A1:
閱讀是我的愛好遗菠，但自己不算一名真正的閱讀學習者尝蠕，因為閱讀量不大烘豌，而且讀了去運用的知識更是少之又少。直到兩年前看彼，自己轉型到了新的工作領域廊佩，遇到了很多問題，發(fā)現(xiàn)自己會做的太少靖榕，這也倒逼著自己去看更多致用類的書标锄，邊看邊解決問題。我的工作從文案制作到保險顧問到培訓課程設計茁计，而我看的書也從辦公軟件類到保險金融類和銷售類料皇，再到現(xiàn)在看的課程設計類的書。這兩年確實因為工作地不斷挑戰(zhàn)星压，讓我看書量較之前是多了很多践剂。
但是我閱讀的量和質仍然不好。首先娜膘，在遇到問題逊脯，我除了看書就是請教帶我的老師，書上的方法理解的不是很深竣贪，需要老師指點军洼，知識運用和獨立解決問題能力比較差。
其次演怎，自己閱讀惰性匕争。覺得自己平時工作太忙，回家又要帶孩子爷耀，總覺得時間不夠甘桑，沒有每天堅持閱讀，只有工作越到急需解決的問題畏纲，自己才又很大動力看書扇住。這樣效果其實不好。因為手上的工作很緊急了盗胀，自己是很焦慮的艘蹋，這種情緒導致自己沒有深入理解書中的方法，也不知道如何運用票灰。
A2:
1.“苦差事”
睡前1小時用拆書法進行閱讀女阀。
白天忙碌于工作宅荤，晚上忙著帶小孩，每當孩子睡著了就覺得自己的輕松時間到了浸策，便開始看手機冯键，一看就是一個或者兩個小時。從現(xiàn)在開始要改掉晚上看手機的習慣庸汗，養(yǎng)成閱讀惫确，而且要用拆書法內化運用。
2.每天完成
堅持每天睡前1小時用拆書法進行閱讀蚯舱「幕可能有時候白天也會看書，但晚上睡前仍然要看枉昏，讓自己養(yǎng)成習慣陈肛。
3.益處
1.改掉睡前玩手機的習慣，保障睡眠質量兄裂。
2.積累知識句旱，增強技能，減少焦慮晰奖，提高工作效率谈撒，更多時間陪伴孩子，讓生活更有品質畅涂。
