百日筑基第四天
過(guò)節(jié)钓觉，其實(shí)也是過(guò)劫派殷。我們離開(kāi)自己原來(lái)的舒適區(qū)还最，進(jìn)入各種不適應(yīng)的場(chǎng)墓阀，故事的引人入勝和復(fù)雜性使我們忘記了覺(jué)知，我們的情緒被各種場(chǎng)影響而起伏跌宕拓轻，會(huì)莫名的生氣或者莫名的失落
從昨天到今天身體心里就各種難受斯撮，各種累，各種不舒服扶叉，想找回覺(jué)知的感覺(jué)舒泄一下情緒勿锅，就給媽媽做禪拍，越拍越高興枣氧，越拍越輕松溢十，感覺(jué)整個(gè)身心都舒展開(kāi)了，晚上和家人一起吃的涮鍋达吞，看完電視就有些累（沒(méi)有覺(jué)知的投射就會(huì)累）张弛，想起今天月亮正圓，采氣宗挥！不一會(huì)就精神飽滿乌庶，滿血復(fù)活。
采月亮氣
有朋友問(wèn)我：遇到不舒服的場(chǎng)怎么辦契耿？比如家人吵架瞒大，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)脾氣，等等搪桂。
我想說(shuō)透敌，一個(gè)人如果能在任何場(chǎng)中繼續(xù)守住自己內(nèi)心的那份敞開(kāi)、純真和平安踢械，場(chǎng)就會(huì)被自己的定而慢慢發(fā)生變化
一個(gè)愉快的中秋
中秋快樂(lè)
