#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～01~薔薇
20170910（24/54）09班
【幸福兩朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1凑保、打卡
2、覺察
【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】
1、資格感練習(xí)
2、提高自我感悟力、覺察力
3誓琼、微信學(xué)習(xí)群打卡
獎(jiǎng)勵(lì)：帶孩子十一游
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D54
#幸福實(shí)修# 請不要高高在上！
【覺察日記】
晚上帶孩子回家肴捉，孩子到家后聽到他對爸爸說“爸爸好腹侣！”看著老公沒表情的臉，我順口問了下老公：為啥沒回應(yīng)孩子齿穗？老公立刻臉沉下來傲隶，很生氣地跟我說：“我最不喜歡你這樣講話！”我很納悶同時(shí)也感到很莫名其妙窃页，不知道他哪來那么大火跺株！
因?yàn)樽罱惨恢弊⒅睾⒆酉蛩舜蛘泻暨@件事，所以回到家也會(huì)不自覺關(guān)注孩子有沒有得到有效回應(yīng)脖卖。對我來說乒省，那就是一句話，沒必要大動(dòng)肝火捌枘尽袖扛！
我說不就是一句話么，你為何這么生氣十籍？老公說：“孩子一進(jìn)門我說了攻锰，你沒聽見。我就不愛聽你說這樣的話妓雾？”我才知道自己進(jìn)門時(shí)開著手機(jī)可能是沒有聽清老公的回應(yīng)，錯(cuò)怪他了垒迂。于是就對他說對不起械姻。可老公不領(lǐng)情机断，他總重復(fù)說“我就不愛聽你說的話楷拳！”
我感受到他強(qiáng)烈的情緒，要像去年我早就跟他吵起來了吏奸。不過在我表達(dá)我也不喜歡他這樣簡單粗暴的表達(dá)方式后欢揖，我體察到他的憤怒，但我的確不清楚他的原因奋蔚。于是我問他她混，你能否說下你不喜歡的原因烈钞，我也可以知道哪方面是需要注意的，這樣自己就避免再犯坤按。否則我總會(huì)踩雷疤盒馈！
他一開始還是很抗拒臭脓，后來他感受到我是真心想知道原因并愿意去改變的時(shí)候酗钞，他說出了他的想法。原來他是介意我當(dāng)著孩子的面質(zhì)問他来累。
我這才意識(shí)到自己平日里是多么傲慢和高高在上砚作。在這方面我的確沒考慮周全。孩子也有不跟他人打招呼的時(shí)候嘹锁，為何一定要強(qiáng)迫老公回應(yīng)呢葫录？而且就算問也可以私下里說，完全可以有一種更好的表達(dá)方式兼耀。
錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)压昼！別站太高，你可以看見更多瘤运。
