今天是什么日子
起床：4點(diǎn)30分
就寢：22點(diǎn)15分
晚間時間利用較好，即安排了學(xué)習(xí)時間也陪伴了孩子舒裤，還讓妻子得到了充分的休息整袁，這樣的安排挺好的，一家人共同做一件事志膀，大家都從中找到了樂趣，如果每天都進(jìn)行這樣的活動鳖擒，其實時間也不用很長溉浙，時間15分鐘左右，一起畫畫蒋荚，共讀一本書戳稽，開個家庭會議，都挺有意思的，也是對家庭關(guān)系的一種促進(jìn)惊奇。
昨天后來的讀書計劃和晚間閱讀英文的計劃沒有執(zhí)行互躬，但自我感覺很舒服。閱讀沒有完成規(guī)定的頁數(shù)颂郎，每天最少40頁吼渡，但白天的時候也聚精會神的看了一個小時的書，但《黑天鵝》比較難啃乓序，雖然自己比較感興趣寺酪，但閱讀速度提不起來，不過也沒關(guān)系替劈，只要是在做正確的事情寄雀，有時效率低點(diǎn)也是可以接受的。閱讀英文的計劃在中午已經(jīng)進(jìn)行了陨献，所以可以心安理得的睡覺了盒犹。
人真是很奇怪的動物，無論發(fā)生了什么情況眨业，總是在事后能給自己找一個看得過去的解釋讓自己心安理得急膀。其實計劃沒有按時保質(zhì)保量的執(zhí)行就是沒有完成，為什么要找冠冕堂皇的理由讓自己的心理更加舒服呢坛猪？人不能欺騙別人脖阵，但更不能欺騙自己，也無法欺騙自己墅茉。但我們最常做的就是欺騙自己命黔，不斷的為自己的各種不正確的行為找各種看似合理的理由，最終我們會發(fā)現(xiàn)長期來看吃虧的還是自己就斤，本來我們承認(rèn)錯誤悍募，接受失敗，汲取教訓(xùn)洋机，重新出發(fā)坠宴，這是一個不斷盤旋上升的過程；可我們合理化錯誤绷旗，逃避失敗喜鼓，拒絕成長，重蹈覆轍衔肢，這是一個不斷下降的循環(huán)庄岖。
明知道騙不了自己卻經(jīng)常性的欺騙自己，這叫做自欺欺人角骤。生活工作中很多時候我們就這樣不斷的進(jìn)行著惡性循環(huán)隅忿，明知道很多正確的事需要去做，但因為畏懼困難，或者是被對困難的恐懼打倒背桐，卻不斷的重復(fù)這想把事情做對的循環(huán)优烧。
做對的事要遠(yuǎn)比把事情做對重要的多，如果我們做的事情本來就是錯誤的链峭，我們把事情做對又有什么意義呢畦娄？在錯誤的道路上，把事情做的越對熏版，效率越高越可怕纷责。
?天氣：晴，輕度污染撼短，大霧黃色預(yù)警再膳，溫度11-23℃，日出時間5點(diǎn)7分曲横。
心情：心情很好喂柒。放假總是讓人期待的，好像放假就會有更多的自由禾嫉，其實這是一個錯覺灾杰，自由從來都是別人給不了的，自由從來都是我們自己創(chuàng)造的熙参，身在監(jiān)牢也可能心懷廣闊的田地艳吠，身在自由的空間也可能暗無天日，自由是一種感覺孽椰，我們自己創(chuàng)造的感覺昭娩，你覺得自己自由了，是心的自由黍匾，誰都束縛不住栏渺。外界能束縛我們的只有身體，思想的自由誰都無法束縛锐涯，甚至包括我們自己磕诊，我們能控制自己的身體，控制自己的行為霎终，但很難控制自己的思想，所以有那么多的白日夢升薯，那么多的天馬行空，那么多的郁郁寡歡覆劈。
自由是一種選擇，每個人都可以選擇自由抑或被奴役责语。被奴役好像只是奴隸時代的詞語炮障，好像離我們非常之遙遠(yuǎn)，其實被奴役就是時刻懸在我們頭上的利刃坤候，隨時可能毫不留情的刺下來。奴隸時代奴役我們的只有奴隸主白筹，我們被奴役的只有身體智末；現(xiàn)在社會我們一般被公司奴役徒河，不僅身體被奴役系馆，思想也更深的受到影響，娛樂顽照，體育由蘑，閱讀，理財尼酿，保險，欲望等等裳擎，都在不同的層面上汲取我們的注意力，奴役我們的思想思币，我們都以為自己有思想，可以獨(dú)立思考支救，其實我們只是被引導(dǎo)，被奴役的對象各墨，我們很多的思想以為是我們自己的，但很可能更多的只是我們被潛移默化灌輸?shù)谋岫拢皇俏覀冏约汉苌儆X察到這一點(diǎn)。
比如我喜歡數(shù)碼產(chǎn)品黎做，總喜歡看數(shù)碼介紹及評測，但我自己真的知道我喜歡什么手機(jī)嗎蒸殿？難道不是整天看手機(jī)參數(shù)鸣峭，看測評，看鋪天蓋地的廣告而得出的結(jié)論嗎酥艳？自己并不知道那些參數(shù)真的有什么用？也不知道那么高的像素能拍出什么樣的美景充石？更看不出來那些所謂的樣張之間到底有什么樣的差別？所謂的好只是別人灌輸給我的骤铃，我自己真的沒有太大的感覺。所以我們的思想很難得到真正的自由惰爬，因為我們很多時候就沒有獨(dú)立的思考，更多的時候我們根本就不知道自己真正想要的到底是什么撕瞧。
如果我有了一百萬哄啄，一千萬风范，一個億咨跌，衣食無憂硼婿，不用在為了生活而出售自己的時間了锌半，我每天會做些什么寇漫？我還是會早起刊殉，寫作，跑步州胳，閱讀记焊，畫畫，其實這些才是我想做的事栓撞，也許還會上班吧遍膜！也許不可能上班，但必須得工作瓤湘，創(chuàng)造性的工作瓢颅，幫助別人實際上是我挺喜歡做的事，建立長期的關(guān)系也是我的意愿弛说，享受銷售的樂趣挽懦？其實我好想并不喜歡賣東西，并不是太喜歡和別人打交道木人，我現(xiàn)在還在做著銷售工作冀偶，可能只是因為這是我的第一份工作渔嚷，并且投入的大量的時間和精力，以至于暫時只有所精通這一個技能圃伶，精通了就有點(diǎn)喜歡了蒲列，但不是喜歡了才有所精通的，生活會逼著我們精通很多我們并不是發(fā)自內(nèi)心喜歡的一些東西蝗岖，但我們真的知道自己真正喜歡的到底是什么嗎？
其實就算我現(xiàn)在沒有一百萬抵赢，但我生活中真的缺錢嗎？對于生活必須來說铅鲤，真的不缺。那為什么我就不能全身心的享受當(dāng)下生活的樂趣呢邢享？我在擔(dān)心什么呢？我的恐懼是什么伊履？其實在當(dāng)今社會，我們真的算是生活幸福唐瀑，資源充足插爹，財富充裕哄辣，但我們總是有太多的欲望赠尾，有太多的不滿足，有太多的擔(dān)憂萍虽，而這些真的沒有必要。我們總是在追求我們沒有的東西杉编，卻忽略了我們擁有的東西咆霜，這就造成了我們不幸福的原因嘶朱。同樣在金錢蛾坯，經(jīng)濟(jì)上的貧窮更多的只是思想意識上的貧窮疏遏，其實如果我們轉(zhuǎn)變意識，我們比任何時代都富有财异。
紀(jì)念日：勞動節(jié)，其實和我的關(guān)系不大戳寸，只是感覺上有了更多的自由支配時間，但人總是在有更多時間的時候虛擲時間袖瞻，在時間緊迫的時候效率反而能極大的提高。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：每天4點(diǎn)45分前起床 109/365
2.跑步1200公里：845/1200
3.寫作：晨間日記D297? ?121/365
4.閱讀紙書60本：24/60《動物農(nóng)場》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?25/60《原則》
5.每天閱讀紙書40頁：103/365
6.每天用英語10分鐘：114/365
7.每天寫讀書筆記：25/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇：39/365
9.每天做俯臥撐20個：119/365
10.每天做仰臥起坐10個：57/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步10公里：2個番茄鐘
2.閱讀紙書60頁：4個番茄鐘
3.寫作 晨間日記D297:2個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
2019-04-30
1.早起：4點(diǎn)31分起床? ?108/365
2.寫作：晨間日記D296? ?120/365
2647字? 60分? 44字/分
3.跑步：5公里? ?33分? 6.6分/公里? 845/1200
4.閱讀：《黑天鵝》32/60-10
26頁? ?76分? ?3分/頁
5.閱讀紙書26頁 76分 3分/頁? ?102/365
6.每天用英語10分鐘? ?114/365
7.每天寫讀書筆記? 25/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇? 39/365
9.每天做俯臥撐20個? 119/365
10.每天做仰臥起坐10個? 57/365
財務(wù)檢視
踐行“注意力＞時間＞金錢”概念第80天聋迎。80/180
人際的投入
幫助別人枣耀，建立長期的關(guān)系，享受銷售的樂趣奕枢。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《黑天鵝》掌握更多的知識和經(jīng)驗并不能讓我們更好的預(yù)測未來的不確定性，但很多災(zāi)難我們卻可以預(yù)防缝彬。
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
