2019-08-15? 068/365
1、從7月底開(kāi)始持搜，到現(xiàn)在密似。我的生活都處于一種失控的狀態(tài)。
持續(xù)了很久的頹廢和懈怠葫盼，我一直認(rèn)為是眼睛的緣故残腌。
因?yàn)橛醚圻^(guò)度，曾一度我以為可以去學(xué)盲文了贫导。內(nèi)心充滿(mǎn)了對(duì)失明的恐懼抛猫，但還是不能擺脫對(duì)視物的執(zhí)著和依賴(lài)。不能看手機(jī)孩灯，那就看電腦闺金，不能看電腦，那就看電視峰档。
我家的電視從買(mǎi)回來(lái)到現(xiàn)在败匹，我都不會(huì)開(kāi)寨昙。因?yàn)槲乙膊豢矗乙恢闭J(rèn)為看電視是極其浪費(fèi)時(shí)間的掀亩。所以我也沒(méi)打算學(xué)會(huì)怎么使用它舔哪。
但就在這種狀態(tài)下，我學(xué)會(huì)了開(kāi)電視槽棍。
很少看電視和追劇的我捉蚤，在這樣的狀態(tài)下，學(xué)會(huì)了姨母笑炼七，每天準(zhǔn)時(shí)看一些被先生嫌棄的愛(ài)情劇玄幻劇缆巧。
但就在這種懈怠的狀態(tài)下，我發(fā)現(xiàn)先生對(duì)我的態(tài)度卻不一樣了特石，和顏悅色了很多盅蝗。不知道是不是這種不思進(jìn)取的家庭婦女模樣讓他更有安全感呢？
但即使這樣姆蘸，我對(duì)自己的不滿(mǎn)意仍在加劇墩莫。到今天，我才明白這種不滿(mǎn)意的狀態(tài)叫做“失控”逞敷。
在這三周的時(shí)間里狂秦，我一直嘗試著跟自己對(duì)話(huà)，問(wèn)自己推捐，怎么了裂问？是什么原因讓我如此的心浮氣躁，做什么都沉不下心牛柒】安荆可是問(wèn)題的答案沒(méi)有找到，我卻發(fā)現(xiàn)了新的問(wèn)題皮壁。就是椭更，我不會(huì)和自己相處，準(zhǔn)備的說(shuō)蛾魄，不敢面對(duì)自己虑瀑。
師父一直說(shuō)，莫向外求滴须，向內(nèi)看舌狗。此時(shí)我才明白，把太多的時(shí)間和精力放到了外面扔水，去證明自己的成就痛侍，那種外界的反饋?zhàn)屪约簼M(mǎn)足，并享受魔市。當(dāng)因?yàn)檠劬Φ木壒柿等眨坏貌磺袛嗔伺c外界的聯(lián)系時(shí)膀篮，就像斷線(xiàn)的風(fēng)箏，失控了岂膳。
在大家的眼里誓竿，我是正能量的，充滿(mǎn)能量的谈截，積極向上沒(méi)有低潮期的筷屡。但其實(shí)，我的低潮期比正常人要更持久簸喂，威力也更大毙死。
想找個(gè)能傾聽(tīng)的人訴說(shuō)，但是又不知找誰(shuí)喻鳄？
想找個(gè)事情做下發(fā)泄扼倘，卻什么也不想干？
書(shū)除呵，拿起又放下再菊。看幾行颜曾，又心思飄遠(yuǎn)纠拔。
客戶(hù)的訂單也無(wú)心處理。
就這樣泛豪，看斗轉(zhuǎn)星移稠诲，白云蒼狗。轉(zhuǎn)眼八月即過(guò)诡曙。
2臀叙、夏日，悶熱价卤，沒(méi)有胃口匹耕，不想出門(mén)，大腦混沌荠雕。這些都構(gòu)成了不想做事的理由。
但是驶赏，我想夠了炸卑，這種狀態(tài)在自我覺(jué)察下，停留的時(shí)間可以了煤傍。我想我們應(yīng)該可以和平共處吧盖文。
走出低潮期的第一步，是接納蚯姆。接納這個(gè)懶惰的五续、懈怠的洒敏、不思進(jìn)取的“我”。
第二步疙驾，重新開(kāi)始記日記凶伙，哪怕只有幾個(gè)字。記下今天的小成就它碎，時(shí)間的安排函荣，哪怕就是玻璃窗外的陽(yáng)光與綠葉搖曳，都是生活的精彩扳肛。
第三步傻挂，等待小火苗的再次燃起。
