好友邀我參加戶外群組織的健步走活動(dòng)未蝌，身體不是很好驮吱，猶豫了一下，還是參加了萧吠。
喜歡安靜左冬，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，參加健步走是想激勵(lì)自己動(dòng)起來(lái)纸型，強(qiáng)身健體拇砰。
健走隊(duì)是公益組織活動(dòng)，無(wú)門檻進(jìn)入狰腌，目的就是弘揚(yáng)全民健身運(yùn)動(dòng)毕匀。不由得對(duì)組織者心生敬佩，也暗下決心癌别，一定跟著健走隊(duì)運(yùn)動(dòng)到底皂岔。
白色運(yùn)動(dòng)帽，藍(lán)色運(yùn)動(dòng)衣展姐，黑色運(yùn)動(dòng)褲躁垛，黑色運(yùn)動(dòng)鞋，服裝整齊劃一圾笨，動(dòng)作步調(diào)一致教馆，這是健走隊(duì)最基本的要求。帽子和上衣群里統(tǒng)一訂購(gòu)的擂达。平時(shí)幾乎不運(yùn)動(dòng)土铺，沒(méi)有黑色運(yùn)動(dòng)褲，遵守規(guī)定，趕緊買了一條黑色褲子悲敷。
前兩次的運(yùn)動(dòng)不是很強(qiáng)烈究恤，組織者對(duì)大家的要求也不是很嚴(yán)格，很少運(yùn)動(dòng)的我后德，盡最大的努力走好每一個(gè)步伐部宿，做好每一個(gè)動(dòng)作，勉強(qiáng)跟得上趟兒瓢湃。
第三次理张，領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家走上了岸頂路，稍息绵患，向右看齊雾叭，立正。然后很規(guī)范的講解示范了動(dòng)作要領(lǐng)落蝙，對(duì)大家提出了一定得要求织狐。很贊同，既然是一個(gè)集體掘殴，每個(gè)人就要有集體榮譽(yù)感。
這里是山地車比賽的場(chǎng)地粟誓，藍(lán)色的如橡膠一樣柔軟的路面走上去非常的舒服奏寨。這次我故意讓自己往前站了站，（個(gè)兒矮鹰服，按大小個(gè)排列得站到后面）以便督促自己跟上大部隊(duì)的節(jié)奏病瞳。
走在隊(duì)伍的前面真的很奏效，隨著鏗鏘有力的運(yùn)動(dòng)歌曲悲酷，感覺到自己渾身充滿了力量套菜。我的右前方一個(gè)男隊(duì)友走的特別帥，我側(cè)目望向他设易，用心感受著音樂(lè)的節(jié)奏逗柴，慢慢的，我的身體越來(lái)越放松顿肺，腳步變得越來(lái)越輕盈戏溺。頭頂藍(lán)天，腳踩大地屠尊，突然覺得自己整個(gè)人變得高大健壯旷祸，身體修長(zhǎng)，和著鏗鏘的音樂(lè)讼昆，第一次感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)比快樂(lè)托享，嘴角上揚(yáng)，滿心歡喜。
安靜有安靜的妙處闰围，運(yùn)動(dòng)有運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)赃绊，亦靜亦動(dòng)中，享受生活帶來(lái)的無(wú)比愜意美好辫诅！
