? ? 在做家族術解讀之前流昏，我對自己的成長過程及所有的“問題”扎即，做了一個梳理或盡可能全的呈現(xiàn)。其中有感情經歷况凉，片斷記憶（被凍結的不完整的卻又無法忘記的記憶碎片）谚鄙，分離狀態(tài)下的不同事件（心想與行為不一致的），含概了自己與自己的關系刁绒，孩子與常規(guī)孩子不一樣現(xiàn)狀及可能的成因闷营，親密關系，與父母的關系，生活傻盟、工作的狀態(tài)速蕊。
? ? 總體感覺，做事情娘赴，明明知道方向在哪里规哲，卻邁不開步子，有很大的力量的拉扯或泄露诽表，步履很艱難唉锌，很沉重，很累关顷。
? ? 家族樹解讀后收獲：
? ? 一糊秆、我看到了，幾十年身體的疾病成因议双。胃部痘番，有關婚姻、愛平痰，想要自己好好活汞舱，幸福，喜悅宗雇。腸部是別扭昂芜，別扭讓我覺得很爽！別扭赔蒲，就會很像媽媽泌神，想要媽媽能看到我的別扭，而知道自己的別扭舞虱，希望媽媽不要別扭欢际，好好的對自己，對別人矾兜。
? ? 二损趋、看到了嚴重的錯位。把爸爸當成兒子椅寺，當成配偶浑槽。兒子投予向父親的索求與愛，把孩子放高了返帕，又混著配偶情素桐玻。配偶的角色一直是父親形象，面對自己的配偶溉旋，刻求像父親一樣犧牲畸冲，任勞任怨，為整個家當牛做馬都不足夠，死而后已邑闲。（夠狠Ｋ阈小）
? ? 三、看到了自己的身份苫耸。解讀師幫助我梳理錯州邢，回歸自己的位置的引導時：爸爸，我是您的女兒褪子。我的創(chuàng)傷卻被打開了：黃天在上量淌，你看到了嗎？我是女兒嫌褪，我是女兒呀枢，我是女兒，我不是兒子笼痛，我無法替代與彌補裙秋，父母沒錢沒能留下來的一位雙胞胎哥哥。我不是兒子缨伊，我沒辦法承襲父母或系統(tǒng)所賦予關于兒子的家族史命摘刑。
? ? 那一刻，我誰也不是刻坊，誰也不想是枷恕，我只想是我自己，是一個堂堂正正的女兒谭胚，不缺斤短兩的的女兒徐块，不折不扣的女兒。
? ? 四灾而，看到了父母對待自己的方式蛹锰。爸爸，擠壓绰疤，很無私、不遣余力地付出自己的全部舞终，從來都不求回報轻庆。媽媽，總是很別扭敛劝，別扭有很大的爆發(fā)力余爆，讓人敬畏，不敢靠近（傷害）夸盟，天賦才能也一下子不用準備地沖出來蛾方。
? ? 五，看到了盲目的愛。與先祖緊密的鏈接桩砰，我忠誠地很像曾祖父拓春，是曾祖父將爸爸一手帶大，爸爸的父早逝亚隅，母改嫁硼莽。同時，我忠誠地像母系的祖先煮纵，憐惜著早早病逝的外婆懂鸵，疼惜未能享盡父母愛的媽媽，她自小母早亡行疏，父克死他鄉(xiāng)匆光。
? ? 一個小小的女孩多么偉大，又多么的貪妄酿联，妄自站到祖先的位子终息，俯視整個家族，妄想照拂每一個人货葬。結果采幌，自己從來沒有像個孩子，沒能得到正確序位里的力量震桶，而別扭休傍、折騰。
? ? 家族樹解讀后蹲姐，我厘清了母親與孩子磨取，父親、兒子柴墩、配偶的序位忙厌，每一尊“寶座”在解讀之前都是混在一起的：母親可以是孩子，孩子充當母親江咳；父親是兒子的同時也是配偶逢净，配偶即當父親又當兒子，兒子成為父親又充當配偶歼指。這樣的序位好混亂爹土，卻真實地在我身上發(fā)生了，生命中最重要的三個男人踩身，幫助我完成了人生一場又一場悲喜劇胀茵。
? ? 演到這里，該是結上一個漂亮的“結”的時候挟阻。
? ? 什么叫序位琼娘？有序者峭弟，有先來后到，長幼尊卑脱拼。長者必在先位瞒瘸，受尊敬，不可妄菲薄挪拟，有引導的智慧挨务，不懼后者，不求后者給予滿足玉组；后者必于下位谎柄，對先者敬而依之，供養(yǎng)之惯雳。但凡違反必然已出其位朝巫，不論做什么事都出力不討好，或沒有力量石景，甚至受到阻礙或傷害劈猿。
? ? 分清了每一尊寶座的意義與邊界，我回到了自己的女性的身份當中潮孽，也看到了別人的位子與存在揪荣。
? ? 大樹只有一根主干，噴泉只有一個出口往史。身體與感受一下子清楚了仗颈，輕松了，每天醒來都有清楚的目標椎例，都知道接下來要去哪兒挨决，也知道內在想要什么，而不勉強订歪，不強撐脖祈，就做一名柔弱的小女子，不花力氣去控制孩子刷晋，也不花力氣去檔先生或是別的什么人的道盖高，給到自己舒服與自在。
? ? 家族樹解讀后眼虱，脫離盲目的愛或舞，智慧升起，對先位者敬蒙幻，自己弱下來像個孩子；對平輩者不苛刻胆筒，不控制邮破，平和下來诈豌；對于后位小輩，不依賴抒和，強大起來矫渔，引領他歸其正途。
? ? 調整親子關系方面
? ? 對于“小兔仔子”再也不怕他摧莽，對于他成績差庙洼，習慣不好，不懂權威镊辕，不懂尊重他人油够，無意識，無紀律的現(xiàn)狀一點不焦慮征懈，方法倍出石咬，不斷進行調整。
? ? 首先調整序位卖哎。孩子是通過媽媽學習愛爸爸鬼悠；同時通過爸爸學習愛媽媽。孩子越過媽媽或爸爸都占了錯誤的位子亏娜。而成人就可能沒位子或占到了孩子位焕窝。給果予孩子來說都無法面向他自己的未來。予我的孩子便是沒有“權威”意識维贺，無紀律它掂，無視他人的存在，也沒有自己意識幸缕。
? ? 由此我看到我的孩子是從我這兒學習到對爸爸持什么態(tài)度群发，形成了他最初對權威的態(tài)度，于是发乔，我在心里調整了對先生的尊重熟妓。同時，把孩子放到比我低的位子栏尚。
? ? 關于序位試著舉了個機器人對錯的電源沖不進電的例子起愈。兒子聽著笑了，還說自己是小機器人译仗。由此讓他認知到自己的位子抬虽，他的位子比父母低，小的就應該尊敬大的纵菌。從而學習尊重別人的邊界阐污。舉了他平時向同學借東西的例子，不請求咱圆，直接拿走笛辟，那樣是不對的功氨，沒有尊重別人的邊界。
? ? 過了會兒兒子說手幢，我不能當你的老師玩上課的游戲了捷凄？我欣慰自己沒白說，也欣慰小子的理解力围来。
? ? 其次跺涤，約定學習規(guī)矩。我說從今天起监透，讓別人對你刮目相看桶错。他兩只小眼睛雪亮雪亮地望向我，像看到了希望才漆。我問他牛曹，如果叫你站在什么地方35分鐘，你干醇滥？不干黎比？老師就一直在干這事。接下來探討什么時候可以做什么鸳玩，什么時候不可以做什么阅虫。并達成了一些“約定”。
? ? 而后不跟，訂制家規(guī)颓帝。和孩子，和先生一起商量著先制定窝革，后調整補充购城，人人尊守。有時間概念虐译，有自我管理與約束瘪板，有溝通，情感交流的愉悅空間漆诽。
? ? 閨蜜問我侮攀，老師找你談完話你焦慮嗎？上學期厢拭，我焦慮得個要死兰英，甚至掉進小孩子的無助中，找了好幾個人尋求幫助供鸠。如今老師再度與我談話畦贸，她邊跟我說話，我邊捋我需要的楞捂，沒有聽聞過的孩子的信息薄坏，老師的情緒正林、評判或無關的被我暫丟一邊，當我可以做出判斷時颤殴，我們的談話就可以結束了。結束的同時鼻忠，我已經有了解決的辦法涵但，沒有焦慮，像一個媽一樣智慧帖蔓。
? ? 調整與先生的關系方面
? ? 在樹讀時矮瘟，收回向先生投射的父親的部分，我看到了先生的存在塑娇，之前更多是與父親一致性的要求澈侠。收回投射后，試著將先生過往的表現(xiàn)當成是一個陌生人對我的付出埋酬，莫名感動哨啃。同時，僵持的力量不那么強了写妥，自己的心也柔了拳球，寬廣了。
? ? 面對無法溝通的現(xiàn)狀珍特，我選擇聽到對方的語言祝峻，謙虛而臣服地接受他對我的指責，比如能不能有點時間觀念扎筒？好的莱找，我下次會注意的。
? ? 真誠的感恩嗜桌。先生知道我的毛病奥溺，便隨時射電話來提醒，以前很煩症脂，現(xiàn)在谚赎，內心會真誠的感謝，哪怕錯過了诱篷，也會回過去壶唤，而不是丟一邊。
? ? 真誠的關心棕所，真實的信賴闸盔。先生說有事，我沒問什么事琳省，只說好的迎吵，我知道了躲撰，你去吧，而后發(fā)信息說击费，照顧好自己拢蛋，早點休息。都是真誠的蔫巩，發(fā)自內心想說想做的谆棱，而不是想要達到什么目的而去遵從的行為。
? ? 尋找溝通途徑圆仔。我發(fā)現(xiàn)彼此的情緒容易被激發(fā)垃瞧，不宜當面談什么話題，于是坪郭，把需要溝通的事以耐心細致的書寫成文字發(fā)給對方个从。
? ? 結果，對方有積極的回應歪沃，態(tài)度上的柔和嗦锐，更多而主動的電話提醒。
? ? 調整子親關系：耍賴撒嬌就是不離開孩子位
? ? 把老娘頂頭上绸罗，偶爾習慣性又把她老人家抓下來意推，也愿諒自己，并求得老娘愿諒珊蟀。并以老娘的情緒為戒尺菊值，老娘一發(fā)火，一報怨育灸，標志媽媽掉進了孩子位腻窒，我便立馬提醒自己守住我的孩子位：撒嬌、示弱磅崭。我發(fā)現(xiàn)儿子，我只要一傲慢，我媽一定會發(fā)火砸喻，甚至發(fā)怒而報怨不止柔逼。我像個乖寶寶，媽媽笑得好開心割岛。
? ? 臣服于媽媽有什么不好愉适？又得寵，又得照顧癣漆，不用想什么招维咸，費什么力，老娘就樂呵呵的，多好癌蓖。臣服于媽媽瞬哼，燥動不安的心也慢慢平靜下來，變得寬廣租副。
? ? 我告訴自己坐慰，接下來的日子，我想好好享受用僧，我做為女兒的幸福與快樂讨越。
? ? 媽媽，我是您的女兒永毅。爸爸，您在天看到了嗎人弓？你們生的是女兒沼死，不后悔吧？
? ? 后續(xù)：文字分享后崔赌，解讀師回應意蛀，“在你的分享中感受到生命的喜悅，你的生命喜悅感動著我健芭。謝謝你[玫瑰][玫瑰]”
? ? 記得：在解讀的末尾县钥，我看到了解讀師的停頓，沉默慈迈，淺淺的微笑若贮，我似解讀到他的愛與祝福，想起莫名感動痒留、感恩谴麦。（那樣的愛，來自整個系統(tǒng)伸头，一種真實溫暖的情感能量流動匾效，像一股沖涮傷口或沖開阻塞的水流。）
