擁有清單的人生是種什么體驗政敢?

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①人生的錯誤

我們每個人都會犯錯胚迫,這是不可避免的喷户。人類的錯誤主要分為兩類:一類是無知之錯,指的是因為我們沒有正確掌握知識而犯下的錯誤访锻。另一類是無能之錯褪尝,是因為我們掌握的正確知識,卻因為某些原因沒有正確使用期犬,從而犯下的錯誤河哑。

所謂的無能之錯,并不是說我們無能龟虎。眾所周知璃谨,現(xiàn)在是一個高速發(fā)展的信息社會,我們每時每刻都被鋪天蓋地的信息淹沒鲤妥。我們每天需要接受太多太多的信息佳吞,不管是高質(zhì)量的還是垃圾信息,總之都會推送到我們的身邊棉安。但是人類的大腦根本沒辦法記住很多事情底扳,甚至于你告訴我五件事情,我最后只能記住三件垂券。

有些時候并不是在某個領(lǐng)域非常厲害花盐,在某個領(lǐng)域是一個專家,就可以記住所有的事情菇爪,反過來說算芯,即使是專家,也經(jīng)常容易麻痹大意凳宙,忘掉一些小環(huán)節(jié)甚至重要的環(huán)節(jié)熙揍。

在這種情況下,我們應(yīng)該怎么辦呢氏涩?

②解決無能之錯的方法

大家在工作的時候届囚,如果工作任務(wù)太多,會怎么做呢是尖?沒錯意系,拿出一張紙寫下要做的事情,做完一件劃掉一件饺汹,這被我們稱為待辦事項清單蛔添。

我們到底能夠掌控多少,有哪些事情根本不在我們的可控范圍內(nèi),我想這是我們每個人都值得深思的問題迎瞧,有時候我們不該過于樂觀的高估我們自己夸溶。

比如在醫(yī)學(xué)界做過統(tǒng)計,如果每個醫(yī)生在手術(shù)前都事先洗手凶硅,那么病人的生存率將會得到很大的改善缝裁。但是因為我們大腦的缺陷,我們?nèi)祟愑袝r候沒辦法記住這么多的瑣事足绅,所以我們需要清單捷绑,大家應(yīng)該有所了解,在航空領(lǐng)域每一個飛行員雖然經(jīng)過了無數(shù)的培訓(xùn)编检,但是他們每個人都是嚴(yán)格的按照清單去操作胎食。

對于我們普通人來說,做清單的意義究竟在哪里允懂?

清單可以讓我們防范錯誤厕怜,正確持續(xù)的把事情做好,并且在現(xiàn)在這個極端復(fù)雜的信息時代下蕾总,突破自身局限粥航,解放腦力。我的意思是說生百,如果那些我們每天都要做的事情都已經(jīng)清單化递雀,不用讓大腦一直記著它們,我們就可以記住更多更重要的事情蚀浆。

③我的實踐結(jié)果

我是一個自律踐行者缀程,很多人說自律很難,他的難處不僅僅在于能否堅持下來市俊,并且還在于我們每天要操心想著我今天要干哪些事情杨凑,一直在讓大腦持續(xù)處于緊張的狀態(tài),降低自己的意志力摆昧。

當(dāng)我把生活中的某些場景固化成清單之后撩满,我會發(fā)現(xiàn),似乎從這些事情解脫了出來绅你,每天按照清單機械般的去執(zhí)行一些事情也是很好的伺帘,這樣在面對一些更重要的事情和一些隨機的事情的時候,我就可以更多的投入自己的精力

到目前為止忌锯,我擁有了五張清單伪嫁,一個是睡前清單,一個是出門檢查清單偶垮,一個是早起清單张咳,一個是工作清單驹吮,還有一個行李清單

可以簡單介紹一下睡前清單,讓我每天在睡覺前有一組習(xí)慣性的動作晶伦,自從踐行之后,我發(fā)現(xiàn)我在床上不會躺著睡不著了啄枕,似乎那些習(xí)慣性的動作已經(jīng)讓大腦形成了記憶婚陪,到了該睡覺的時候就直接睡著。

出門檢查清單是讓我確認(rèn)一下自己的東西有沒有帶频祝,別出去了泌参,沒帶背包,沒帶鑰匙常空,沒帶充電器沽一,雖然這些都是生活中的小事,但是我們也經(jīng)常會忘記漓糙。

至于工作清單铣缠,可以讓我在每天工作的時候,不會漏掉某個環(huán)節(jié)昆禽,并且更有效率蝗蛙,不會在那里發(fā)呆半天,不知道自己該干啥醉鳖。行李清單則是在我每次回家的時候用得到的捡硅,它的出現(xiàn)讓我擺脫了一收拾一上午的尷尬,我可以在短短半個小時內(nèi)收拾好我的行李盗棵。

④讓清單成為習(xí)慣

我并不是想告訴大家壮韭,我們所有的事情都要按照清單去進行,因為人生總會有一些隨機知識纹因,并且如果所有的事情都嚴(yán)格的按照清單去進行喷屋,人生也會很無趣。我們?nèi)祟愄焐⒉皇菫榱俗袷丶o(jì)律而生的辐怕,我們喜歡尋求新鮮和刺激的東西逼蒙,不喜歡關(guān)注細(xì)枝末節(jié)。但是為了有更多的精力去追求那些我喜歡的事情寄疏,那些新鮮的挑戰(zhàn)是牢,我需要一些清單,當(dāng)然和養(yǎng)成習(xí)慣一樣陕截,需要付出一定的努力驳棱。

每一張清單都不是一蹴而就的,我是通過一段時間农曲,結(jié)合我自己的實際情況社搅,逐漸做出了一張張屬于自己的清單驻债,但是自從有了清單,這些瑣事就不會再擾亂我心緒形葬,我可以有更多的精力去應(yīng)付那些我真正喜歡做的事情合呐,反而讓我自己變得更開心了,所以這可能就是清單誕生的最大價值笙以,所以讓清單變成習(xí)慣淌实!

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