力量不足熄诡，可以停下來(lái)休息，然后再繼續(xù)诗力，千萬(wàn)不要還沒(méi)有開始行動(dòng)凰浮，就先給自己畫下界限，不再向前苇本。
每一次拼盡全力袜茧，都會(huì)讓你離自己的夢(mèng)想更進(jìn)一步。
早上參加了線上趁現(xiàn)在能量閱讀會(huì)圈澈，分享的書籍是《時(shí)間的朋友》惫周。其中三個(gè)點(diǎn)印象深刻：
1、心智的力量：要突破康栈，要改變的基礎(chǔ)是有積累递递，在積累中從量變到質(zhì)變，改變我們的思維模式改變我們的行為模式啥么。
2登舞、與時(shí)間為友：時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的。一類人：總沒(méi)時(shí)間悬荣、來(lái)不及學(xué)習(xí)菠秒、恐慌時(shí)間不夠秽浇、經(jīng)常放棄解阅；一類人：把握時(shí)間茬贵、高效自律眨业、學(xué)習(xí)和生活平衡、淡定從容血公；管理的不是時(shí)間谤绳，重點(diǎn)是管理自己隔崎，改變對(duì)于時(shí)間的認(rèn)識(shí)轿曙。
3弄捕、人生不是馬拉松，勝者不定是跑的最快的导帝。每個(gè)人都有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)守谓，不急不慢，找到適合的步伐您单，適應(yīng)節(jié)奏進(jìn)入良性循環(huán)斋荞，在自己的時(shí)區(qū)跑起來(lái)。
新年的第一天虐秦，大家準(zhǔn)備怎么過(guò)譬猫？
時(shí)間一直是一個(gè)神秘的存在讯檐，似乎觸手可及羡疗，你盯著任何一個(gè)電子表都可以清楚地看到它一分一秒地在流逝染服，但它似乎又如此難以捉摸不可衡量。
常常掛在嘴上的時(shí)間叨恨，似乎很少去理解時(shí)間到底上是什么柳刮，怎么運(yùn)行的？常常用某一年痒钝、某一天秉颗、某一時(shí)刻，做了什么事送矩，記錄了那一刻的時(shí)間蚕甥。
12695是出生到今天的天數(shù)，是在這世界生存的時(shí)間記錄栋荸。
數(shù)字讓人觸目驚心菇怀。12695天，做了什么晌块，記住了什么爱沟；那些日子是開心愉快度過(guò)的，那些日子是在焦慮中度過(guò)的匆背；有哪些有成就感的事呼伸，有哪些錯(cuò)過(guò)的事；開始想钝尸，腦袋里一團(tuán)亂麻括享，時(shí)間、歲月珍促，我們到底對(duì)你做了什么铃辖？最關(guān)鍵的是，就算什么也不做踢星，時(shí)間也在流逝澳叉。
2019伊始，大家準(zhǔn)備怎么記錄沐悦？
人和人的時(shí)間管理能力與需求是不同的成洗，不能要求每個(gè)人都在時(shí)間管理上趨于一致。每個(gè)人都應(yīng)該給自己設(shè)置一個(gè)基本的時(shí)間管理評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)藏否。? ? ? ? --《人生效率手冊(cè)》
在時(shí)間的維度上瓶殃，所有人都是平等的，都只擁有一塊總量有限且一致的人生干電池副签。只有在時(shí)間不值錢的時(shí)候遥椿，進(jìn)行好時(shí)間管理基矮，騰出余裕發(fā)展自己，自己的時(shí)間才會(huì)變得值錢冠场。真正的時(shí)間管理是包括計(jì)劃家浇、實(shí)施、總結(jié)碴裙、評(píng)估以及再次計(jì)劃的整體循環(huán)钢悲。
通過(guò)閱讀他人的時(shí)間管理，我們要做的是舔株，梳理出自己的時(shí)間管理標(biāo)準(zhǔn)莺琳，切實(shí)際的融入自己的生活。反復(fù)調(diào)整载慈，找到最佳的匹配狀態(tài)惭等。
作者李悠懿老師、弘丹老師屬于晨型人办铡，都是早起寫作辞做。曾試著嘗試，效果不佳料扰，早起閱讀凭豪、聽課反而更容易專注。沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分晒杈，唯有適合和不適合嫂伞。
時(shí)間管理小組每周晨會(huì)，大家各自分享時(shí)拯钻，都說(shuō)著做的不好的地方帖努，忽略自己正在做或者比以前有進(jìn)步的點(diǎn)，為什么會(huì)這樣粪般？陷入一個(gè)誤區(qū)拼余，參照的是群里的教練，他們確實(shí)做的非常好亩歹，早起匙监、運(yùn)動(dòng)、高效小作、自律亭姥，但是，教練們基本都是踐行時(shí)間管理2年以上顾稀。我們可以以他人為榜樣达罗，卻要以自己的進(jìn)步去制定標(biāo)準(zhǔn)。突破會(huì)有壓力静秆，只有突破才能嘗到結(jié)果的喜悅粮揉！
壓力不是問(wèn)題巡李，在壓力下感覺(jué)不到進(jìn)步，在壓力下找不到進(jìn)步的方法而持續(xù)沮喪扶认，這才是我們要解決的問(wèn)題侨拦。
