【齊帆齊微課】
自從上個(gè)月開始衷敌，應(yīng)班班的要求勿侯，制定月初計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)這一舉措挺不錯(cuò)的缴罗，可以幫我們從忙亂中梳理出一些東西來(lái)助琐，這樣有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并予以及時(shí)修正面氓。
我相信兵钮，我們的成長(zhǎng)，就是在反復(fù)的計(jì)劃和復(fù)盤中經(jīng)歷舌界，并從中取其精華掘譬，重塑自我，而不是拒絕成長(zhǎng)呻拌，自甘墮落葱轩。
這個(gè)月的計(jì)劃，依然從以下幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)明——
01藐握，家庭篇
這個(gè)月將完成從四川返回福建的一個(gè)人的返程靴拱，沒有了小情人的陪伴，卻有老情人三番五次的催促猾普，內(nèi)心說(shuō)不出是一種什么樣的心境袜炕。
回到小城辦事的這一個(gè)多星期，是忙亂無(wú)序的一個(gè)星期初家，先生同樣經(jīng)歷了一番忙亂偎窘，因?yàn)槟承┳运饺说淖髋啥鴮?dǎo)致的忙亂乌助，我已經(jīng)不想再去說(shuō)什么，唯一能做的就是评架，早點(diǎn)過去眷茁，幫他分擔(dān)掉一部分。
一個(gè)人的返程纵诞，娘家成了必經(jīng)之路，又可以在老爸老媽身邊待上一天培遵，遠(yuǎn)嫁的人浙芙，會(huì)格外珍惜這相聚，縱使短暫籽腕，也足以溫暖好一陣子嗡呼。
02，學(xué)習(xí)篇
這個(gè)月的看書目標(biāo)兩本皇耗，小子推薦了幾本南窗，我選了一本龍應(yīng)臺(tái)的《目送》，另外郎楼，得把看了一半的《平凡的世界》看完万伤，并完成讀書筆記。
經(jīng)典名著《紅樓夢(mèng)》的學(xué)習(xí)繼續(xù)進(jìn)行呜袁，需完成讀書筆記七回敌买，這個(gè)月有三十一天，相信要達(dá)成目標(biāo)不難阶界！
寫作營(yíng)的課程沒有聽虹钮，接下來(lái)需要抽時(shí)間補(bǔ)上！
03膘融，迎新篇
參加理事會(huì)·迎新小隊(duì)已經(jīng)一年多了芙粱，我已經(jīng)幫助七十多位新到簡(jiǎn)書的朋友更加快捷地了解平臺(tái)規(guī)則。
接下來(lái)的這個(gè)月氧映，我依然會(huì)繼續(xù)迎新工作春畔，認(rèn)真建立新人檔案，這個(gè)月的迎新目標(biāo)暫定三位屯耸。
每一位來(lái)到簡(jiǎn)書的伙伴都體會(huì)過無(wú)人問津的日子拐迁。
如果你是初到簡(jiǎn)書的新人，凌波微語(yǔ)誠(chéng)邀你開通會(huì)員疗绣，開通后我會(huì)收到通知线召，主動(dòng)打賞返還200貝。
如果你的貝不夠多矮，可以簡(jiǎn)信我缓淹，送你180貝哈打，你再點(diǎn)擊上面藍(lán)色字體開通。
如果你是初到簡(jiǎn)書的新朋友讯壶，需要鼓勵(lì)和陪伴料仗，愿意堅(jiān)持寫作，迎新小隊(duì)可以幫助你伏蚊。 滿足以下要求：
1. 首篇文章發(fā)布日期在1個(gè)月以內(nèi)立轧；
2. 總文章數(shù)量少于20篇；
3. 粉絲數(shù)目少于100躏吊；
以上情況滿足其一即可氛改，或其他對(duì)社區(qū)仍然不了解，希望得到幫助的伙伴亦可比伏，我會(huì)根據(jù)情況決定是否接收胜卤。
04，簡(jiǎn)書篇
這個(gè)月字?jǐn)?shù)目標(biāo)5.2萬(wàn)赁项，平均每天需完成一千七百字葛躏，比上個(gè)月目標(biāo)稍低，對(duì)于日更1300字左右的我而言悠菜，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)舰攒。這差距，努力踮踮腳尖李剖，不知道是否可以夠得著芒率？
“歡樂之家”的小伙伴們的共讀模式繼續(xù)，我會(huì)根據(jù)上個(gè)月的完成情況篙顺，再綜合小伙伴們的建議予以適當(dāng)調(diào)整偶芍。至于是繼續(xù)讀《平凡的世界》，還是選擇新書德玫，也要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)定匪蟀。
當(dāng)然，共讀依然有要求的宰僧，這也是為了加深大家的印象材彪。讀完后需要寫一篇書評(píng)，或者讀后感琴儿，一千字以上段化，截止到2023年3月31日24時(shí)，完成會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)哦造成！
這一年時(shí)間显熏，我堅(jiān)持一邊讀《紅樓夢(mèng)》一邊記筆記，感覺還不錯(cuò)晒屎，也想把這種笨辦法推行下去喘蟆。
05缓升，運(yùn)動(dòng)篇
年初定下500公里的跑步目標(biāo)，元月只完成了十八公里蕴轨，二月完成了三十公里港谊，這個(gè)月也不想定太多，先來(lái)個(gè)四十公里吧橙弱！
運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥歧寺。美國(guó)科學(xué)家曾用三十五年的時(shí)間，對(duì)四百名成年人進(jìn)行了一系列的測(cè)試研究棘脐，最終得出一個(gè)結(jié)論：堅(jiān)持鍛煉的人成福，在智力和反應(yīng)方面明顯高于很少運(yùn)動(dòng)的同齡人。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能改善不良情緒荆残，使人精神歡愉，還能有效預(yù)防和治療神經(jīng)緊張净当、失眠内斯、煩躁及憂郁等癥狀。
早在二千四百年前像啼，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就曾說(shuō)過：陽(yáng)光俘闯、空氣、水和運(yùn)動(dòng)忽冻，這是生命和健康的源泉真朗。
06，旅游篇
在我的《我的2023年夢(mèng)想清單｜讓生活因夢(mèng)想而豐滿》中已經(jīng)定下目標(biāo)：每個(gè)月至少要有一次出門游玩僧诚，爬爬山遮婶，看看景，聽聽濤聲……
一直就喜歡背上行囊湖笨，與家人朋友一起旗扑，去不同的地方看美麗的風(fēng)景，享受生活慈省。
春天來(lái)了臀防，氣候變暖了，花兒開放了边败，正是踏青好時(shí)節(jié)袱衷，那么，還猶豫什么呢笑窜？去爬爬山致燥，去看看花，去聽聽海怖侦，或者去公園里隨意走走……
2023年年度寫作營(yíng)第（63）篇 1497字篡悟，累計(jì)92920字谜叹。
第8期書評(píng)影評(píng)寫作特訓(xùn)營(yíng) 第（21）篇，1497字搬葬，共累計(jì)31055字荷腊。
