游泳日記

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今天窑邦,學(xué)生溺水了擅威。

這已經(jīng)是夏令營的第二周了,之前一切都順利冈钦,學(xué)生開心郊丛,作為教練的我們也輕松∏粕福可是厉熟,這不是我申請(qǐng)做游泳助教的目的。

所以较幌,學(xué)生溺水了揍瑟,當(dāng)然,二者沒有任何關(guān)系乍炉,才不是什么上帝來催促我努力呢绢片。不過,我確實(shí)在努力練習(xí)了岛琼。每天放學(xué)后底循,我都會(huì)再游半個(gè)鐘,讓救生員或者主教練幫我糾正著衷恭,并告訴我訓(xùn)練方法此叠,命令著我游上游下,批評(píng)著我動(dòng)作太僵硬,安慰著我深呼吸放輕松灭袁。

前天午飯時(shí)猬错,救生員跟我說,高中時(shí)茸歧,他的水平和現(xiàn)在的差不多倦炒,可是,一次他在家附近的海里游泳時(shí)软瞎,卻差點(diǎn)溺水身亡逢唤,幸好有路過的漁船。不過涤浇,他因此留下很深的陰影鳖藕,導(dǎo)致那段時(shí)間經(jīng)常做噩夢,自己在水底掙扎只锭,卻怎么也呼吸不了空氣著恩,最后在死的那一刻驚醒。這也導(dǎo)致后來他不敢再下水蜻展,后來辛苦地克服了心理障礙之后喉誊,才再次開始享受游泳。

“我可要再努力練一把纵顾,爭取不要覆了朋友的前路啊伍茄。”我一邊看著坐在岸上哭泣的女孩施逾,一邊想敷矫,她好可憐,希望不要因此留下陰影音念,從而導(dǎo)致從此不敢再下水游泳沪饺。
你有沒有嘗過溺水的滋味

“當(dāng)時(shí),我嚇壞了闷愤,居然有三個(gè)小孩同時(shí)溺水〖啵”另一位教練扶著胸口表示著后怕讥脐。

“我剛拉起另一個(gè),一轉(zhuǎn)身就發(fā)現(xiàn)有個(gè)小家伙真猛烈地喝水呢啼器⊙”另一位教練還算鎮(zhèn)定,“嘴巴張得大大的端壳,好像要一口氣把泳池喝干一樣告丢。”

“你溺過水嗎损谦?”救生員問我岖免,“知道溺水有多嚇人嗎岳颇?”

我搖頭。

“別說溺水的恐懼和難受了颅湘,就是感受下喉嚨嗆水话侧,鼻子進(jìn)水的情況,有些學(xué)生都難受的不行了闯参,更可況是徘徊在溺亡的鋼絲上了瞻鹏。”

我點(diǎn)頭鹿寨。

所以新博,下午給另一班級(jí)上課時(shí),我就開始加速訓(xùn)練這兩個(gè)不會(huì)游泳的脚草。并給她們下了強(qiáng)硬的游泳目標(biāo)——必須學(xué)會(huì)叭披。

第一次,將眼耳鼻置于水中玩讳,以適應(yīng)水對(duì)感官的刺激涩蜘,兩個(gè)女孩嗆得一直叫。

第二次熏纯,練習(xí)漂浮同诫,讓身體感受浮力的世界,兩個(gè)女孩手腳撲騰得水花四濺樟澜,央求著能不能不一直撲倒在水里误窖。

我的回復(fù)只有一句——sorry but you have to.因?yàn)槟銈円欢ㄒ獙W(xué)會(huì)游泳。

今天秩贰,游泳課結(jié)束霹俺,她們咳嗽著嗆水的鼻子對(duì)彼此說——下次去泳池,我們就不用游泳圈了毒费。

我好欣慰丙唧,雖然她們還沒學(xué)會(huì),但已經(jīng)有自信了觅玻。


寫在后面的話——
又一天想际,今天周五是她們倆的最后一節(jié)課,更快速地對(duì)她們進(jìn)行了訓(xùn)練溪厘,首先胡本,身體全部沉入水中憋氣和吐氣,然后是浮板蹬腿畸悬,頭盡量朝下這點(diǎn)讓她們略難受侧甫,因?yàn)闀?huì)嗆水,半個(gè)鐘后,她們已經(jīng)可以依靠浮板蹬腿游泳了披粟。
我故意板著臉咒锻,把浮板放在岸上了,Selina還想反抗去拿回來僻爽,因?yàn)橐呀?jīng)嘗到了會(huì)游泳的爽虫碉,現(xiàn)在要丟掉重新練習(xí),肯定會(huì)有不適應(yīng)或者說恐懼胸梆,不過我還是一把把浮板扔到遠(yuǎn)處去了敦捧。可惜碰镜,時(shí)間不夠了兢卵,只練習(xí)了兩圈,但是她們已經(jīng)會(huì)自己游一段距離了绪颖。
最后秽荤,叮囑她們有機(jī)會(huì)多練習(xí)之后,我們開心地high five說再見了柠横。祝安好窃款。
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