覺察日記2-我是如何壓制自己的愛與渴望的褥紫?

上一篇文章中,我說到我的一位男同事瞪慧,也是工作的好搭檔髓考,一位高大英俊的美國帥小伙。因為一些原因弃酌,我離開了氨菇。后來,我發(fā)現(xiàn)自己其實也會挺想念他的妓湘,想念跟他一起錄音的時光查蓉,畢竟,我不是做會計做出納的料榜贴,我不愛豌研。我愛的是帶點藝術的自我表達,是設計劇本唬党,是錄音鹃共,是聲音的自由演繹,所以驶拱,我肯定會想他的啊霜浴。然而,直到現(xiàn)在蓝纲,我才敢承認坷随,我是想念他房铭。因為在我的冰山里藏著一種觀點,女人結婚了就要懂規(guī)矩温眉,怎么可以喜歡比老公以外的男人呢?直到前段時間上了崇建老師的課翁狐,雅靜大聲地說自己愛老師类溢,而她老公就在旁邊時,我驚訝了我也釋然了露懒。我也愛崇建老師闯冷,愛他的那份細致與溫暖,而這份愛懈词,讓我不安蛇耀。課后我在群里做了分享,也帶著我的疑問坎弯,這種愛與男女之愛的區(qū)別是什么纺涤?雅靜的回答是,愛都是一樣的抠忘,是一種感覺撩炊,一種感動,只是出現(xiàn)在不同的情境崎脉、關系拧咳、對象中(這是我的詮釋,她的原話不是這樣)囚灼。然后我釋然了骆膝。

在做小組分享時,我的同伴是一位男士灶体,我能感受到我們互相對視時彼此的不安與局促阅签,然而當他專注地聆聽我的過往,當他閉上眼睛陽光斑駁地灑落在他的臉龐赃春,我感覺到了愛愉择。在觀點中,我們拒絕织中,我們害怕锥涕。課后我想加他微信跟他有更多的交流與聯(lián)結,但是我不敢狭吼,我害怕层坠,因為我搞不清楚男女之愛與這種愛,所以我怕自己會愛他刁笙,也怕他會愛我破花,所以我沒加谦趣。

而現(xiàn)在,我明白了座每。愛是一種感受前鹅,一種專注,一種體諒峭梳。它與腎上腺素驅促下的意亂情迷有著本質的區(qū)別舰绘。在過往的歲月中,我或多或少也體驗過這種意亂情迷葱椭,心兒砰砰跳的感覺捂寿,然則我一直壓抑著它,因為害怕受傷孵运。到現(xiàn)在秦陋,我很少會這樣了,我也不明白荷爾蒙是怎么樣起作用的治笨。不過至少我知道驳概,我們對別人的一份感情,不管是同性還是異性大磺,都是需要被自己允許和接納的抡句。想和對方有更多交流,聯(lián)結的渴望杠愧,每個人生來就有待榔。就像我的孩子,5歲流济,他就需要有朋友锐锣,看到小朋友他會很開心很高興。而我呢绳瘟,一直在做一件事雕憔,就是斬掉我心里的興奮與渴望,壓抑自己糖声。

于是就這天斤彼,我愿意承認自己心中的想念與愛,不想再用自己制定的規(guī)條來約束自己了蘸泻。于是琉苇,我給我曾經的外國同伴發(fā)了條信息,告訴他悦施,I miss you并扇。我一天都在與自己的惴惴不安相處。我擔心對方會嫌棄自己抡诞,會批判自己穷蛹,會不回應土陪,就像我嫌棄批判不回應自己的渴望一樣。第二天早上肴熏,他回了鬼雀,他說Miss you too.還為他回復晚了道了歉。我一下子釋然了扮超,我曾經花了多少心力在抗拒自己的想念上取刃,結果過了幾年,這份感覺仍在出刷。

在崇建老師的課上,在小組同伴的對話中坯辩,我還回溯到高中時期馁龟。我的天賦與愛好在文科,而我母親就是要我讀理科漆魔,因為當時成績好的都讀理科坷檩,成績不好的才讀文科,我母親怕我在文科班跟成績不好的變壞改抡。她是用什么樣的方式呢矢炼?我搬到文科班,她就幾天不理我阿纤,我在乎她句灌,我在文科班一直哭,最后我想我一直這樣文科也學不好啊欠拾,何況還要補一年的課胰锌,于是我妥協(xié)了。那時的我藐窄,悲傷资昧,無助,孤單荆忍,還有隱藏的憤怒格带。我想我母親成功地破壞了我的天賦與愛好,我不敢承認自己的喜歡與渴望刹枉,我高中用三年的時間去壓制自己叽唱,到了大學,我也讀了不喜歡的商科嘶卧;工作后尔觉,做了一段時間喜歡的工作,然后又去做了不喜歡的會計芥吟,我到底是怎么了侦铜?這么擅長壓抑自己的渴望专甩?在課上第二遍不出聲的回想,突然有個字冒出來钉稍,我覺得心里好空涤躲,生活好沒意思,好壓抑贡未,于是我放聲大哭种樱,為了二十多年空空如也的感覺。現(xiàn)在回想起來俊卤,母親有她自己的劇本嫩挤,她害怕我變壞,她覺得是為我好消恍,于是就用她的方式來逼我就范岂昭,而我,把這個劇本內化成了自己的劇本狠怨,以致于這么多年都不承認自己的渴望约啊,不敢去跟從自己的渴望,在一片灰蒙蒙的世界中迷失了方向佣赖。

我不是經常當老公很開心地分享時恰矩,我面無表情;我是不是經常當自己開心時憎蛤,我也不敢放肆外傅;我是不是有了想法,讓我很興奮蹂午,我卻告訴自己太累了栏豺,不要去做;我是不是喜歡一個人豆胸,對某個人有聯(lián)結的渴望奥洼,想交流更多,卻壓制住自己晚胡,說不要去靠近灵奖,算了吧。估盘。瓷患。這些渴望,本質上都是一樣的遣妥,都是生命的活力擅编,而我呢,被過去的經歷捆綁著,不想前行爱态。

恩谭贪,我明白自己了,是自己把自己活得這么沒意思的敖醯!俭识!

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