俗話說(shuō)：提起千斤重丹莲，放下二兩輕。一念放下尸诽，萬(wàn)般自在甥材。
人之所以痛苦，是因?yàn)橄胍奶嘈院玫降奶僦拚裕活檻]得多，努力得少商蕴；對(duì)往事耿耿于懷叠萍，不能釋懷。
久而久之绪商，心里就裝滿太多負(fù)能量的東西苛谷，讓你舉步維艱，終日郁郁寡歡格郁。
人生很短腹殿，短得來(lái)不及回憶；生活不易例书，一輩子總是坎坎坷坷锣尉。
與其在人生之旅負(fù)重前行，不如學(xué)會(huì)釋懷决采，輕裝上陣自沧。
痛苦地過(guò)一生，心靈布滿瘡痍树瞭；快樂地過(guò)一世暂幼，生活都會(huì)變得和顏悅色。
讓我們學(xué)會(huì)釋懷移迫，不戀過(guò)往傷悲旺嬉，不計(jì)眼前得失，不憂未來(lái)前景厨埋，快樂地過(guò)好當(dāng)下邪媳。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 釋懷，才能解脫自己
俗話說(shuō)：相由心生荡陷，境隨心轉(zhuǎn)雨效。
無(wú)論是生活還是工作，不管是情感還是創(chuàng)業(yè)废赞，都不可能一帆風(fēng)順徽龟，總有一些煩惱的事纏繞于心，總有些人會(huì)左右你的心情唉地。
若你不能拋棄沉重的煩惱据悔，痛苦就會(huì)像大石一樣壓得你無(wú)法喘息传透，當(dāng)你放下執(zhí)念，不困于情极颓，不亂于心朱盐，你將會(huì)過(guò)得輕松愉快。
我認(rèn)識(shí)的一個(gè)姑娘菠隆，長(zhǎng)得漂亮機(jī)靈兵琳，開始時(shí)，男孩對(duì)她千般寵萬(wàn)般愛骇径，她沉浸在愛河里躯肌，日子過(guò)得如蜜里調(diào)油。
可是因?yàn)橐粓?chǎng)誤會(huì)破衔，男孩提出了分手羡榴，從此消失在她的視線。
女孩陷入失戀的痛苦不能自拔运敢，工作提不起勁校仑，生活過(guò)得一度不堪。她常整夜整夜地失眠传惠，以至于內(nèi)分泌失調(diào)迄沫，臉一層層地脫皮。
直到有一天卦方，她在街上看到曾經(jīng)的男友和另一個(gè)女孩親密相擁羊瘩，她才死心轉(zhuǎn)身。當(dāng)她放下執(zhí)念盼砍，心中釋懷尘吗，瞬間身心從失戀的痛苦中解脫出來(lái)。
盧梭曾說(shuō)：“我們的悲傷浇坐、憂慮和痛苦睬捶，都是由我們自己引起的〗酰”
只要自己不偏執(zhí)擒贸，不較勁，別人就左右不了你的心情觉渴。愛你的人不會(huì)找種種借口離開介劫，不愛你的人什么理由都會(huì)有。
不該留的人案淋，哪怕心有不甘座韵，都要灑脫放手；該擁有的踢京，即使天涯海角誉碴，都會(huì)萬(wàn)里赴約宦棺。
真情要付給懂得珍惜你的人，才會(huì)幸福翔烁。不要害怕失去，或許上一段情感的失敗是下一場(chǎng)姻緣的鋪墊旨涝。只有放手錯(cuò)的人蹬屹，才會(huì)遇到對(duì)的人。
繁華塵世白华，愛過(guò)慨默、恨過(guò)、痛過(guò)都是人生常態(tài)弧腥，不要沉浸于失意的情感厦取，要學(xué)會(huì)釋懷，放過(guò)他人管搪，才能解脫自己虾攻。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 釋懷，才是明智之舉
曾看過(guò)一個(gè)故事更鲁，一個(gè)美國(guó)姑娘得了馬凡氏綜合征霎箍，骨瘦嶙峋，伴有各種生理缺陷澡为。
十七歲那年漂坏，她奇丑無(wú)比的模樣被人偷拍，做成短視頻發(fā)到網(wǎng)站媒至，頓時(shí)點(diǎn)擊率飆升至幾百萬(wàn)次顶别，來(lái)自四面八方的抨擊、謾罵拒啰、詆毀籠罩著她驯绎。
她的心情頓時(shí)一落千丈，但她在極度痛苦中迅速調(diào)整了心態(tài)谋旦，于是她干脆把自己的日常生活分享到網(wǎng)站条篷。
甚至拍成勵(lì)志電影搬上銀幕，還通過(guò)國(guó)會(huì)力推反欺凌法案蛤织，得到同類遭遇網(wǎng)友的鼓勵(lì)和點(diǎn)贊赴叹。
無(wú)疑這位姑娘的做法是明智的，她沒在別人的蔑視中消沉指蚜，她釋懷自卑的心理乞巧，勇敢地直面人生，重新拾回對(duì)生活的信心摊鸡。
其實(shí)機(jī)會(huì)對(duì)每個(gè)人都是公平的绽媒，有的人沒有健全的身體蚕冬，卻有健全的心靈，也能擁有與常人一樣平等生活的權(quán)力是辕。
我們不要羨慕別人囤热，不要以己之短比他人之長(zhǎng)，每個(gè)人身上都有閃閃發(fā)光的優(yōu)點(diǎn)获三，要對(duì)自己充滿信心旁蔼。
哪怕自己有多渺小、多卑微疙教，只要自己不拋棄棺聊、不放棄，不沉浸在悲觀失望中贞谓，不與人攀比限佩，按自己的軌跡生活，勇于向逆境挑戰(zhàn)裸弦，你就能活出精彩的模樣祟同。
有位心理學(xué)家說(shuō)：
心態(tài)的積極與否決定人生的幸福程度，你以積極的心態(tài)看這個(gè)世界理疙，這個(gè)世界將對(duì)你溫柔以待耐亏。
要學(xué)會(huì)釋懷，不沉溺過(guò)往沪斟，看淡看遠(yuǎn)广辰，與這個(gè)世界握手言和，你才能向美好的生活出發(fā)主之。一念放下择吊，幸福自來(lái)。
? ? ? ? ? ? ? ? 釋懷槽奕，才能銳變重生
白落梅在《因?yàn)槎眉妇Γ源缺分袑懙溃?i>“人生從來(lái)都沒有絕對(duì)的安穩(wěn)，困境中唯有自救粤攒，方能解脫所森。”
史玉柱是家喻戶曉的企業(yè)家夯接，改革開放時(shí)期焕济，他下海創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷可謂是一波三折，大起大落盔几。
他的項(xiàng)目從電腦軟件研發(fā)到巨人大廈晴弃，他的產(chǎn)品從巨人漢卡到保健品營(yíng)銷；
他從一無(wú)所有的窮人到身家過(guò)億的富翁，又從富豪跌入一貧如洗的窮人上鞠，還背負(fù)了巨額債務(wù)际邻。
他沒有在這種落差中頹廢、萎靡不振芍阎，而是稍作調(diào)整世曾，再一次崛起，進(jìn)入第二次創(chuàng)業(yè)谴咸。
這次他打了個(gè)漂亮的翻身仗轮听，不但還清了所有債務(wù)，業(yè)績(jī)一路突飛猛進(jìn)寿冕，還創(chuàng)收十幾億資產(chǎn)蕊程，又一次成為商界的巨人椒袍。
史玉柱之所以能再創(chuàng)輝煌驼唱，只是他懂得釋懷，沒有沉浸在失敗的焦慮和痛苦之中驹暑，他能坦然面對(duì)事業(yè)的巔峰低谷玫恳，總結(jié)失敗教訓(xùn)，并在困境中逆襲优俘。
作家李世強(qiáng)曾說(shuō)過(guò)：
輸贏是暫時(shí)的京办，要以平常之心看待人生的起落，要有隨時(shí)都能從頭再來(lái)的勇氣帆焕。
勝敗乃兵家常事惭婿，人生不如意之事十之八九，唯有卸掉心中的包袱叶雹，不在失敗中沉淪财饥，讓身心減負(fù)前行，才有重塑的希望折晦。
每個(gè)成功的人背后都有一段鮮為人知的艱辛钥星，失敗并不可怕，可怕的是放不下執(zhí)念满着，走不出失敗的陰影谦炒。
無(wú)論何時(shí)何地我們都要學(xué)會(huì)釋懷，唯有放下執(zhí)念风喇，接受歸零的人生宁改，才能在困境中蛻變、重生魂莫。
路遙在《平凡的世界》中寫道：“在這個(gè)世界上透且，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或?qū)崿F(xiàn)。”
我們總希望人生之旅一路歡暢秽誊，可是生活有太多的不遂人意鲸沮，有情感的失意、創(chuàng)業(yè)的艱辛锅论、生活的煩惱讼溺。
每個(gè)人在人生的每個(gè)階段都有各自的心酸和疲憊，可生活卻是由這些幸與不幸的殘缺組成完整的人生最易。
情感之旅怒坯，總充滿愛恨情仇，不管你有多失意藻懒，都不能拋棄自己剔猿。遇到錯(cuò)的人放手，遇到對(duì)的人牽手嬉荆。
即使不能執(zhí)子之手归敬，給彼此留下一段美好的回憶也是一種寬慰，唯有放過(guò)他人鄙早，才能解脫自己汪茧。
生活中，不要與人攀比限番，我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處舱污，不羨慕誰(shuí)、不嫉妒誰(shuí)弥虐，按自己的軌跡生活扩灯，只要你足夠努力，就能活出自己最精彩的模樣霜瘪。
創(chuàng)業(yè)之路珠插，總有成功和失敗，無(wú)論在事業(yè)的巔峰還是低谷粥庄，都要勇于面對(duì)丧失，唯有釋懷失敗的消極情緒，才能從谷底反彈惜互，做到進(jìn)時(shí)不迷惘布讹、退時(shí)更從容。
人生大道训堆，不管遭遇如何窘迫描验，無(wú)論前進(jìn)的道路有多坎坷，都不要絕望坑鱼。有時(shí)哪怕你竭盡全力膘流，仍不能如愿絮缅。
遇事要以淡然的心態(tài)，做到既能欣賞漲潮的澎湃呼股，又能面對(duì)退潮時(shí)的失落耕魄。
無(wú)論是情感、事業(yè)還是生活彭谁，唯有釋懷吸奴，放下執(zhí)念，才能開啟更美好的生活缠局。
