任振華伊川焦點團隊堅持分享第71天總248天(約練第85次)——20210122《建構解決之道》讀書筆記-第三篇“焦點解決短期治療于危機干預與情緒困擾的應用”P217-221

? ? ? (三)信任與催化當事人自發(fā)的自我協(xié)助

? ? ? 1仁卷、聚焦于與危機同在的應對策略與內外資源穴翩。在危機干預中,焦點關注的一個層面是:當事人此時此刻的所作所為锦积,如何可以更具建設性地幫助自身減低危機帶來的沖擊或危險性芒帕,并且在度過危機的同時,還能朝向遭受危機沖擊后所想要的生活及目標前進丰介。

? ? ? 咨詢師可以這樣思考:當事人雖然遭遇重大創(chuàng)傷與危機背蟆,但是他仍努力在幫助自己生存下來,而它究竟是如何幫助自己活到現(xiàn)在的呢哮幢?雖然危機事件的沖擊如此之大带膀,但是當事人又是如何沒有讓自己變得更糟的呢?他是如何幫助自己來到晤談室的呢家浇?如果他知道他是如何幫助自己的本砰,又會對他有何助益?他又會有何不同钢悲?

? ? ? 2点额、看重“與問題共處”時的“自我照顧”。這些面向的探討莺琳,將會協(xié)助當事人提升接納與面對問題的能力與意愿还棱。學會懂得與問題共處及自我照顧的當事人,不僅能夠評估情況及執(zhí)行日常生活所需惭等,在提升個人與社會適應性之后珍手,還能與目前的情況共處,減低任何生理或心理可能的傷害辞做,并盡可能維持生活的完整獨立性及滿意度琳要。

? ? ? 由于SFBT相信改變是無法避免的,而危機事件對于當事人正是一個改變秤茅,因而SFBT對于危機事件的看法稚补,即為一種“化危機為轉機”的重新建構。

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