你的人生效率手冊準(zhǔn)備好了嗎抑诸?

之前在貓叔的飯團(tuán)里面看到了關(guān)于萌姐的7個人物法確定人生目標(biāo)的推文,周四在聽了彭小六在弗蘭克訓(xùn)練營分享閱讀的課程中再次推薦了張萌的《人生效率手冊》爹殊,于是果斷地入手了這本書蜕乡。
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周六的時候,書就到了梗夸,放到了E郵柜层玲,一早就去取了書。

運(yùn)用小六推薦的速讀法反症,用了三個番茄鐘完成了閱讀辛块,隨后又用了30分鐘繪制了思維導(dǎo)圖。

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沒有聽小六推薦的時候铅碍,我有種先入為主的想法润绵,就是“這又是一本推薦學(xué)習(xí)方法的書本”。我已經(jīng)看了這么多的學(xué)習(xí)方法類書籍胞谈,目前學(xué)習(xí)狀態(tài)也就這樣尘盼。但是,六神這樣反復(fù)的推薦烦绳,那就說明這本書肯定有她的精華值得挖掘的卿捎。


萌姐的人生充滿了成功的特質(zhì),但看完這本書的話径密,就會發(fā)現(xiàn)午阵,牛人的背后只是付出了普通人沒有付出的嘗試和堅持。
在堅持之后睹晒,又遇上了一點點的運(yùn)氣趟庄,然后人生就逆襲了。
看過這本書的介紹的同學(xué)肯定對1000小時小樹林計劃特別熟悉伪很。

回想一下你的大學(xué)生活中戚啥,有沒有一項目標(biāo)讓你也持續(xù)地付出過努力,哪怕沒有1000小時锉试?
我有嘗試過猫十,嘗試著6:00早起,然后去體育學(xué)院邊上的小灌木林里看書。那個灌木林里有幾個分散放置的石桌和石凳拖云。

第一天早起去的時候贷笛,內(nèi)心激情澎湃,是呀宙项,我真努力乏苦,我真勤勞。等看完閱讀課程的一課內(nèi)容后尤筐,隨后又有幾個其他學(xué)院的同學(xué)加入了小灌木林汇荐,當(dāng)時,還是對自己的滿滿肯定盆繁。

就這樣掀淘,這種自我澎湃和滿意的狀態(tài)只持續(xù)了一周,就慢慢被各種負(fù)面聲音取代了油昂。室友已經(jīng)外出活動了革娄,我一個人去食堂打飯和去教室,感覺挺孤單冕碟。

于是拦惋,目標(biāo)不明晰和缺乏動力的我就照舊在我的普通人生版本上原地踏步和隨波逐流了。

我在做很多人生選擇的時候都有點隨波逐流鸣哀,主要的原因是架忌,我完全沒有規(guī)劃過自己的人生,也沒有想過自己要過什么樣的生活我衬。

雖然,我確實看到身邊的朋友順利地開啟了自己的人生模式饰恕。

小D從原先的中文系在大二的上半期轉(zhuǎn)入了我們的班級挠羔。剛進(jìn)入的時候,成績排在班級一半的程度埋嵌,沒過1年破加,成績便進(jìn)入前五,畢業(yè)的時候雹嗦,已經(jīng)穩(wěn)居系里前5范舀。畢業(yè)之后,在語言培訓(xùn)機(jī)構(gòu)風(fēng)生水起了罪。但經(jīng)過4年的努力之后锭环,發(fā)現(xiàn)自己還需要進(jìn)一步提升,于是泊藕,順利地進(jìn)入諾丁漢大學(xué)獲得碩士學(xué)位辅辩,于是在之前的單位更上了一個層次。

在這個學(xué)習(xí)和工作的過程中,哪怕沒有1000小時的小樹林計劃玫锋,她也肯定每天挪出了至少1小時來固定學(xué)習(xí)了蛾茉。
有沒有目標(biāo),產(chǎn)生的差距真的是量化級的撩鹿。

回到萌姐的《人生效率手冊》谦炬,最為重要的確立自己的目標(biāo),在確立目標(biāo)的過程中节沦,萌姐提供了一個有效的方法键思,7個人物法。提取你所要成為的7個關(guān)鍵人物所擁有的硬本領(lǐng)散劫,隨后將前3個硬本領(lǐng)落實到我們每日的學(xué)習(xí)計劃中稚机,用早起或其他固定的一個時間段,來完成自己的硬本領(lǐng)的打造获搏。
7個人物法的思維導(dǎo)圖赖条,供參考。
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綜合本書常熙,我覺得對我來說最為重要的3個啟發(fā)是:

1.? ? 你把時間花在什么上面纬乍,你就會收獲什么。
這個不同于戰(zhàn)術(shù)上的勤奮裸卫,即始終忙忙碌碌仿贬,卻毫無收獲。我們需要明確好目標(biāo)墓贿,然后尋找到合適的方式和方法去達(dá)成目標(biāo)茧泪。有不少人標(biāo)榜自己有多少年的工作經(jīng)驗,但是細(xì)問有哪一樣硬本領(lǐng)聋袋,卻拿不出一個队伟。所有的宣稱的能力和成就都是在某一個平臺配合某些組織所做的例行任務(wù)。那樣的程度幽勒,即使是做10年嗜侮,也未必能收獲萌姐那樣的半年成就。時間不是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)啥容。將時間花在目標(biāo)明確的領(lǐng)域和技能上锈颗,刻意練習(xí),才能有所收獲咪惠。
2.? ? 現(xiàn)在就是練就人生硬本領(lǐng)的最好時間击吱。
有些同學(xué)和我一樣,很早以前就想練習(xí)演講硝逢。但是呢姨拥,自己制定的年度計劃里绅喉,會將1年的錢8個月都用來學(xué)習(xí)演講的知識和技能,等到9個月之后叫乌,才考慮練習(xí)演講柴罐。如果臨時有活動,建議TA當(dāng)一下主持人憨奸,則會有這樣的反應(yīng):“我不敢革屠。我這基礎(chǔ)還沒有打牢”。然后呢排宰,即使是過了10個月似芝,TA還是會覺得沒有準(zhǔn)備好,其實就是因為不敢板甘,會讓你練就本領(lǐng)變得遙遙無期党瓮。學(xué)習(xí)一項技能呢,練就一項硬本領(lǐng)的最佳時機(jī)是現(xiàn)在盐类,最好的行動就是現(xiàn)在寞奸。如果你想走上手繪師之路,那就現(xiàn)在開始畫圖案在跳,分享出去枪萄。如果你想成為同聲傳譯,那就現(xiàn)在開始每天投入1-3小時猫妙,開始專注的練習(xí)瓷翻。不要停留在“如果當(dāng)初我….就好了”這種思維里,想做就立馬動手吧割坠。抓住一切可以鍛煉的機(jī)會齐帚,去提升自己。
3.? ? 用好康奈爾筆記就是有效的記錄工具彼哼。
如果在線學(xué)習(xí)不記筆記的話童谒,你聽得是“快感”,如果你記筆記沪羔,記錄的就是方法。如果你之前參加過很多的課程和學(xué)習(xí)象浑,但是覺得自己收效甚微蔫饰,或者對自己的學(xué)習(xí)和工作絲毫沒有幫助和改進(jìn)。那你缺的可能和我一樣愉豺,就是缺乏記錄篓吁。萌姐提到,輸入的形式包括讀書蚪拦,與人交流杖剪,行走于世界冻押。而效率最高的就是第二者,包括與人談話學(xué)習(xí)盛嘿,講座學(xué)習(xí)和社群學(xué)習(xí)洛巢。與人交流的過程中,要為自己建構(gòu)一套知識的輸入管理模型次兆,輸入管理工具首推康奈爾筆記稿茉。以前,我也看到過這個筆記的介紹芥炭,當(dāng)時完全沒有印象漓库。經(jīng)過閱讀這本書之后,我也想應(yīng)用康奈爾筆記了园蝠。作為各種素材的積累渺蒿,并轉(zhuǎn)化成自己的知識庫。

好了彪薛,學(xué)習(xí)要注重分享茂装,這樣才能將自己的內(nèi)化的東西做好吸收,用輸出倒逼自己輸入陪汽。


做的過程中训唱,進(jìn)入心流的狀態(tài),一次做好一件事挚冤。學(xué)習(xí)是件美好的事情况增,尤其是,學(xué)習(xí)的過程中還能收獲小伙伴的鮮花训挡。


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