一爽茴、基本功復(fù)盤
1、放松喉嚨練習(xí)
長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話的放松練習(xí)
兩端積極绰垂，中間放松
口腔室奏、肚子積極，喉嚨放松
平躺法放松劲装，歸零的時(shí)候胧沫，用這個(gè)方法放松昌简，非常有用，坐在凳子1/3绒怨，半躺在椅子上纯赎。
站著的時(shí)候，也可以練南蹂，脖子往后仰犬金。下巴不用力，肩膀不上提六剥。
坐著也可以練晚顷，坐前三分之一，往后靠疗疟，吸氣呼氣音同。
2、特想清嗓子時(shí)秃嗜，沒(méi)有用权均，對(duì)嗓子傷害大。喝口水就行锅锨，輕輕的潤(rùn)滑一下叽赊。
3、吸氣會(huì)惡心必搞，因?yàn)檠屎戆l(fā)炎必指，空氣摩擦?xí)袗盒母校嵝涯阋欢ㄒ?個(gè)動(dòng)作結(jié)構(gòu)改變過(guò)來(lái)恕洲。
4塔橡、氣沉丹田沒(méi)體感。
六個(gè)動(dòng)作找到體感霜第。輕度葛家，中度，重度泌类。
站起來(lái)癞谒，把手平舉起來(lái)，望著天花板刃榨，腿部正常岔開(kāi)和肩同寬弹砚。保持5秒在吸氣。
上面動(dòng)作不變枢希，蹲馬步下去桌吃，腹部極具力量。保持5秒苞轿，保持10秒茅诱，可以慢慢疊加为流，在體能內(nèi)就行，再吸氣让簿。
正向祈禱式敬察，雙手合十，肩膀不上提尔当，胳膊90度莲祸，力量往中間互推。
反向祈禱式椭迎。
雙掌往前平行舉起锐帜，90度平行互貼緊。
靜態(tài)深蹲50個(gè)畜号，往下蹲50個(gè)缴阎，日本聲優(yōu)還要做這些，體能要好简软。
氣息練習(xí)15分鐘蛮拔，力轉(zhuǎn)氣，氣轉(zhuǎn)聲痹升。歌曲反復(fù)循環(huán)放5遍建炫，一身汗，改變這個(gè)結(jié)構(gòu)疼蛾。
5肛跌、可以替代聞花香。
蹲馬步察郁，雙臂平舉衍慎，聞一聞茶，體感會(huì)非常強(qiáng)烈皮钠。
6稳捆、轉(zhuǎn)移到說(shuō)話，氣就沒(méi)了鳞芙。
體感很強(qiáng)了眷柔，但是還不會(huì)轉(zhuǎn)移到說(shuō)話期虾。
站起來(lái)原朝，蹲馬步，吸氣镶苞，把雙臂伸開(kāi)喳坠，一只手摸著腹部往內(nèi)收，憋著氣茂蚓，先說(shuō)一句話第一遍”好聲音就是好形象“壕鹉，轉(zhuǎn)換成聲音腹部會(huì)內(nèi)收剃幌。
可以控制到8個(gè)字再跑完氣息。
再來(lái)一次晾浴，蹲馬步10秒负乡，1、2脊凰、3抖棘、4、5狸涌、6切省、7、8帕胆、9朝捆、10，吸氣懒豹，張嘴說(shuō)”好聲音就是好形象“芙盘。
持續(xù)按這個(gè)步驟做，方向正確就好脸秽。
7何陆、雖然腹式呼吸，但是聲音還是不夠圓潤(rùn)豹储〈ぃ口腔空間沒(méi)打開(kāi)。
口腔小剥扣，聲音就不圓潤(rùn)巩剖。錄制的時(shí)候，想象口腔里吞了一個(gè)鼠標(biāo)钠怯。
8佳魔、長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)辦法保持嘴巴里吞了一個(gè)鼠標(biāo)，沒(méi)法長(zhǎng)期堅(jiān)持晦炊，尾聲就掉下來(lái)了鞠鲜。
不要完美主義，人之常情的正常人断国，保持快樂(lè)和效果贤姆，同時(shí)進(jìn)行，都很重要稳衬。
多看鄧麗君唱歌的視頻霞捡，面部表情”【危口腔開(kāi)合度碧信，唱歌很圓潤(rùn)赊琳，很甜美。多看砰碴，慢慢學(xué)會(huì)了躏筏。
費(fèi)玉清
9、發(fā)聲原理呈枉，不讓喉嚨受傷寸士。
重塑口腔空間，提打挺松碴卧，每天練習(xí)30分鐘=15分鐘呼吸肌肉群氣息+10分鐘口腔+5分鐘喉嚨放松+5分鐘共鳴練習(xí)弱卡。
10、釋放共鳴住册，放大和美化的婶博。目的要放大和美化你的聲音。
5個(gè)共鳴腔荧飞，里面是空間：
頭腔凡人，童聲，
鼻腔叹阔，林志玲挠轴，m
口腔，a
喉腔耳幢，
胸腔岸晦，u
一需要，身體姿態(tài)要對(duì)睛藻，不能東倒西歪启上，身體要通暢。
二需要店印，一定要有氣息冈在。
三需要，音高變化按摘，音高進(jìn)入不同的腔體包券。大部分都是中音區(qū)，慢慢拓展炫贤，不能心急溅固。聲帶閉合松緊變化。通過(guò)氣息量很足照激，聲帶繃緊发魄，產(chǎn)生對(duì)抗力，發(fā)出高音俩垃。
音高進(jìn)入頭腔不容易励幼。
11、做練習(xí)口柳，控氣苹粟。膈肌，狗喘氣跃闹，高音區(qū)嵌削，膈肌會(huì)彈發(fā)的最猛，氣息送達(dá)頭腔望艺。
繞音練習(xí)苛秕，打嘟嚕，15%低音找默，25%中音艇劫，45%高音。
12惩激、童聲出不來(lái)店煞，高音阻力上不去。軟腭挺起來(lái)风钻，才能上到兒童的音域顷蟀。
軟腭挺起來(lái)，但是喉嚨不放松骡技，就是沒(méi)有氣沉丹田鸣个，氣息力量不集中。蹲馬步布朦，大腿開(kāi)始疼毛萌，腹部力量急劇了，根本不可能關(guān)注到喉嚨喝滞，喉嚨肯定會(huì)放松阁将。
13、練習(xí)的要點(diǎn)法則Ｓ以狻Ｗ鲋选！
練習(xí)不在時(shí)間長(zhǎng)窘哈，而是要理解原理吹榴，保證自己練習(xí)的步驟正確，力量結(jié)構(gòu)重新重塑滚婉，目標(biāo)是體感結(jié)構(gòu)重塑图筹。
無(wú)聲練習(xí)，有聲練習(xí)兩部分，30分鐘基礎(chǔ)功無(wú)聲練習(xí)為主远剩，不會(huì)讓嗓子難受扣溺，重塑發(fā)聲肌肉力量分配。
練完嗓子發(fā)癢什么原因瓜晤？力量結(jié)構(gòu)歸位不足锥余，練習(xí)音量太大，不要超過(guò)自己的舒適音量痢掠∏蹋控制音量，正常音量就行足画。不能超過(guò)舒適音高雄驹。
理解透原理，爭(zhēng)取一遍過(guò)淹辞，不要多遍医舆。
每個(gè)人體感不一樣，長(zhǎng)時(shí)間不正確用聲導(dǎo)致桑涎。不要一定靠近涂老師的示范彬向，一步一步的加到聲音效果。步驟正確帶來(lái)結(jié)果正確攻冷。每個(gè)人起點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)不同娃胆。不在時(shí)長(zhǎng)，方法一定要掌握對(duì)等曼。
體感太重里烦，減到80%力量就行，不要追求100%禁谦，慢慢來(lái)胁黑。
14、胸腔共鳴出來(lái)音色沙啞州泊，氣息不夠丧蘸。
15、感到頭暈時(shí)遥皂，體內(nèi)供氧發(fā)生變化力喷，調(diào)慢一些。
二演训、情感應(yīng)用部分
1弟孟、聲音品質(zhì)、咬字品質(zhì)
不能滑音样悟，口腔運(yùn)動(dòng)拂募，每個(gè)字都要?jiǎng)右淮?br>
不能吞音
練習(xí)口腔操
口腔要打開(kāi)
咬準(zhǔn)庭猩，普通話功課，聲母韻母
調(diào)值得到位
保持氣沉丹田陈症，口腔打開(kāi)
練基本功蔼水，基本功能支持的久
到后面，嘴巴沒(méi)瓢了
一個(gè)字一個(gè)咬
2爬凑、聽(tīng)情感
情感公式=停頓+重音+語(yǔ)氣
一定要做準(zhǔn)備功課
停頓徙缴，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)
釋放你的彈性试伙，聲音要有變化
拆書(shū)稿嘁信，一般都是旁白，陳述語(yǔ)氣即可
一般會(huì)用自己的常用語(yǔ)氣
90%的拆書(shū)稿都是陳述
當(dāng)然要起伏疏叨，有對(duì)比潘靖，有快有慢，有高有低
6種節(jié)奏：平和蚤蔓，緊張卦溢，亢奮，歡快秀又，舒緩（鄧麗君）低沉单寂，凝重
舒緩，鄧麗君吐辙，語(yǔ)速慢一些宣决，音量小一點(diǎn)
低沉，重一些昏苏，低一些
輕快尊沸，楊鈺瑩，速度快一點(diǎn)贤惯，微笑變出來(lái)
緊張洼专，拆書(shū)稿一定不要用緊張
拆書(shū)稿適合用舒緩、輕快兩種節(jié)奏孵构，再加一個(gè)低沉也可以屁商。緊張不行。
3颈墅、普通話調(diào)值不到位的問(wèn)題
有空間給到調(diào)值蜡镶，5度空間
測(cè)試，到軟米發(fā)騷1-2-3-4-5能發(fā)出來(lái)精盅，就有空間
4帽哑、后鼻韻發(fā)不好
挺軟腭
丹田吸氣，舌頭先下壓叹俏，再上來(lái)
