《菜根譚》里有這樣的一句話，“念頭昏散處吃环，要知提醒也颤，念頭吃緊時(shí)，要知放下郁轻，不然恐去昏昏之病翅娶，又來(lái)憧憧之?dāng)_矣『梦ǎ”
念頭就是大腦里出現(xiàn)的想法故觅、情緒、記憶的畫(huà)面渠啊。有的是瞬間出現(xiàn)输吏，然后轉(zhuǎn)瞬即逝；有的是并沒(méi)有消失只是被深深地壓在了潛意識(shí)替蛉；有的一直困擾著人的心智贯溅。
如果是積極樂(lè)觀的念頭當(dāng)然是求之不得，如果是長(zhǎng)期悲觀絕望的念頭躲查，就會(huì)讓人生不如死它浅。我想起蘇軾的詩(shī)詞，“地獄天宮镣煮，同一念頭姐霍，涅槃生死，同一法性典唇∧髡郏”
如果負(fù)面情緒長(zhǎng)期積壓得不到發(fā)泄，那么這種能量就會(huì)變成魔鬼的意象出現(xiàn)在我們夢(mèng)里介衔，更嚴(yán)重的是出現(xiàn)幻覺(jué)恨胚，讓人神志不清。
抑郁癥患者選擇放棄生命炎咖，不是真正的自己做出來(lái)的選擇赃泡，而是出現(xiàn)的幻覺(jué)做出的決定，就好像老百姓說(shuō)的“鬼附體”了乘盼。
我給很多學(xué)生做繪畫(huà)心理測(cè)試升熊，那些長(zhǎng)期壓抑情緒的孩子，他們經(jīng)常做噩夢(mèng)绸栅，夢(mèng)里出現(xiàn)僵尸级野，鬼怪的畫(huà)面。
我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)孩子下眼袋有些發(fā)青阴幌，我詢問(wèn)中醫(yī)大夫勺阐，他說(shuō)是做夢(mèng)嚇的卷中，因?yàn)轶@恐傷腎。
我們長(zhǎng)期壓抑的情緒渊抽，就如手中的弓箭一樣蟆豫，時(shí)刻處在備戰(zhàn)狀態(tài)。如果時(shí)間久了這把弓就會(huì)壞掉懒闷，因?yàn)榈貌坏剿沙凇?/p>
有些孩子經(jīng)常做噩夢(mèng)十减，我提醒家長(zhǎng)要重視。有的家長(zhǎng)和我說(shuō)愤估，孩子嘲锉伲看鬼片，看《植物大戰(zhàn)僵尸》所以做噩夢(mèng)玩焰。他們覺(jué)得沒(méi)什么由驹！
如果偶爾一兩次也許是外在的刺激，但天長(zhǎng)日久絕對(duì)不是昔园，那是因?yàn)樾闹胸?fù)面情緒出現(xiàn)的鬼和看到電影里鬼撞擊在一起了蔓榄。
人心中有“鬼”，夢(mèng)里才會(huì)遇見(jiàn)“鬼”默刚。
一天晚上甥郑，一個(gè)朋友家的孩子出現(xiàn)幻覺(jué)，對(duì)著我大喊：“鬼來(lái)了荤西！”然后指著窗外澜搅。
我知道，那是他壓抑的情緒造成的邪锌，如果再繼續(xù)下去勉躺，會(huì)得嚴(yán)重抑郁癥。
慶幸的是他的媽媽改變了教育方法秃流。他們一家人學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)文化赂蕴，他爸爸不喝酒了，媽媽不大喊大叫了舶胀。孩子也就心理健康了。
有的孩子到快考試時(shí)愛(ài)感冒發(fā)燒碧注，這是逃避考試的一種方法嚣伐，當(dāng)然都是潛意識(shí)的“功勞”，這樣考不好不是我的錯(cuò)萍丐，因?yàn)槲疑×恕?/p>
曾經(jīng)有很多學(xué)生對(duì)我說(shuō)轩端，生病真好，不用彈琴逝变，不用寫(xiě)家庭作業(yè)……
前幾天基茵，有一個(gè)媽媽對(duì)我說(shuō)奋构，孩子青春期逆反了不好管，于是把孩子送去私立學(xué)校嚴(yán)加管教拱层。她沒(méi)曾想孩子要輟學(xué)弥臼。
我為孩子做了心理繪畫(huà)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)孩子極度沒(méi)有安全感根灯，他畫(huà)的樹(shù)沒(méi)有根是長(zhǎng)在房子上的径缅，房子也是傾斜的，馬上要倒烙肺。
孩子的神經(jīng)接近崩潰的邊緣纳猪，真的很危險(xiǎn)。
孩子現(xiàn)在需要的不是嚴(yán)厲而是理解桃笙，心貼心地溝通氏堤。
我們累了就去度個(gè)假，或者爬爬山……讓精神放松下來(lái)搏明。
如果我們整天呆在家里無(wú)所事事鼠锈，就會(huì)胡思亂想，那我們就找些事情做熏瞄。
我們需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合脚祟，松弛有度。
當(dāng)然强饮，孩子的身心同樣需要松弛有度由桌！不能只有分?jǐn)?shù)。
365天極限挑戰(zhàn)日更營(yíng)第58天
