今天是什么日子
起床：09:00
就寢：23:00
天氣：晴
心情：平常心
紀念日：五
任務清單
昨日完成的任務离钝，最重要的三件事：改進：
習慣養(yǎng)成：
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
1.涌讀《傷寒論》原序
2.讀涌《大醫(yī)精誠》
3.讀涌《醫(yī)戒》
4.毛筆字:《傷寒論條文》第50條
5.《素問·陽明脈解篇第三十》
6.《靈樞·熱病第二十三》
7.《難經(jīng)》六十三——六十四難
8.帛書版《道德經(jīng)》第六章
健康·飲食·鍛煉
1按腹:按臍中、右褪储、下卵渴、左、上鲤竹、中的次第浪读，在臍左臍上、臍中發(fā)現(xiàn)痛點，按之惡痛碘橘，脈動頂指互订，在按壓臍上時，痛引檀中穴附近蛹屿，腰部有溫熱屁奏，左臉頰有溫熱，左手腕部三陽經(jīng)有溫熱错负。順時針柔腹45次坟瓢，逆時針60次。導引：兩中指搭在關元穴犹撒，呼吸調息折联。
2.《八部金剛功》
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
