《分析刷圈》
常常不自覺地拿著手機刷朋友圈理张，刷微博冤竹，看各路公眾號，反正吧各種刷牵祟，以前不這樣啊旺嬉，最近半年多真變手機控了判哥，有時候孩子在岔帽，也忍不住去看手機圈昵仅，早上起床刷，睡覺著也刷拥知，買好幾本書踏拜，放床頭碎赢，說要看書的時候低剔，不自覺地先看手機，看著看著覺得沒有時候看書了肮塞，算了襟齿，明天看吧，這樣對自己說枕赵，可是看完手機又覺得猜欺，朋友圈沒什么啊，有什好看的呢拷窜？
今天分析這個行為开皿，為什么？
1.為什么老是刷朋友圈篮昧？因為不用與外界接觸赋荆，害怕與人接觸，會感覺這是一個安全的環(huán)境懊昨，不用說話窄潭，躲在屏幕后面來獲得安全，能很好的隱藏自己酵颁。
2.為什么要隱藏自己嫉你？? 也許是性格內(nèi)向月帝，怕暴露自己的缺點，總擔(dān)心事情做不好幽污，又怕和人交往不會說話嚷辅，說不好或做的不好，不被肯定和認(rèn)同給我?guī)碜载?zé)距误，以為這樣能逃避一些痛苦潦蝇，想把痛苦藏起來。
3.為什么要把痛苦藏起來深寥？ 因為怕面對痛苦攘乒，怕自己的脆弱不能承受，自己會沒有勇氣惋鹅，不敢去面對则酝，也不想被旁人知道我的痛苦，在人前總裝出我是快樂幸福的闰集。
4. 為什么要假裝幸腹炼铮快樂？ 因為從小是不被關(guān)注的小孩武鲁，小時候會特別乖巧爽雄，幫妹妹們背書包，幫忙做家務(wù)沐鼠，裝作乖巧去贏得長輩們的喜歡挚瘟。
5. 為什么要想長輩喜歡？因為渴望被看見饲梭，渴望被認(rèn)同乘盖，渴望得到父母的關(guān)注與肯定。
? 原來以為自己無法問下去5個為什么憔涉，這幾個問題真的是花了二十幾分鐘寫下來订框，有點神奇，這種追問式思維模式兜叨，出現(xiàn)到最后的結(jié)果是穿扳，原來自己仍然內(nèi)向，自卑国旷，缺愛的孩子懊铩！
