把別人的認可當做額外贈送胜宇∫——大栗致自己
前段時間恢着，同學順道來看我，我們吃飯的時候聊起工作的事情财破，我印象比較深刻的是掰派，她說，有效溝通很重要左痢。溝通是個大命題靡羡，我們每個人每天都在不斷地探索中。
孩子與父母的溝通
母親節(jié)剛過去沒幾天俊性，下月父親節(jié)也快到了略步。父母的愛，是一場得體的退出定页。而我們的愛護更像是一場博弈趟薄。
小升初那年，我媽有心想把我放進另一個更好的初中讀書典徊，但是當時家里沒多少存款杭煎，以為年年每學期都要交擇校費，果斷放棄卒落。她回來告訴我羡铲，是金子在哪里都會發(fā)光。后來才發(fā)現(xiàn)一次就好儡毕。但這件事情也切，我一直是不知道的，大概在初二初三或者高一那段時間腰湾，我才知道我媽原來存過這樣的念頭贾费。當時，我就在心里和自己說檐盟，以后要主動和父母多講講心里的期待或者看法褂萧，因為信息不對稱造成一些機會的損失，不值得葵萎。你會發(fā)現(xiàn)你擔憂的或者在乎的导犹，在父母那里其實都是小case。
其實羡忘，父母也是需要成長的谎痢。父母也在練習如何做好父母。
《情感依附》這本書中提到養(yǎng)育一個成功的孩子卷雕，父母需要具備的9個特征
- 對養(yǎng)育孩子有信心节猿；
- 對孩子的未來感到樂觀；
- 鎮(zhèn)靜、有反省意識滨嘱；
- 對孩子無條件的愛峰鄙；
- 適時對孩子共情；
- 認可孩子表現(xiàn)出的積極性太雨；
- 對孩子的獨立性感到愉悅吟榴；
- 為孩子制定某些紀律；
- 母親富有感染力囊扳。
而父母阻礙孩子發(fā)展的6個特征
- 不能與孩子建立聯(lián)結吩翻；
- 不能與孩子玩耍；
- 經(jīng)常把自己的情感投射在孩子身上锥咸，有時還會否認自己的情感狭瞎；
- 自我認知和實際行為不一致；
- 自己的需要在前搏予，孩子的需要在后脚作；
- 體罰孩子。
父母需要對孩子的內心世界多多關注缔刹，在孩子遇到成長困難的時候給予助力球涛。我早先看一期孟非的綜藝節(jié)目，有一對博士父母校镐，不知道是不是因為自己讀書讀得太多了亿扁，對自己的孩子采取完全放養(yǎng)政策，結果孩子說鸟廓，她很無助从祝，很多重要決策都是自己做的，希望父母能夠幫一把引谜，但是尤其是父親牍陌，總是帶她出去酒吧喝酒，消極應對她人生的抉擇员咽《窘В可能有的人說這姑娘矯情，無拘無束贝室，多開明契讲。就好像你一直追求自由，但是自由有時候來得讓人恐慌滑频，你內心其實希望背后是有一堵墻捡偏，給你安全感的。
母親對孩子內部性格的決定性影響之一峡迷，就在于她能夠塑造孩子通過心理防御機制調節(jié)內部沖突的能力银伟，這也是孩子首要的自我功能。
因此媽媽都是偉大的。
朋友間的溝通
說到朋友彤避，交往起來都比較輕松傅物。你只需要懂得善于傾聽，就可以交到一些不錯的好友了忠藤。
美國著名的溝通專家馬克·郭士頓在《只需傾聽》中提到的能和所有人溝通的秘訣挟伙，不是多么擅長表達楼雹，而是善于傾聽模孩，讓對方覺得他被尊重、被理解和被關注贮缅。
傾聽不需要我們每時每刻看著她的眼睛榨咐，而在于你到底從對方的話中聽到了什么。只有聽到感受和需求谴供，并且給予對方期待的回應块茁，他才能感覺到被尊重。
肯定對方的觀點桂肌，深入引導TA的話題数焊，讓對方導出那些負面情緒或者開心事。有時候崎场，可以適當重復朋友說過話中的關鍵詞佩耳，讓TA覺得你們是有共鳴的。
夫妻或戀人間的溝通
聰明的丈夫一定要明白這一點：妻子希望聽到的不是建議谭跨，相反干厚，她想聽到的是丈夫對自己遭遇的理解與同情。只要你表現(xiàn)出善解人意和體貼螃宙，讓她釋放出煩惱和壓力蛮瞄，她就會回報你更多的感激和愛。
小情侶也是一樣谆扎。當她開始向你抱怨或者指責的時候挂捅，她其實只是需要被安撫情緒。雙方都需要溫和堂湖、妥協(xié)籍凝。找到適合兩人共同舒適的區(qū)域，懂得相互交流苗缩，婚姻或者感情才會更溫度饵蒂。
有時候說話不要太沖，力的作用是相互的酱讶，負能量同樣也是退盯。不想讓我們的身心疲憊的話，多多理性思考。關鍵是通過說話需要達到什么目的渊迁，而不是吵架比誰更有攻擊力慰照。
我們最初都是半成品，經(jīng)過對方的打磨琉朽，才成為雙方眼中的完美產(chǎn)成品毒租。
下屬與上司的溝通
情商高的人都是這樣做的：1.投其所好，儆其所惡箱叁。2.優(yōu)先考慮對方的利益需求墅垮，揣摩對方的心理，讓措辭符合對方的利益之后再開口說話耕漱。3.讓對方覺得是被需要的算色，而且是特別重要的位置。讓對方感到只有自己被選中的優(yōu)越感螟够，總是會得到快樂的回應灾梦。4.團隊化：讓讓對方產(chǎn)生一種，“我和你是一個團體”的感覺妓笙，這樣自然而然地你的麻煩和請求也不會被拒絕若河。5.一定要在提出請求的瞬間，趁對方還沒有做出任何思考和決定的時候就說出謝謝寞宫。讓對方產(chǎn)生信賴意識萧福，從而難以輕易拒絕。
最后淆九，希望大家能夠掌握道统锤，而不是術。
