今天早上醒來馍佑，打開手機(jī)就看到王爍老師在得到上開通的專欄文章《唯一靠譜的人生策略就是精進(jìn)不已》。
王爍是財(cái)新傳媒主編魄健，耶魯世界學(xué)人虚婿，最近在耶魯大學(xué)做訪問學(xué)者殖告。他的BetterRead也是我常給人推薦的公眾號(hào)之一。
他在文章里寫到：
我見過杰出人物很多雳锋，他們無一不是終身學(xué)習(xí)。在漫長的人生馬拉松中羡洁，漸漸把停止學(xué)習(xí)的同儕落下玷过，一騎絕塵。終身學(xué)習(xí)于他們是內(nèi)在需求。
世事無常辛蚊，精進(jìn)不已粤蝎，是唯一靠譜的人生策略。
我在跟行家打交道的過程中袋马，也常為他們超強(qiáng)的學(xué)習(xí)驅(qū)動(dòng)力嘆服初澎。都說學(xué)習(xí)是反人性的，但他們卻像打游戲一樣沉醉其中虑凛。我也一度在學(xué)習(xí)中進(jìn)入過心流狀態(tài)碑宴，完全投入、專注桑谍、癡迷延柠、享受思維帶來的樂趣。
因?yàn)楫厴I(yè)第一年里就讀了不少書锣披，見了不少人贞间，常常聽到的評價(jià)是，你的心智好成熟雹仿。你成長速度比時(shí)間還快增热。你已經(jīng)超越自己的年齡了。
一開始胧辽，我還謙虛的表示峻仇，哪里哪里，過獎(jiǎng)了票顾。后來慢慢接受了這樣的事實(shí)础浮，我確實(shí)比同齡人成長的快一點(diǎn)。這個(gè)夏天我美其名曰給自己心靈放了個(gè)假奠骄，其實(shí)只是偷懶和自滿而已豆同。無論是心智還是身體方面，都放緩了前進(jìn)速度含鳞。
首先影锈，我打破了過去早起早睡的習(xí)慣，開始放縱自己熬夜蝉绷。然后飲食絮亂鸭廷，蔬菜谷物低碳水高蛋白的習(xí)慣被拋棄；也不持續(xù)練習(xí)冥想熔吗，教練三催四請也不想去健身辆床。這樣的后果是，白天精神萎靡桅狠，注意力難以集中讼载，身體容易受情緒控制轿秧，理性決策能力減弱。
當(dāng)我制定的目標(biāo)沒有完成時(shí)咨堤，我才意識(shí)到菇篡，這段時(shí)間出了問題。
心智成熟是一條少有人走的路一喘，而我把它想得太輕松驱还，以為憑借自己一點(diǎn)閱讀與閱歷上路就夠了，但其實(shí)這更需要不斷練習(xí)與精進(jìn)凸克，推動(dòng)自己向前走议蟆。
村上春樹在《當(dāng)我跑步時(shí)我在談什么》里寫到：
“這種生來容易發(fā)胖的體質(zhì)或許是一種幸運(yùn)。比如說触徐，我這種人為了不增加體重咪鲜，每天得劇烈地運(yùn)動(dòng)，留意飲食撞鹉，有所節(jié)制疟丙。何等費(fèi)勁的人生啊鸟雏！但倘若從不偷懶享郊，堅(jiān)持努力，代謝便可以維持在高水平孝鹊，身體愈來愈健康強(qiáng)壯炊琉，老化恐怕也會(huì)減慢。什么都不做也不發(fā)胖的人無需留意運(yùn)動(dòng)和飲食又活。并無必要去為尋這種麻煩事兒做的人肯定不會(huì)太多苔咪，因此這種體質(zhì)的人，體力美眉隨著年齡增長日漸衰退柳骄。不著意鍛煉的話团赏，肌肉自然而然便會(huì)松弛，骨質(zhì)便會(huì)疏松耐薯。什么才是公平舔清，還得以長遠(yuǎn)的眼光來看才能明白∏酰”
所以還是不要抱怨体谒，也別偷懶了。
好好吃飯臼婆、睡覺抒痒、健身、冥想颁褂、閱讀评汰、寫作纷捞，這是值得重視和追求的事情。
PS：有人問我為什么不把文章放在公眾號(hào)里被去，主要是覺得自己寫得不好，還不想被太多人看吧奖唯。先建立持續(xù)寫作習(xí)慣惨缆，積累素材，寫得好一點(diǎn)了再去分享丰捷。
最近還在重新思考社群的價(jià)值坯墨，《游戲化改變世界》里有強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的重要性，畢竟人這種又懶又怕孤獨(dú)的生物病往，獨(dú)自完成一件事還是有難度捣染，是不是可以玩起來呢，反正有資源懂方法～
