? ? ? 遇到開心的事情就把它記錄下來萍悴，等哪天被傷感情緒困住的時候，再翻出來看看。你就會突然發(fā)現(xiàn)「好像我的生活也沒有那么糟糕谨垃，原來還有那么多美好開心的瞬間啊」
? ? ? 情緒其實是會傳染的，就像有時候覺得生活不如意硼控，并不是因為遇到了多大的事刘陶，而是因為一件難過的小事，從而想到了更多的難過牢撼，所以才會造成一種“我一直過得很糟糕”的錯覺匙隔。開心的情緒也是一樣，一件值得開心的事情熏版，也會讓人覺得“我也太幸福了吧”纷责。
? ? “每天開心”確實是個有點兒困難的愿望捍掺，所以我希望你能少些壞情緒。多去記錄能讓你開心的日常吧再膳，希望當(dāng)你下次覺得人間不值得時挺勿，能想起好多美好的瞬間，又突然發(fā)覺人間值得喂柒。
