29/70小力班134 ?行動(dòng)戰(zhàn)勝焦慮不安

? ? 2017年馬上到來(lái)响迂,縱觀一年本是可喜可賀有所安排的一年考抄,可是我臨到年末焦慮不安膨脹。

? ? 三月底生子栓拜,租房搬家兩次座泳,想買房無(wú)錢無(wú)果幾次,坐月子四個(gè)月幕与,八月二十開(kāi)始半天工作挑势,下午回家喂奶,十一月二十八開(kāi)始全天上班啦鸣,晚上喂奶潮饱,總得來(lái)說(shuō),孩子基本盡職盡責(zé)诫给,工作也有兼顧香拉,下半年還參加四五次慈濟(jì)讀書會(huì),正面管教課程中狂,圈媽讀書會(huì)兩次凫碌,以及慈濟(jì)冬令發(fā)放。

? ? ?回顧一下胃榕,家庭關(guān)系磨合也逐漸平靜盛险,與公婆老公磨合屬于相對(duì)平穩(wěn)。日子也還不錯(cuò)勋又,產(chǎn)后第四個(gè)月一方面在幫老公公司做事苦掘,另外也是方便兼顧工作和喂奶帶娃。

? ? 看起來(lái)沒(méi)有非常完美幸福楔壤,但也沒(méi)有很是糟糕鹤啡,可是我自己卻挫敗感不停,一方面沒(méi)賺什么錢蹲嚣,也就十月給政府做活動(dòng)賺點(diǎn)零花錢递瑰,其余因?yàn)樵谧约豪瞎珓?chuàng)業(yè)公司工作祟牲,沒(méi)有薪資,對(duì)于一個(gè)一直經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的人來(lái)說(shuō)泣矛,多少很不舒服疲眷。另外自己記性力變很差,有了孩子身體不如以前您朽,明顯感覺(jué)力不從心。再也沒(méi)有什么娛樂(lè)活動(dòng)换淆。偶爾和好友同學(xué)吃飯聚聚已經(jīng)不錯(cuò)哗总。

? ? 閨蜜說(shuō)我這是焦慮不安想多了,需要行動(dòng)起來(lái)倍试,做好明年規(guī)劃讯屈,多讀書,慢慢就好了县习,完成一個(gè)個(gè)一天天小目標(biāo)涮母。

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