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昨晚開始組織了一個正念練習(xí)小組。聚到一起的都是我的朋友旗闽。第一次，自己感覺有些笨拙嫡意，有些凌亂捣辆，我注意到自己的那個急切和想要掌控，沒有辦法就那么讓它自然的流淌和呈現(xiàn)汽畴，我急于讓別人相信，急于讓別人去感受那個好鲁猩，同時我又深深的知道罢坝，我的那個用力的驅(qū)使，并不能把別人感受到好，因?yàn)檫@個練習(xí)有賴的是每個人自己的體驗(yàn)男应，只有自己經(jīng)歷了是尔，浸泡了，才知道那個中滋味薪铜。
當(dāng)我把自己的關(guān)注點(diǎn)死死的放在他人的態(tài)度上時恩溅，我丟失了自己這個最寶貴的資源，如此脚乡，沒有真正抵達(dá)自己，如何真實(shí)的敞開的允許的抵達(dá)別人俯艰⌒慷可惜我在昨天晚上，自己未曾清晰的看到這個辆飘，我用自己的不正念帶領(lǐng)正念蜈项，不過意圖總歸是純正的，大家的分享也給了我不少鼓勵紧卒。所幸的是，此刻我對昨晚有遺憾浇冰，但沒有責(zé)備聋亡，我允許自己這樣的呈現(xiàn)际乘，我無法完美，跌跌撞撞罪塔，意猶未盡投蝉，開始便已是了不起的進(jìn)程征堪。
心中有愿佃蚜，便去努力實(shí)現(xiàn)，宇宙自然會把那條路展開谐算。走下去的每一步都是必然，不必揣測路的盡頭是什么斤儿，因?yàn)槁飞系拿恳惶幎际俏覀兇松慕?jīng)驗(yàn)恐锦，好好看，好好聽一铅，好好舒展馅闽，了無遺憾。
