看到有人邀請(qǐng)我回答：“當(dāng)覺(jué)得人生沒(méi)有意義的時(shí)候，應(yīng)有什么樣的心態(tài)去幫助自我排解萌踱？”時(shí)葵礼，我發(fā)現(xiàn)竟然有不少的人回應(yīng)，訴說(shuō)各種不易并鸵，甚至有人還有過(guò)幾次自殺的行為鸳粉。
我震驚于他們的不易，但是仍然有一些不同的看法园担，想要說(shuō)一說(shuō)届谈。
其實(shí)類(lèi)似的問(wèn)答，我已經(jīng)回答過(guò)一些了弯汰。把我的經(jīng)歷和看法再講給大家艰山，如果能對(duì)大家有一些幫助，那就善莫大焉蝙泼。
一程剥、我這幾年的人生起伏事
人生不如意之事十之八九，生而為人汤踏，總是會(huì)面臨生活中的問(wèn)題织鲸。
就如同我這幾年的經(jīng)歷：
1、孩子高考期間溪胶，她奶奶去世
我們是一家三口和奶奶同住搂擦，孩子高二時(shí)，她奶奶不慎摔了一跤哗脖，從此臥床瀑踢。我和老公上班，孩子上學(xué)才避，老人請(qǐng)了保姆照顧橱夭。
但是，畢竟年齡太大桑逝，老太太在第二年的5月份起棘劣，身體越來(lái)越虛弱。正值孩子高考的前一個(gè)月楞遏，家里親戚來(lái)往不斷茬暇，孩子的學(xué)習(xí)效果非常不理想首昔，讓我心急如焚。直到孩子高考結(jié)束后的第二天糙俗，老太太去世勒奇。
而我，心力憔悴巧骚，頭發(fā)也白了很多赊颠，因?yàn)楹⒆痈呖汲煽?jī)很不理想。
2网缝、被朋友的資金投資盤(pán)騙巨税，半生積蓄騙光不說(shuō)蟋定，還有一大筆房貸要還
我有一個(gè)共同參加過(guò)同一個(gè)培訓(xùn)班的朋友粉臊，她比較有錢(qián)，在北京有好幾套房子驶兜，家里也有好幾部汽車(chē)扼仲，這些無(wú)一不顯示出她的實(shí)力。在她的成功誘惑下抄淑，我向她介紹的項(xiàng)目投了一大筆錢(qián)屠凶。
你們應(yīng)該已經(jīng)可以猜得到過(guò)程和結(jié)局了。
這次的投資損失肆资，導(dǎo)致我負(fù)債累累矗愧，加上還有每月的房貸要還，壓力就像空氣一樣郑原，如影隨形唉韭。
真的是糟透了。
二犯犁、以豁達(dá)的心態(tài)面對(duì)人生起伏事属愤，活著就要向前看
我為那個(gè)因?yàn)橥顿Y失敗而自焚死掉的難友痛惜，但是人生就是這樣起起伏伏的酸役，就像麥家在《人生海鹤≈睿》里面說(shuō)的：
人生海海，敢死不叫勇氣涣澡，活著才需要勇氣贱呐。
1、無(wú)以開(kāi)解入桂，唯有讀書(shū)
我開(kāi)始了漫長(zhǎng)的艱苦難熬的日子奄薇，經(jīng)常會(huì)有自我懷疑和絕望的情緒。
支撐我堅(jiān)持下來(lái)的就是“我還有家人事格，還有孩子”惕艳，他們都需要我搞隐；
除此以外，就是在工作之余远搪，多讀書(shū)劣纲，增加自己心靈的寬度和廣度。
（1）學(xué)習(xí)弗蘭克爾“向死而生”的勇氣
讀《生命的探問(wèn)》谁鳍，我知道了弗蘭克爾曾經(jīng)歷過(guò)最悲慘癞季、最難以形容的恐怖集中營(yíng)生活。后來(lái)倘潜，弗蘭克爾成為了“存在哲學(xué)”創(chuàng)始人绷柒，以一人之力挽救了無(wú)數(shù)想要自殺的人。
他說(shuō)：只要活著涮因，凡事都有可能废睦。
（2）學(xué)習(xí)尼克.胡哲克服痛苦的能力、樂(lè)觀面對(duì)困難的態(tài)度和方法
讀《人生不設(shè)限》养泡，尼克.胡哲沒(méi)手沒(méi)腳嗜湃，卻活得毫不受限，他克服痛苦的能力澜掩、面對(duì)生活中的困難的態(tài)度和方法购披，都讓我受益匪淺：沒(méi)手沒(méi)腳的人都能活得不受限，我有手有腳肩榕，有什么理由活不好呢刚陡？
我想告訴大家，書(shū)真的是人類(lèi)最好的朋友株汉。
2筐乳、誰(shuí)的人生容易呢？要學(xué)會(huì)“向前看”
回想這些年的經(jīng)歷郎逃，我經(jīng)歷過(guò)崩潰痛哭哥童，經(jīng)歷過(guò)歇斯底里的情緒發(fā)作，經(jīng)歷過(guò)咬牙堅(jiān)持褒翰，還有歡笑淚水贮懈。好像前半生的所有人生起伏事，都攢到了這些年發(fā)作优训，讓我猝不及防朵你。
但是誰(shuí)又活得容易呢？
我們不僅要學(xué)會(huì)以豁達(dá)的心態(tài)來(lái)面對(duì)人生的“溝溝坎坎”揣非；
還要學(xué)會(huì)接受并克服命運(yùn)帶來(lái)的痛苦抡医。
就像現(xiàn)實(shí)版《活著》的主人公“福貴大爺”，父母早亡，妻兒去世忌傻，唯有一個(gè)傻弟弟相依為命大脉。但是他以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)命運(yùn)多舛，自力更生水孩，靠撿垃圾收廢品養(yǎng)活自己的傻弟弟以及現(xiàn)在幼小的女兒镰矿，也不愿意給國(guó)家添麻煩。
他說(shuō)俘种，人活著秤标，要往前看。
樸實(shí)的語(yǔ)言宙刘，說(shuō)出了深刻的生活哲理苍姜，發(fā)人深省，他接受并克服了命運(yùn)帶給他的痛苦悬包，繼續(xù)承擔(dān)起照顧弟弟的責(zé)任衙猪，活出了自己生命的價(jià)值與意義。
我積極行動(dòng)玉罐，開(kāi)展“自救”：
我喝過(guò)中藥屈嗤、扎過(guò)針灸調(diào)理身體砌些，讓自己越來(lái)越健康谐檀；
也學(xué)會(huì)了知足常樂(lè)啄栓，理解了“欲望”和“想要”的區(qū)別和界限，讓心態(tài)變得平靜季蚂；
和朋友分享心事，聚會(huì)聊天琅束，不讓郁氣淤積......
我終究還是挺過(guò)來(lái)了扭屁，心態(tài)變得豁達(dá)，學(xué)會(huì)了“向前看”涩禀。
三料滥、結(jié)束語(yǔ)
尼采說(shuō)過(guò)：
那些殺不死我們的，終將讓我們更強(qiáng)大艾船。
失敗了葵腹，就重頭再來(lái)；成功了屿岂，繼續(xù)努力践宴，更上一層樓。
每個(gè)人爷怀，都有活著的價(jià)值阻肩。找到了自己活著的價(jià)值，你才能活出生命的意義运授。
愿我們都能有一個(gè)豁達(dá)的心態(tài)以及不服輸?shù)捻g性烤惊，來(lái)坦然面對(duì)未知乔煞。
與大家共勉！
