在三亞的周年慶，我見(jiàn)到了許多勵(lì)志女性幅恋，她們大部分的年紀(jì)都是90后杏死，有著時(shí)尚的穿著，精致的妝容捆交，最厲害的是淑翼，每個(gè)人的賺錢(qián)能力。

勵(lì)志女性代表

其中長(zhǎng)我?guī)讱q的冰姐零渐，讓我記憶猶新窒舟。最開(kāi)始認(rèn)識(shí)冰姐，只是來(lái)自于照片和偶爾的耳聞诵盼，大概了解她曾經(jīng)是一個(gè)170多斤的大胖子惠豺，而且是從小胖到大的那種，可如今在臺(tái)上的她风宁，則看起來(lái)洁墙，我比她更像個(gè)胖子。

冰姐的勵(lì)志戒财，絕對(duì)不僅僅是因?yàn)闇p了75斤热监，更多的是源自于，在生活的絕境饮寞，人生的谷底中孝扛，她絕地反擊的精彩過(guò)程。從還清百萬(wàn)負(fù)債幽崩，在到自己年收入百萬(wàn)苦始。前后也就一年的時(shí)間。怕是一般的男人都無(wú)法做到的事情慌申。

和冰姐的合影

說(shuō)說(shuō)她的瘦身故事吧陌选。從小好像基因就是個(gè)胖子，吃什么都會(huì)胖的那種蹄溉，于是為了不胖咨油，她從小養(yǎng)成一種拒絕吃東西的習(xí)慣，所以后來(lái)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良柒爵，體質(zhì)變差役电，直到成年之后，身體素質(zhì)一直都不好棉胀，身體內(nèi)在部位也有存在著不同程度的毛病法瑟。

但即使是這樣囱晴，也并沒(méi)有讓她瘦下來(lái)。后來(lái)為了減肥瓢谢，嘗試各種各樣的減肥產(chǎn)品，然后又經(jīng)歷了各種失敗和反彈驮瞧，體重急速上漲氓扛，到了生完孩子后，基本上已經(jīng)飆到了170多斤论笔。自卑也接踵而來(lái)———-

臺(tái)上的冰姐采郎，背景是她自己

她雖然屢戰(zhàn)屢敗，但最終還是繼續(xù)在堅(jiān)持狂魔。直到她遇到了一款糖果蒜埋，成功蛻變美麗夢(mèng)，減重75斤最楷！

當(dāng)所有人都在驚嘆她的改變之后整份，我在思考一個(gè)問(wèn)題:? 能堅(jiān)持減掉75斤的人，她的內(nèi)心隱藏著的那股毅力籽孙，恒心究竟是怎樣的強(qiáng)大烈评？

我身邊有很多的人都在減肥，他們大多數(shù)人的目標(biāo)犯建，其實(shí)都只是在10到20斤這樣讲冠。不算太胖，多數(shù)算微胖界的吧适瓦！ 有些失望的是竿开，她們天天都在說(shuō)減肥，但每一年除了更胖之外玻熙，就還是原來(lái)的樣子否彩，以至于很多人，對(duì)減肥失去了信心揭芍，對(duì)身邊所有的建議胳搞，都不再抱有希望。

冰姐減肥前后

減肥的方式有很多種称杨，好像所有人都明白肌毅，運(yùn)動(dòng)減肥是最健康的。但是許多人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因堅(jiān)持不下來(lái)姑原。于是悬而，他們開(kāi)始關(guān)注于減肥產(chǎn)品。隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展锭汛，很多的減肥產(chǎn)品都在不斷地迭代升級(jí)笨奠，對(duì)人體除了有減脂的功效之外袭蝗，也增加了對(duì)身體的保養(yǎng)成分，比如肽分子般婆，比如膠原蛋白到腥。相比之下安全系數(shù)也提高了很多。比如某些產(chǎn)品的原料都是食品提取來(lái)的蔚袍。許多也取得相關(guān)的證書(shū)和檢測(cè)報(bào)告乡范，在國(guó)家的官網(wǎng)上也都能夠查詢到。隨著越來(lái)越正規(guī)化的市場(chǎng)啤咽，很多小伙伴晋辆。也開(kāi)始去嘗試用產(chǎn)品減肥。

冰姐本人前后對(duì)比

但宇整，還是有人失敗了瓶佳。

我總結(jié)了一下失敗的原因，大概有幾類(lèi)鳞青！

一霸饲， 減肥這件事，永遠(yuǎn)是做嘴上的巨人盼玄，行動(dòng)上的矮子贴彼。總是晚上想想千條路埃儿，早上起來(lái)走原路器仗。

二，防備心太強(qiáng)童番。不敢嘗試精钮！

明明沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的毅力。卻又不愿相信科技的力量剃斧，總是報(bào)以陳舊的思想觀念轨香，去拒絕讓自己減肥，變輕松的方式幼东。

三臂容，管不住嘴。

任何的減肥方式都需要跟飲食做配合根蟹，可能堅(jiān)持了一兩天的自律脓杉，第三天抱著僥幸的心態(tài)，于是又前功盡棄简逮。

四球散，自以為是的減肥觀念。

身體的構(gòu)造細(xì)胞都是有規(guī)律可循的散庶，而且體質(zhì)有很大的關(guān)系蕉堰。有些人可能一個(gè)月就瘦了凌净，就認(rèn)為減肥已經(jīng)到達(dá)了目標(biāo)，功德圓滿就中止了屋讶，全然不知減肥周期的重要性冰寻。甚至有些人可能10天半個(gè)月沒(méi)看到效果，直接就放棄了皿渗，這樣的人偏多性雄。

五，容忍自己的現(xiàn)狀羹奉！錢(qián)更重要。?

我覺(jué)得這點(diǎn)沒(méi)什么好說(shuō)的约计，俗說(shuō)話說(shuō)诀拭，舍不得孩子套不著狼，不舍得投資煤蚌，自然就不會(huì)有美貌耕挨，有些人的觀念里，寧愿拿錢(qián)去滿足自己的嘴尉桩，滿足自己的胃筒占，將花掉的錢(qián)置換成食物殘?jiān)胚M(jìn)肚子里蜘犁，也不愿意拿錢(qián)去減少一斤脂肪翰苫！

減肥前后的冰姐

減肥失敗的原因還有千千萬(wàn)萬(wàn)種。仿佛都各有各的理这橙。胖不僅是形象和健康的問(wèn)題奏窑，其實(shí)更能反映的是一個(gè)人的自律和做事的態(tài)度，是否夠堅(jiān)韌屈扎？是否有決心埃唯？是否更執(zhí)著？一屋不掃鹰晨，何以掃天下墨叛？自身形象都管理不好，又怎么能管理好自己的理想模蜡，精力漠趁，效率，健康哩牍，生活乃至家庭事業(yè)棚潦？所以大部分胖的女性，他們的人生狀態(tài)也精致不到哪里去膝昆！就如同她的體形 丸边，看似豐滿叠必，卻隨心所欲！

大部分女性都是愛(ài)美的妹窖，雖然美的定義很多種纬朝， 外在美，內(nèi)在美骄呼，精神美共苛，品格美，或者努力奮斗的樣子很美蜓萄，或是堅(jiān)強(qiáng)勇敢的選擇也很美隅茎。

三亞會(huì)場(chǎng)的冰姐

但是，如今是一個(gè)2分鐘的世界嫉沽，沒(méi)有人會(huì)通過(guò)你邋遢的外表辟犀，去了解你形象背后所有美。

是的绸硕，這很殘酷堂竟。但，你得接受現(xiàn)實(shí)玻佩！

比起我們的人生理想出嘹，人生目標(biāo)，其實(shí)減肥真的只是一件很小的事情咬崔。

假如說(shuō)税稼，當(dāng)有人告訴你，你堅(jiān)持一年的早起垮斯，那么一年之后娶聘，你將會(huì)有一千萬(wàn)的報(bào)酬，我相信甚脉，100個(gè)人里100人都能夠做到丸升。

假如說(shuō)讓你一年不喝飲料，一年之后將會(huì)年輕10歲牺氨，許多人也能做到狡耻！

可是為什么？減肥讓堅(jiān)持至少三個(gè)月猴凹，三個(gè)月之后就能夠有一個(gè)完美的自己夷狰，而許多人卻做不到了。比起前兩個(gè)假如郊霎，而這個(gè)愿景沼头，卻是最容易實(shí)現(xiàn)的。

三亞晚會(huì)上的冰姐

雖然放棄的理由有很多種，但歸根結(jié)底进倍，只有一個(gè)答案土至，就是你不夠渴望，你不夠想要猾昆！當(dāng)你真正想要達(dá)到一個(gè)目標(biāo)陶因，想要一件東西的時(shí)候，你的潛意識(shí)會(huì)讓你克服重重困難垂蜗，拋開(kāi)各種借口楷扬，無(wú)所畏懼，不達(dá)目的不罷休贴见！最終烘苹，你將收獲一個(gè)理想中的狀態(tài)！

祝福片部，所有的姑娘都能活出最美的樣子螟加。

不奢望做一個(gè)絕代風(fēng)華的尤物

但，你得做一個(gè)

賞心悅目的女人——

就算縱然伸手便是鍋碗瓢盆

我們依然窈窕淑女吞琐！