煉眼力,讓判斷更準(zhǔn)確鳄厌。
提高行動(dòng)力荞胡,讓效率更高。
提高能力了嚎,把事情做得更好泪漂。
當(dāng)你的認(rèn)知高于大部分人、包容大部分人的時(shí)候歪泳,事情的結(jié)果就越來越在你的掌控之中萝勤,你就越來越不會(huì)受委屈了。
-※心要成長※-
一切情緒都來自于心念呐伞,調(diào)整心態(tài)敌卓,讓心成長是釜底抽薪之計(jì)。
1伶氢、包容的心態(tài)
包容別人的錯(cuò)誤趟径,包容別人的誤解。
有人說包容別人是傻癣防,但這其實(shí)是最省自己時(shí)間的做法蜗巧,把時(shí)間節(jié)約出來去提高自己、讓自己強(qiáng)大起來才能少受委屈蕾盯。
2幕屹、自省的心態(tài)
受了委屈,生悶氣是最沒用的级遭,反省自己之后如何做才能避免自己犯錯(cuò)誤香嗓,如何做做才能避免別人犯錯(cuò)誤。
世間無完人装畅,自省出高人。
3沧烈、空杯心態(tài)
把自己當(dāng)成一個(gè)空杯子掠兄,不管是滿意的結(jié)果,還是讓人委屈的結(jié)果,都先把一切清空蚂夕,從發(fā)生的事情里吸取對(duì)自己有用的東西迅诬,裝進(jìn)自己這個(gè)空杯子。
-※頭腦要成長※-
調(diào)整自己的思維方式婿牍,不僅能讓情緒平穩(wěn)免除委屈的困擾侈贷,還能把事情越做越漂亮。
1等脂、換位思維
做事俏蛮、說話前,先站在對(duì)方的角度思考一下上遥,對(duì)方想要達(dá)到的目的是什么搏屑,對(duì)方喜歡什么,對(duì)方忌諱什么粉楚,對(duì)方可能犯的錯(cuò)誤是什么……
摸清楚對(duì)方是怎么想的辣恋,提前才去相應(yīng)的對(duì)策,能讓結(jié)果更趨近于大家共識(shí)的方向發(fā)展模软。
2伟骨、利他思維
做事先考慮別人會(huì)收獲什么、能給別人帶去什么好處燃异,事情就會(huì)更順利携狭。
讓別人獲得好處,別人才會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻幫你特铝,越來越多的人幫你暑中,你做事就輕松了。
3鲫剿、全局思維
做事考慮長遠(yuǎn)鳄逾、全局的發(fā)展,不要只看眼前利