作者：杰弗里.伯恩斯坦（美國家喻戶嘵的家庭教育專家）
用十天做出改變：
第一天：首先搞清楚孩子為什么叛逆：
（首先檢視自己执庐，因為孩子不清楚怎么面對情緒和處理情緒，所以我們應(yīng)該理解孩子导梆，用平靜的心態(tài)處理孩子的叛逆問題轨淌，自己越放松迂烁，孩子叛逆越會減輕）
第二天：理解孩子
（叛逆的孩子幾乎都覺得不被家長理解，所以傾聽是關(guān)鍵。做到良好的傾聽首先不要給予未經(jīng)請求的建議，不要輕易講述家長自己的經(jīng)歷和感受狂鞋，不要忽視孩子的感受，看到孩子的優(yōu)點却盘，盡量用開放性話題，鼓勵孩子與你溝通）
第三天：不要大喊大叫
（大喊大叫會讓孩子懷疑父母對他的愛媳拴，用低聲細(xì)雨教育孩子黄橘，聲音越低孩子會更加容易關(guān)注你的體會）
第四天：學(xué)會避免權(quán)利爭奪
（權(quán)利爭奪時其實是輸贏感的爭奪，避免權(quán)利爭奪的最好辦法就是無條件的愛禀挫，放棄對孩子的控制旬陡，給孩子選擇權(quán)）
第五天：加強孩子的積極轉(zhuǎn)變
（學(xué)會表揚孩子；并且一定要說為什么表揚他语婴；需要給物質(zhì)獎勵，主要口頭獎勵驶睦；可以讓他自己建立獎勵池）
第六天：依靠紀(jì)律來約束
（言行要一直砰左；當(dāng)孩子出現(xiàn)錯誤是立刻糾正；制定家庭建議時盡量讓孩子參與協(xié)商场航；幫助孩子理解破壞規(guī)則的后果缠导；犯錯后私下給予批評，最后一定說媽媽特別其實特別愛你溉痢；縱容和控制型的家長導(dǎo)致孩子叛逆的幾率是差不多的）
第七天：調(diào)動家人的支持
（父母之間要結(jié)成聯(lián)盟僻造；夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)高于親子關(guān)系；做一些讓全家開心的事情做家庭建設(shè)）
第八天：減少孩子在學(xué)校的叛逆行為
1孩饼、保持冷靜髓削、堅決和非控制的態(tài)度
2、積極主動地了解更多情況
3镀娶、參與其中立膛，成為解決問題的伙伴
4、與學(xué)識淵博的人或者專業(yè)人士溝通請教
5梯码、對自己要什么有清楚的認(rèn)識
6宝泵、告訴老師他需要了解你的孩子哪些方面
7、表揚老師
8轩娶、支持學(xué)校的工作而不惱火儿奶。
第九天：克服頑固性障礙
（尋求心理醫(yī)生的幫助）
第十天：從長遠(yuǎn)減少叛逆行為
（孩子的叛逆行為有可能會反復(fù)，我們要做到堅持下去鳄抒，不要恐慌闯捎，保持寬松搅窿，不要忽視自己的業(yè)余生活）
