今天傅老師的分享里，提到四個(gè)字：“以行止念”撤蚊，仿佛就是說(shuō)給我聽(tīng)的
想得多古掏，做得少，焦慮侦啸，往往因此而生
看到自己的狀態(tài)冗茸，想要改變自己，想要找到接下來(lái)的努力方向匹中，想學(xué)中醫(yī)，想學(xué)心理學(xué)豪诲，想去分享傳播好的產(chǎn)品顶捷，好的學(xué)問(wèn)，想運(yùn)動(dòng)屎篱，想早睡早起服赎，想要的葵蒂，真的很多
然而，似乎真的是想的多重虑，做得少践付，似乎，做什么也提不起勁來(lái)缺厉，然后看著時(shí)間一天天流逝永高，我還在原地停留
寫(xiě)著寫(xiě)著就焦慮了
焦慮是因?yàn)橛X(jué)得自己不夠好，覺(jué)得自己能力太差提针，那么命爬，我怎么可以讓自己變得更好，怎么提升自己的能力辐脖，提升哪些方向的能力饲宛？
學(xué)習(xí)，行動(dòng)
確定一個(gè)方向去學(xué)習(xí)去努力嗜价，既然在分享胡慶余堂的產(chǎn)品艇抠，那就先提升自己在健康管理方面的知識(shí)，多些中醫(yī)知識(shí)的學(xué)習(xí)久锥，這是專業(yè)技能方向的努力家淤，羅大倫的書(shū)，好好看起來(lái)奴拦。
另一個(gè)是心理學(xué)的學(xué)習(xí)和分享媒鼓，自我成長(zhǎng)的方向。之前報(bào)的網(wǎng)絡(luò)課程错妖，好好聽(tīng)起來(lái)绿鸣，每天打卡，每天的日記暂氯，必須去完成潮模。上班路上的時(shí)間可以利用起來(lái)
運(yùn)動(dòng)是我想要的，一周三到四次痴施，碎片時(shí)間用起來(lái)
晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)擎厢，早上6.30起
以行止念
行動(dòng)起來(lái)好過(guò)在原地瞎想，也只有在行動(dòng)中辣吃，才能找到自己真正想要的方向
