讀完《把時間當(dāng)作朋友》這本書后移宅，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，把生活中我覺得無須比較就能給我?guī)砜鞓犯泻托腋８械氖虑橛涗浵聛怼?br>
當(dāng)我不開心的時候椿疗，我就會想看看這份清單漏峰，去尋找一些能夠帶給我幸福感的事情來做，然后擺脫不幸福的心情届榄。這招其實蠻管用的浅乔。
我平時就有翻看筆記本的習(xí)慣，并不一定在心情低落的時候铝条，才會用上這份清單靖苇。就像今天，無意翻看到這一頁時班缰，我有一種奇妙的感覺：即使沒有特別不開心贤壁，也會很想去做一做這些能夠帶給我快樂心情的事情。
而這些事情埠忘，竟然成本都很低脾拆，很容易就可以實現(xiàn)。
比如莹妒，我記錄的第一條無須比較就能帶給我幸该快樂感的事情是，給自己買一束花旨怠。
每次去花店也好渠驼，花市也好，我都會心情特別好运吓。
雖然經(jīng)常這個也想買渴邦，那個也想買疯趟，讓我難以下手拘哨。但最后捧著自己精心挑選的那一束谋梭，還是會不自覺地傻傻笑起來。
去花市買花很便宜倦青，20塊錢就能買到18朵香檳玫瑰瓮床，也就是說20塊錢就能給我?guī)砜鞓贰＿@個成本产镐，太讓我驚訝了隘庄。
看一本喜歡的書或者電影也能帶給我好心情。所以我最近特別想把放在老家的癣亚、我喜歡的丑掺、看過很多遍還是會心情大好的書寄過來。
這樣的書（電影）有個3述雾、5本（部）街州，我想也就足夠了。
看到一處美好的風(fēng)景同樣可以讓心情好起來玻孟。
這個風(fēng)景可以是公園里滿眼心曠神怡的綠唆缴，廣州有很多這樣的公園，而且都是免費的黍翎。
也可以是夜晚沙灘邊聽好婊眨哭的聲音，幸好廣東是沿海城市匣掸，找個周末就能去一趟海邊趟紊。
還可以是選一座有點難度的山來爬，也許爬的過程中確實辛苦碰酝，但是抵達(dá)山頂织阳，看到一覽眾山小的視野，真是感覺多流幾滴汗水也完全值得砰粹。
在家里和小伙伴一起做一頓復(fù)雜又美味的美食也能帶來好心情唧躲。比如包餃子，雖然費時費力碱璃，但是每次都吃得特別香弄痹。或者煮一鍋椰子雞湯嵌器，調(diào)好醬汁肛真，暢快淋漓地肯雞腿也是很棒的。
對我來說爽航，看韓劇也是治愈壞心情的好手段蚓让，我痛經(jīng)的時候乾忱，就一定要看關(guān)于愛情的韓劇來轉(zhuǎn)移注意力，哪怕是已經(jīng)看過好幾遍的历极。
還有窄瘟，去咖啡廳喝一杯咖啡，去水果店買一堆喜歡的水果趟卸，這些事情都能在瞬間轉(zhuǎn)變我的心情蹄葱。
就像昨天晚上，明明整個人蔫蔫的锄列，后來在百果園閑逛時看到他們家新進(jìn)了海南椰子图云，買了一個回家凍著喝，還沒喝完邻邮，心情已經(jīng)活蹦亂跳了竣况。
因為我很容易就能從生活中的一些小事情中得到快樂，自己快樂了筒严，還會想辦法逗小伙伴快樂丹泉，所以小伙伴經(jīng)常說，我就是他的活寶萝风。
其實說起來我最近的生活很囧嘀掸，也很窘，但我卻驚奇地一點也不焦慮规惰，也沒有心情特別糟糕睬塌，整天還是活蹦亂跳的。大概就是這份開心清單帶來的神奇效果吧歇万。
所以我想揩晴，也許你也可以要把繁瑣的日常，過成詩和遠(yuǎn)方贪磺，只要記錄下日常生活中能讓你無須比較就感到快樂的事情硫兰。這個清單，日子久了能夠帶給你意想不到的奇效寒锚。不信劫映，你試試？
慕宇軒（微信訂閱號：muyuxuanxuan）
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