讀書 |《往里走厉碟,安頓自己》內(nèi)觀自己,安頓吾心屠缭!

去年箍鼓,有一部訪談節(jié)目讓我至今印象深刻,它就是第四季《十三邀:許知遠(yuǎn)對話許倬云》呵曹。這期節(jié)目雖然只有短短40分鐘款咖,但是句句是金句。許老的眼界格局奄喂,人生閱歷和處世智慧對我產(chǎn)生了很深的影響铐殃。

許老在節(jié)目中說:“人要學(xué)會向內(nèi)看,學(xué)習(xí)真正地思考砍聊,不能人浮于事背稼,要試著去看清事物的本質(zhì)和意義。做一個內(nèi)心與外在都能自洽的人玻蝌。”這一點讓我至今印象深刻词疼。

幸運的是俯树,許老的思想精髓,如今被記錄在這本《往里走贰盗,安頓自己》中许饿。能通過這本書與了解到這位史學(xué)大家進行思想上的對話,真是太幸運了舵盈。

在這本書中陋率,已經(jīng)年逾90的許倬云,是一個諄諄善誘的長者秽晚,在耐心地對現(xiàn)代人給予指點和引導(dǎo)瓦糟,他用自己一生的經(jīng)歷和思考,向我們展現(xiàn)了如何在艱難困苦中保持堅韌不拔的性格赴蝇,如何在充滿不確定性的環(huán)境中自洽自處菩浙,如何與命運抗?fàn)幉幦∪松闹鲃訖?quán),如何從安己到安人,再到安天下劲蜻。

其實這一切問題的答案就是這七個字:往里走陆淀,安頓自己。

首先先嬉,Y情之下轧苫,盡量減少外界環(huán)境對我們的影響

不知不覺,我們已經(jīng)與Y情相生相伴三年多了疫蔓。我們生活的方方面面含懊,都因為這場全球化的Y情而被改變。不能出國旅行鳄袍,不能隨意流動绢要,線下教學(xué)成為了常態(tài),自己剛剛?cè)ミ^的地方一下子就成了高風(fēng)險區(qū)拗小,時不時地居家辦公重罪,時不時地有人被迫下崗,時不時被封Kong哀九,口罩剿配、He酸、綠碼成為每個人的標(biāo)配......

面對這樣的生活方式阅束,面對未來的不確定性呼胚,很多人消極悲觀,焦慮抑郁息裸,每天抱怨現(xiàn)狀蝇更。而有的人卻安然接受這不可改變的現(xiàn)實,去思考當(dāng)下自己還可以做些什么呼盆。

我們不得不承認(rèn)年扩,有很多事情我們無力改變,或是在短時間內(nèi)無法改變访圃,那么與其跟客觀現(xiàn)實較勁厨幻,還不如調(diào)整心態(tài)去接受,思考自己應(yīng)如何在這種境況之下自處腿时,甚至是如何利用當(dāng)下的條件况脆。而不是沉浸在負(fù)面的情緒中,不停地抱怨指責(zé)批糟。

正如許老所說:面對問題時格了,若能超越得失、悲喜等種種感受跃赚,外在現(xiàn)象對我們的影響就越來越小笆搓,我們的心就更穩(wěn)定了性湿。

同樣被Ge離在家,在保證基本生活的情況之下满败,有的人視它為一個難得的獨處時光和自我提升時光肤频,有的人利用這段無人打擾的時間進行思考,有的人在這段時間好好陪伴家人算墨,有的人通過讀書和網(wǎng)課掌握了一項技能......劉畊宏靠帶大家做運動宵荒,在上海被Ge離的那段時間一躍成為了D音頂流的。

無論當(dāng)我們處于什么環(huán)境之下净嘀,都不要忘記去整理自己內(nèi)心的世界报咳,不被情緒所操控,只有內(nèi)心穩(wěn)定了挖藏,我們的狀態(tài)才能更穩(wěn)定暑刃。


其次,明確目標(biāo)膜眠,時常內(nèi)觀自己岩臣,不隨波逐流

互聯(lián)網(wǎng)時代,信息傳達(dá)的便利性也讓我們有了更多的選擇宵膨,同時也帶來了誘惑架谎。我們總是看到那些標(biāo)榜“成功可以速成” 的消息,看得多了辟躏,竟然也有些相信了谷扣。于是我們迷失在這些所謂的“販賣焦慮”的廣告中,不知道何去何從捎琐。

有人說這個要火会涎,我就去做這個;有人說那個將來能前途無量瑞凑,又去學(xué)那個......可是我們并不知道自己真正想成為什么樣的人在塔,想要實現(xiàn)什么樣的目標(biāo),就很容易被這些牽著鼻子走拨黔。

我們真正應(yīng)該做的,其實是抵御誘惑绰沥,內(nèi)觀自己篱蝇,知道自己想做什么,能做什么徽曲,自己的目標(biāo)是什么零截。

正如許老所說,如果我們想過有力量的生活秃臣,首先涧衙,是“存在”,也就是對于你來說什么是最重要的。其次账锹,是”尊嚴(yán)“淳蔼,就是即使這件事不能讓我更有錢,但是能讓我內(nèi)心豐富的事是什么撤嫩。

這種境界在這個物欲橫流的世界里雖然顯得太過高大上偎捎,太過理想化,但是卻可以作為我們奮斗的終極目標(biāo)序攘。

就像蘇東坡一樣茴她,他在官場中幾經(jīng)沉浮,經(jīng)歷了人生中幾次大起大落程奠,有過短暫的高光時刻丈牢,也因為堅持自己的主張,經(jīng)歷了3次被貶瞄沙。

面對生活的顛沛流離, 他說”此心安處是吾鄉(xiāng)“己沛;面對挫折,他說“回首向來蕭瑟處帕识,歸去泛粹,也無風(fēng)雨也無晴”。無論身處何處肮疗,他既能豁達(dá)開朗晶姊,又能發(fā)揮出自己的價值。

比如在鳳翔做簽判時伪货,他修改了差前衙役規(guī)則们衙;杭州做太守時治理了西湖水系,修建了蘇堤碱呼;在密州做知州時解決了蝗蟲和盜賊的社會問題蒙挑;在徐州做知州時治理了洪水.......

他總是既堅持自己的本心,不隨波逐流愚臀,又能按照自己的價值觀忆蚀,活成一道風(fēng)景。


最后姑裂,常懷感恩馋袜,感謝自己所擁有的一切

不知道你有沒有盤點過自己人生中的那些“已擁有”?我們太容易把這些自己已擁有的東西視為理所應(yīng)當(dāng)舶斧,而把注意力放在那些自己不曾擁有的東西上欣鳖。

但是如果你細(xì)細(xì)盤點,竟會生出這么多感激:健康的身體茴厉、可愛的孩子泽台、溫馨的家庭什荣、還健在的父母、穩(wěn)定的收入怀酷、一份自己的愛好稻爬、經(jīng)濟獨立、擁有存款......原來自己也是一個富有的人耙确亍因篇!

常懷感恩,會讓我們更多地關(guān)注自己的內(nèi)心笔横,將重點就會放在付出與創(chuàng)造上竞滓,更多關(guān)注想要做的事。

90多歲的許老吹缔,他天生殘疾商佑,從小經(jīng)歷過抗日Z爭,曾過著顛沛流厢塘、朝不保夕的生活茶没。他曾親眼目睹過被日軍空襲后的慘烈場面,感受過生S一線的恐懼晚碾,體會過失去朋友和同胞的悲痛抓半。

這些經(jīng)歷讓他總是心存感恩之心。他對那些曾給予過他幫助的朋友和老師表達(dá)感謝格嘁,同時也盡自己的所能笛求,將所擁有的知識和技能傳授給學(xué)生。像是王小波糕簿、李銀河和葛巖都曾是許老的學(xué)生探入。

除此之外他Z為感激的就是自己的妻子孫曼麗,妻子在婚后一直細(xì)心的照顧行動不便的他懂诗,現(xiàn)在的許老幾乎每件事都要依賴她蜂嗽,她無私的愛讓許老感受到自己是被需要的,他必須尋求方法把眼前的日子過下去殃恒,尋找屬于自己的安身立命之所植旧。

他說:前面永遠(yuǎn)有更長的路,永遠(yuǎn)不會認(rèn)為自己到了終點站离唐,前面永遠(yuǎn)有更長的路隆嗅、更遠(yuǎn)的空間、更復(fù)雜的問題等著我去處理侯繁。

結(jié)語:

讀完這本書,發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心清明澄澈了很多泡躯,也忽然豁達(dá)了起來贮竟。人活于世不易丽焊,而越是往內(nèi)深刻地探究自己,內(nèi)心越是安定咕别,才能呈現(xiàn)出智慧和通透狀態(tài)技健,才能體會人生最真實的情感,看到人生最美麗的風(fēng)景惰拱。

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