書到用時(shí)方恨少产镐，相信不少人都有這樣的體會(huì)隘庄，尤其于我。職業(yè)是醫(yī)生癣亚，面對(duì)人的復(fù)雜性丑掺，醫(yī)學(xué)的發(fā)展，你會(huì)發(fā)現(xiàn)述雾，永遠(yuǎn)不能停止學(xué)習(xí)的腳步街州，尤其是分科越來越細(xì)，某些點(diǎn)你多用心玻孟，也許就能用上唆缴，就能幫到人。我還有一個(gè)興趣愛好黍翎，心理學(xué)的學(xué)習(xí)面徽。跟人的心理現(xiàn)象，心理狀況打交道，比起看得見摸得著趟紊，或者通過儀器檢查可以有輔助幫助的身體的狀況氮双，更加引人入勝，充滿好奇霎匈，心理學(xué)的學(xué)習(xí)也是需要大量的閱讀戴差。要不然，你蒼白的知識(shí)和閱歷怎么能托得起來訪者豐富多彩的人生呢唧躲？我希望能做為一名培訓(xùn)師造挽，傳播知識(shí)，更需要知識(shí)的儲(chǔ)備弄痹，搭建自己的知識(shí)體系饭入。這些都需要大量的閱讀，學(xué)習(xí)肛真，而且能夠內(nèi)化并輸出谐丢。
所以近年來也是一直在讀書，而且也是從讀書中獲得幫助蚓让。有時(shí)候某個(gè)點(diǎn)乾忱，某個(gè)案例就會(huì)有啟發(fā)。有些隱喻故事在談話中就能給人啟發(fā)历极。比如經(jīng)常會(huì)遇到焦慮的人窄瘟，而焦慮最常見的應(yīng)對(duì)策略是回避，而回避則是焦慮持續(xù)存在并加重的一個(gè)原因趟卸。在一次書本中讀到了一個(gè)比喻：我們?cè)诟咛帒已逻叾紩?huì)有恐高蹄葱，甚至?xí)星f別掉下去，但是會(huì)有一種好像要往前的沖動(dòng)锄列，會(huì)拉扯而恐懼焦慮图云。如果你害怕，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地不靠近懸崖邻邮，那你 的恐懼會(huì)一直在竣况，但是如果你忍受了剛開始的幾秒甚至幾十秒的恐懼，而是選擇靠近筒严，你們你會(huì)發(fā)現(xiàn)丹泉，你害怕的現(xiàn)象并不會(huì)出現(xiàn)，慢慢你的適應(yīng)范圍會(huì)越來越大鸭蛙。這個(gè)例子也幫助了不少人怎么去理解焦慮嘀掸，怎么去應(yīng)對(duì)。
讀書習(xí)慣了规惰，一日不讀會(huì)感覺少了點(diǎn)啥。古人說：“一日不讀書泉蝌，塵生其中歇万，兩日不讀書揩晴，言語乏味；三日不讀書贪磺，面目可憎硫兰。”楊絳先生說：“讀書不是為了拿文憑或者發(fā)財(cái)寒锚，而是成為一個(gè)有溫度懂情趣會(huì)思考的人劫映。”
當(dāng)然也有一種觀點(diǎn)刹前，百無一用是書生泳赋。大概是說讀死書，死讀書喇喉。有個(gè)成語按圖索驥祖今，古時(shí)候有個(gè)叫孫陽的人把自己多年積累的相馬經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)寫成了一本書，配上各種馬的形態(tài)圖拣技，書名叫《相馬經(jīng)》千诬。孫陽有個(gè)兒子，看了父親寫的《相馬經(jīng)》膏斤，以為相馬很容易徐绑，就拿著這本書到處找好馬。他按照書上所繪的圖形去找莫辨，一無所獲傲茄。又按書中所寫的特征去找，最后發(fā)現(xiàn)有一只癩蛤蟆很像書中寫的千里馬的特征衔掸，便高興地把癩蛤蟆帶回家烫幕，對(duì)父親說：“爸爸，我找到一匹千里馬敞映，只是蹄子稍差些较曼。”父親一看振愿，哭笑不得捷犹，便幽默地說：“可惜這馬太喜歡跳了，不能用來拉車冕末∑记福”接著感嘆道：“所謂按圖索驥也〉堤遥”其實(shí)發(fā)現(xiàn)自己也是經(jīng)常犯這種毛病枪孩。
當(dāng)然，同樣是讀書，有的人會(huì)樂在其中蔑舞，有的人如同嚼蠟拒担，有的人看完就忘，有的卻能收獲新知攻询。要會(huì)讀書从撼，讓讀書為我所用也是需要學(xué)習(xí)的。要不然钧栖，忙碌的學(xué)習(xí)低零，除了感覺到忙碌的充實(shí)，大概也不會(huì)對(duì)自己的人生有多少改變或幫助拯杠。
關(guān)于怎樣讀書掏婶，如果去搜相關(guān)書籍，會(huì)發(fā)現(xiàn)琳瑯滿目阴挣，比如如何高效閱讀气堕，如何讀一本書，等等畔咧。不管怎樣茎芭，我想一個(gè)共同點(diǎn)，那就是你讀了這本書誓沸，獲得了什么梅桩，啟發(fā)是什么，改變是什么拜隧。
今天會(huì)對(duì)關(guān)于讀書有些感慨宿百，也是因?yàn)樽罱谧x一本書《這樣讀書就夠了》，會(huì)嘗試用書中的方法去讀書洪添。希望能讓自己的讀書更高效垦页，感受到更多樂趣。
