胡曉會? 河南漯河? 網(wǎng)絡初級九期學員? 2018.10.22堅持分享240天
讀書：
過去我一直渴望被別人看見货抄，被人肯定和鼓勵伟众，然而現(xiàn)在我更愿意去做那個可以看見和鼓勵別人的人跃赚。過去囱晴，我努力做一個優(yōu)秀的“孤獨高手”，傲視群雌实愚；現(xiàn)在卻渴望看見更多人的美善，愿意跟更多的人連接。過去的我腊敲，追求完美击喂，永不滿足，卻常常沒有力量碰辅；現(xiàn)在的生活在過去的我看來懂昂，是平庸的、無所事事的没宾，但卻充滿了喜樂和平安的凌彬，不斷地看到美善，也不斷地能從周圍的人中汲取力量去尋求那個美善循衰。
當我們可以努力看見一點點別人的長處铲敛、善意和努力時，我們也可以看見自己会钝》ソ看見自己的成長，別人的改變迁酸，看見上帝的美善先鱼。就好像你本來想點燃一根火柴幫別人照照路，結果也為自己驅走了黑暗奸鬓。
當我們說不出口的時候焙畔，是因為我們里面那種挑剔、負面的東西串远，還有內(nèi)心深處對于愛的懷疑和恐懼的力量大過欣賞肯定的力量宏多，大過對于愛的信心和盼望。所以抑淫，說是一個操練绷落，一個認知和行為的矯治，讓我們可以勇敢地表達始苇，勇敢地改變自己在過去強大的個人和民族文化中不知不覺養(yǎng)成的一些陰暗的心理和習慣砌烁。
存款，也是為了對方的益處催式，讓對方感受到愛和接納函喉，讓對方知道他付出的努力，所做的改變荣月，都被看見并且認可了管呵。我們一方面很難說出自己對對方的愛和接納，另一方面哺窄，我們也很難看到自己里面的善意和長處捐下。這是一個硬幣的兩面账锹。這樣的問題進入親密關系就會造成很大的難題，即我們都希望借著批評去改變對方坷襟，而且是真誠地奸柬、發(fā)自內(nèi)心地去挑剔、批評對方婴程，越是我們愛的人廓奕，我們越是要挑剔；我們不僅挑剔對方档叔，我們也認真乃至痛苦地批評桌粉、挑剔自己，希望達到人格的提升衙四，但這樣造成的問題就是铃肯，彼此無法親密，且彼此都陷入無法解決的絕境之中届搁。
我想起我自己經(jīng)常聽到或者看到的一個現(xiàn)象是缘薛，兩個道德上都非常完美的人，可能會被很多外人稱道卡睦，彼此卻無法靠近宴胧。因為這種完美是長期自我約束和要求的外在表現(xiàn)，他們在內(nèi)心卻無法接納自己表锻，自然也無法彼此接納恕齐。批評可以使人表現(xiàn)得很完美，但唯有愛才能帶來真正的改變瞬逊，真正的聯(lián)合显歧。
