小明，過來幫我一下柔昼，把這個(gè)轉(zhuǎn)發(fā)到你朋友圈哑芹，找人幫我點(diǎn)贊。
好好好捕透，等等一下聪姿，等我這組動(dòng)作練完。
哎呀乙嘀，快點(diǎn)啦末购。找人幫我點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)到你朋友圈虎谢，哦對了盟榴，你朋友會(huì)不會(huì)幫你轉(zhuǎn)發(fā)的？
這是在健身房的是經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象婴噩，很多人不是去健身的擎场，是去拍照發(fā)朋友圈的，或者是去找人聊天几莽，看別人練得好就去問別人是怎么練的迅办，自己從不開始。
小明（化名）是健身房的新人银觅，來了有4個(gè)月左右礼饱，是一名大三的學(xué)生，性格比較開朗究驴，小孩子類型的镊绪。
經(jīng)常練得動(dòng)作不是很好，別人一說洒忧，自己就覺得自己一定錯(cuò)了（雖然是錯(cuò)了）蝴韭，然后聲音提高3個(gè)分貝，去解釋自己練的動(dòng)作熙侍，聽起來就知道不是很自信的榄鉴，并且解釋時(shí)去迎合對方的說法。很多去健身的人蛉抓，特別是時(shí)間比較長的就喜歡擺出大哥庆尘，領(lǐng)導(dǎo)的樣子去指導(dǎo)新手，仿佛自己練的很好巷送，也精通各種運(yùn)動(dòng)生理學(xué)一樣驶忌。
我對小明說：其實(shí)，你不必去討好別人笑跛，時(shí)間寶貴付魔，把握鍛煉時(shí)間聊品。
他回答：我，我沒有啊几苍，我只是覺得能幫就幫嘛翻屈。
我說也許你是無意識(shí)的，這是我的個(gè)人觀點(diǎn)妻坝，沒什么關(guān)系伸眶。
人是社會(huì)人
一到一個(gè)新的環(huán)境，個(gè)體就會(huì)尋找群體去依靠惠勒，融入群體赚抡，小明也是如此，這并不是他的錯(cuò)纠屋，也沒有存在錯(cuò)對之分涂臣，這是一項(xiàng)生物本能。
討好：
1.為得到好感或討人喜歡而去迎合某人
2.得到好效果
對于小明來講策略是正確的售担，一來可以快速融入群體赁遗，二來可以得到一些有經(jīng)驗(yàn)的健身愛好者的幫助，達(dá)到更好的鍛煉效果族铆。但是岩四，在你不是同等級(jí)別的健身愛好者或者高于別人水平等級(jí)的時(shí)候，這個(gè)策略就顯示出其局限性了哥攘，則小明必須犧牲某些東西剖煌，來交換別人對自己的好感，融入集體逝淹。比如：犧牲自己鍛煉的時(shí)間耕姊，犧牲自己正在使用的器械，讓給他人等等栅葡。
馬太效應(yīng)
現(xiàn)實(shí)中茉兰，也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，無論是有意識(shí)的或者無意識(shí)的欣簇，在面對擁有資源比我們自身強(qiáng)大的人的時(shí)候规脸，我們都會(huì)去討好別人，或者從行動(dòng)上熊咽，或者在語言上莫鸭。在這一層面上，便會(huì)做出部分自我犧牲横殴，雖然有時(shí)候這個(gè)犧牲在對方看來沒什么被因，比如身上有200，為對方花了一百，相對于對方身上有2萬的人來講氏身，一百是沒什么的。然而這現(xiàn)在你身上只有100了惑畴，少百分之五十蛋欣，對方卻只增加了百分之零點(diǎn)五，但我們這百分之五十的投入如贷，卻沒有更好的產(chǎn)出陷虎，慢慢的，形成一個(gè)區(qū)域性的馬太效應(yīng)杠袱。
當(dāng)然尚猿，就健身來講，只要堅(jiān)持鍛煉楣富，就一定會(huì)有效果的凿掂，加上飲食控制以及休息的話梯捕，效果會(huì)更好列肢。但生活卻不盡如人意，人在矮檐下挣惰，哪能不低頭塘安？
相對于“討好”來講糠涛，我更傾向于用“請求”這個(gè)詞。至少是更具尊嚴(yán)的兼犯，請求不必去獲得別人的認(rèn)可忍捡，我理解來看，是基于事情去處理的一種方式切黔，我們?yōu)橐患虑樵壹梗豁?xiàng)任務(wù)提出準(zhǔn)許，提出請求绕娘，無關(guān)乎你對人的看法脓规。
主見與底氣
如果對事情，對事物有自己的主見以及對自己的觀點(diǎn)有足夠的自信和底氣险领，在請求別人是便是資源互換侨舆，便是相互幫助，才是在相對平等的層面上绢陌。沒有人喜歡被人帶著走挨下，也沒有人不喜歡自己的獨(dú)立空間，個(gè)人空間脐湾，只是往往環(huán)境所影響臭笆，又或者無法辨別身邊的一些事物。對事物要有足夠深度的主見以及底氣，是需要有足夠的知識(shí)和能力支撐的愁铺，這種來自于自身內(nèi)的鹰霍，才足以是我們不用去討好別人的正確方式。
人生短短幾十年茵乱，生活已經(jīng)很辛苦了茂洒，明明那么努力，如果還要活成別人眼中的樣子瓶竭，那活著還有什么意義督勺？
