埃里克森第三期教練打卡營從12月28日到今天1月25日，歷時一個月的時間似乎讓我又回到2018年、2019年我參加生涯咨詢師成長營的時候玩焰，不斷做咨詢/教練，接受督導(dǎo)芍锚，這個過程也許可以叫歷練昔园，也許可以叫過關(guān)斬將蔓榄，充滿了很多的心路歷程，所以必須要復(fù)盤下子默刚。
關(guān)于數(shù)據(jù)
在這個月期間我完成了17次教練對話甥郑，18次客戶經(jīng)歷，7次小板凳經(jīng)歷荤西，一次被督導(dǎo)經(jīng)歷澜搅，兩次參與復(fù)盤。讓我驚嘆的是群里有幾個教練居然在一周的時間里就完成了17次教練對話邪锌，還有我們超級厲害的崔老師更是在一天時間完成7-8場教練對話勉躺，這樣的成果讓我望洋興嘆，深刻感覺到能力限制了我的行動力觅丰。
教練不同于生涯咨詢師最大的一點就是明確規(guī)范了從業(yè)資格饵溅，將能力數(shù)據(jù)化，比如ACC就是得有100個小時的個案數(shù)妇萄，還得有60個小時的學(xué)習(xí)蜕企。。冠句。PCC就得有500個小時的個案轻掩；而對于生涯咨詢師的能力，在《熙絹敘語》中也提到在臺灣轩端，一個初步合格的生涯咨詢師除了了有系統(tǒng)的培訓(xùn)外也是得有500小時的個案數(shù)起步。
這些數(shù)據(jù)的背后是什么樣的邏輯或者本質(zhì)呢逝变，這讓我想到了“工匠精神”基茵、“長期主義”。不管是咨詢師壳影，還是教練拱层，都是生命影響生命的過程，這樣的職業(yè)如果以短 頻 快的節(jié)奏速成宴咧，那么我們交付的會是什么呢根灯，也許真的就是商業(yè)化的產(chǎn)品，滿足了當(dāng)下的需求而已掺栅，然后很快又會有下一個需求的產(chǎn)生烙肺，然后這個需求又會有下一個產(chǎn)品來滿足，商業(yè)的世界從來只會催促無數(shù)需求的誕生氧卧，需求永遠(yuǎn)不會得到滿足的情況才會讓商業(yè)世界欣欣向榮桃笙。而我們的教育，我們的這份生命影響生命的過程不應(yīng)該成為永遠(yuǎn)不會讓你“止渴”的含糖飲料沙绝，它就應(yīng)該是滿足生命成長最需要的“白開水”搏明，干凈 無味鼠锈，參雜不了任何雜質(zhì)。我目前積累的小時數(shù)是89個小時星著，我越來越發(fā)現(xiàn)隨著積累购笆，就會有些新的認(rèn)知生發(fā)出來。我忽然想到我們很多小伙伴學(xué)習(xí)生涯咨詢虚循，學(xué)習(xí)教練其實是帶著迅速變現(xiàn)的期待的同欠，但會發(fā)現(xiàn)很難做到，那其實我會看到邮丰，變現(xiàn)其實就是一個滿足需求的過程行您，而這樣的職業(yè)注定會需要我們放下這個期待，回歸本質(zhì)剪廉。
關(guān)于情緒
在這個月的過程中娃循，就像埃里克森模塊二中的精通之旅，總會在起步階段充滿了自我懷疑斗蒋，對于一些技能無法把握捌斧。我總覺得教練課程僅僅展示的是一層“外衣”，而要把它傳到自己身上泉沾，穿出美感捞蚂，穿出得體，還需要自己內(nèi)在的修煉跷究；現(xiàn)在我所了解的全部關(guān)于教練的知識姓迅，只是冰山上面一層薄薄的冰，那么教練冰山下的又會是什么呢俊马，我會覺得我有必要去了解教練背后那個心理學(xué)/管理學(xué)的淵源丁存，從而來梳理自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，我為什么會有這樣的想法呢：
教練中經(jīng)常出現(xiàn)的一些詞匯：比如 聆聽 接納? 身心合一? 中正? 跟隨 教練狀態(tài)? 活出價值觀柴我，為什么我們一定要做到這些呢解寝？為什么我們要做到這些這么難呢？為什么很多人在分享自己做到的經(jīng)驗的時候完全沒有標(biāo)準(zhǔn)答案呢艘儒？
我大概知道些關(guān)于心理學(xué)和管理學(xué)的一些學(xué)科發(fā)展方向聋伦，那么由心理學(xué)和管理學(xué)組合而成的這個學(xué)科又會有什么樣的發(fā)展呢？教練的遠(yuǎn)方在哪里呢界睁？
在這個月的頻繁練習(xí)中觉增，我產(chǎn)生了對自我的懷疑，懷疑自己怎么總也做不到關(guān)注人呢翻斟，我產(chǎn)生了對于教練對話所帶來的價值的懷疑抑片，因為我確實沒看到哇，用心感受么杨赤；我產(chǎn)生了很多的問號敞斋？每個教練對話如果真的做到很干凈了截汪，那么教練這個人在這場教練中貢獻(xiàn)給客戶的價值又是什么呢：如果只是貢獻(xiàn)了一個干凈的環(huán)境 ，是不是一場教練對話的價值等同于客戶去寺廟聽和尚念經(jīng)的效果是一樣的呢植捎。衙解。。焰枢。
所以我做了18場客戶后我才想明白我自己想要的是什么蚓峦，我不太想讓自己陷進(jìn)如此復(fù)雜的思考黑洞里，我就是因為一個“事故”選擇了教練济锄，我就是把它當(dāng)作一個工具暑椰，一種方式來支持我的啊，為啥我要看的如此之重呢荐绝，我更多地是希望它能帶給我輕松一汽，好玩啊，所以到最后一周我才發(fā)現(xiàn)自己對于教練帶著太多的期待了低滩，這些期待其實就像包袱一樣召夹，是時候該放下了。哈哈恕沫！
關(guān)于教練精進(jìn)的收獲
當(dāng)然了有情緒的變化之外也有教練上的一些收獲监憎。
1 客戶剛開始說到的話題可以判斷下處于邏輯層次的那個層次，通過“實現(xiàn)了這個會給你帶來什么”“為什么這么重要”/如果做到了會怎么樣婶溯，往上三層走走鲸阔，再來鎖定合約可能才容易出現(xiàn)真合約；
2 帶著客戶往上三層走不叫創(chuàng)造體驗迄委，創(chuàng)造體驗的前提是首先客戶對于ta 想要的是清晰地褐筛，比如客戶說想要成長，如果當(dāng)我們問跑筝，成長會給你帶來什么呢死讹？也許客戶就容易被卡住瞒滴，這個時候可以先問：你想要的成長是什么樣的呢曲梗？當(dāng)你成為了什么就是你想要的成長呢？尤其是一些比較抽象的詞出現(xiàn)的時候妓忍，先要澄清虏两，再帶著客戶去VAK，變成發(fā)生在生命中的情景/感受/個人世剖，客戶感受的那個畫面越真實定罢，體驗越好。
3 回放要減少句子旁瘫，就是幾個詞祖凫，問題越簡單右腦才會被調(diào)動起來
4 當(dāng)我們帶著教練之箭走的時候不要期待客戶就會給出我們想要的答案琼蚯，而應(yīng)該是從客戶的每句話里去聽到關(guān)鍵詞，將信息放進(jìn)我們大腦里的邏輯層次上惠况，當(dāng)帶著期待去聽的時候就會忽略掉關(guān)鍵信息遭庶。
5 當(dāng)客戶出現(xiàn)一些價值觀詞匯的時候，可以說“邀請你就踏入xxxx的狀態(tài)里感受下稠屠。峦睡。”
6 當(dāng)客戶出現(xiàn)一些負(fù)向詞匯的時候权埠，可以直接溝通：如果你不想要xxx榨了，那你真正想要的是什么呢？
7 當(dāng)客戶已經(jīng)說出：我想要攘蔽。龙屉。。我期待秩彤。叔扼。。,就帶著客戶走進(jìn)去：假如我們已經(jīng)獲得了漫雷。瓜富。。,那會是什么樣的呢降盹？
8 對于身份的提問：做到了xxxx(價值觀)的你又會是誰呢与柑，你是什么樣的自己呢，那個你會給別人帶來什么呢蓄坏；或者直接問一個隱喻价捧，假如用一個你認(rèn)知范圍內(nèi)的一個物件來比喻，那會是什么呢
以上就是這段時間的收獲吧涡戳，感謝埃里克森的組織者结蟋，感謝這段時間支持我們的各位督導(dǎo)老師，感謝本來已經(jīng)很厲害了還這么努力地教練同學(xué)們渔彰。咱后面接著約哈嵌屎！
